Цитата:
|
Сообщение от semechka
В принципе нет. но если очень часто и подолгу - то лучше сказать врачу. Хотя скорей всего услышите в ответ - это нормально  )) В России мне прописывали метацин - по рецепту, когда совсем хреново становилось - особенно, когда на автобусе или на машине из Питера до Хельсинки доезжала - то принимала. Самый лучщий способ научиться внутренне расслабляться и глубоко подышать минут пять задействуя живот. |
да нет, такое впервые. действительно просто в Питере перенервничала. объективно. и посреди ночи - вот что самое странное. зато потом в поезде там такие ролики начались, но они небольные были. спасибо, буду учиться дышать, вообще я на йогу хожу, может оно поможет? |
