Решила худеть, нашла диету, которая меня реально вдохновила
http://pohudei-so-mnoi.ru/forum/index.php?showtopic=508
одной из непременных составляющих этой диеты, является клетчатка и отруби
допустим, доктор говорит - съесть ложку клетчатки или отрубей
что бы это значило? где покупать эти отруби? как это называется по фински?
и еще, может кто-то знает, где можно купить джем без сахара и без фруктозы?
с заменителем
