советую прочитать недавно вышедшую книгу "почему француженки не толстеют". очень любопытно про стиль жизни и питания во франции. дело не в похудении, а в наслаждении качественными продуктами - в небольших количествах. тогда все стереотипы о том что хлеб и шоколад вредны - рухнут, и правильно сделают.  |
