Цитата:
|
Сообщение от Bet
скажите, кто-нибудь занимается спортом во время беременности? до какого срока собираетесь или занимались раньше?
вчера была на йоге, чисто физически упражнения для меня легки в исполнении помимо тех, для которых нужно лежать на животе (я их не делаю). но после йоги потянуло по бокам живота.
|
Я оценила преимущества "летнего"ребёнка как раз по тому ,что весь зимний период я каталась на коньках и лыжах и даже с младшими детьми -на санках.А летом,когда живот был уже виден-прогулки(главное-нет опасности подскользнуться),потому что из-за схваток каждодневных не могла кататься на велосипеде и плавать.
Поэтому,все,что не причиняет боли и дискомфорта-разрешается. |
