Цитата:
|
Сообщение от kisumisu
адним святым духом питаемся, живем в селибате, из зала с тренерами не вылезаем- а результат- ноль!!!
|
Глупости  значит не святым духом Значит все равно что нибудь едите. Если хотите похудеть то одноразовое питание. Действительно одноразовое, без перекусов, без кофе, без, салатиков(типа некалорийно). В 3 часа скушать обед с мясом и овощами. и ВСЕ!!! и ежедневно на протяжении 5 лет. НИКАКИХ БУЛОК И САХАРА! ничего! точно похудеете |
