|
Меня ходьба успокаивает. Если не могу выйти на улицу, слоняюсь дома от стены к стене.
Ещё разговор (если есть с кем) тоже хорошее средство. Воскликнешь вот так другому "Ах, как я нервничаю! Прям успокоиться не могу!" до тех пор, пока он/она на стену не полезет, а там и успокоение придёт...
|
