Цитата:
|
Сообщение от Elena.
я, серьезно, диеты не люблю, ну может быть только Монти, но там скорее не диета, там целая система питания 
а диеты приводят быстро к результату, тока не держится результат
мне хочется отучить себя от нехорошей еды и от сладкого, хочу правильно и полезно питаться |
сдаётся мне, что про Аткинса ты не читала, если его диетой считаешь.
по поводу правильного.. есть такая теория, что разным организмам разная еда правильной является. понятно дело, сахар с химическими добавками никому не полезен, но ведь многие по определению мясоеды и салогрызы. и если ты один из них, т.е. из нас, что не делай - не сможешь покинуть ряды. |
