Цитата:
|
Сообщение от Bet
печенку нельзя из-за большой содержания витамина А. ее можно в ограниченных количествах. а рыбу эту вообще нельзя.
|
1 раз в неделю рыбу-можно.
Для восполнения вит.А лучше есть овощи,содержащие каротин(морковь,свекла,репа и т.д).Железо содержат также овощи и фрукты,например,клубника. |
