Сообщение от Вектор Северный

Само по себе мясо свиньи и баранины жирное.Даже если весь "жир" с него обрезать,то из волокон ты его все равно не вытащишь.Говядина(внутренности там печень,язык..немного) и куринные грудки(в них практически нет жира).....вот весь мой мясной рацион.