Lapka

Тут только все и спрашивают "как похудеть"!!!!
А у меня противоположный вопрос: как "потолстеть", килограмничика так на 3-4????

А то, на животике откладывается, а где надо (грудь, попка, щёки и т.ды) ну никак не добавляется!!!
Что посоветуете?

     

belka-terror

абсолютно таже проблема. ну никак не поправиться. надоело уже "стройной берёзкой" ходить. подскажите что-нибудь дельное.

     

vilkas

Пиво и углеводиков на ночь. Хотя тоже не факт,жир он не всегда в нужные места откладывается.

     

Ashin

Надо натирать указанные места жывотворясчим салом мароканского верблюда.

     

DIK

А ВЫ хоть раз можете дать совет по существу, а не с подьё....?
Или это ваше кредо хамить?

     

Ashin

А Вы невоспитаный грубиян!
Мое кредо помогать людям, особенно таким как вы !
В Вашем случае даю совет, даже 2, по суwеству:
1. "Будь попросче"
2. "Перестань везде видеть хамство" (хамствофобия гнусна)
Ну и пожалуй есче 3 "Доказателств о том что метод мароканского сала не работает, у Вас, Дик, нетуть"

     

DIK

"А Вы невоспитаный грубиян!"
1:Да некому было воспитывать....

2: Перестану, если ты не будешь указывать...

3:И какого ... Вы вклинились с пошлыми советами девушкам, Вас просили?

     

Ashin

Жаль, пора бы тебя выпороть розгами, дык Зоратустра не позволяет да есче ети "зеленые" и всякие комиссии по правам человека. Екология, демократия, плюрализм, либерастия.

У тебя мания - то хамствофобия, то фобия на пошлости... прям какойто параноидальный синдром, чес слово.

Есчо раз - если в метод верить (+ корсет на пузико для страховки) то он работает. Старый шаманский метод, основаный на самовнушении пациента. В чем Ваша проблема, Дик?

     

Lapka

Большое спасибо за советы.
Но, ВЕЛИКОДУШНО ПРОШУ ВАС ПОКИНУТЬ МОЮ ТЕМУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

     

Ashin

Не могу ослушатся волеизлиянию леди.
Примите искренние пожелания Вам упругой груди желаемого размера и не менее упругой попы соответствуюсчей стандартам естетических мировозрений первой половины 21века.
Засим отклнявшись ухожу.

ПС: голосиз с улицы "корсет миледы, корсет незабудьте"

     

Габи

Рождение ребеночка может координально изменить ситуацию. :smile:
Какие ваши годы!

     

vilkas

особенно после тридцати.

     

Габи

Причем обратная дорога гораздо сложнее.... никакое смазывание "жывотворясчим салом мароканского верблюда." не поможет.

     

Roman28

___________________________________ _____________________

Уууууууу проще некуда,значится так: вечерком забираешься на дивану, включаешь тв,лаптоп на пузо а рядом на каталку/столик ложится (см фото): 6пачек блинов=36штук,10пачек корзиночек FAZER с ягодной начинкой=20штук,коробка шоколадок=примерно24штуки,ну и на последок 10пончиков и 2муффинса=желательно разные а то одно и тоже в таких колличествах приедается. К блинам сироп/мёд/конфитюр по-желанию. Запивается всё это дело желательно пепсиколкой,но так как из-за сладости поедания можно ограничиться просто кувшинчиком холодной воды. Если пузо после такого ночного обжорства не треснет то можно съездить за McDonald´s:ом-он к счастью открыт круглосуточно!
После такой диетки килограмчики набегут так ядрённо шо не успеешь и глазом моргнуть. Приятного аппетита!

     

DIK

Вот именно, что у мужиков, что у женщин енто всё откладывается в "пояске" на талии!!!
Енто совет для хотящих "разжиреть", но не подправить фигурку...

     

Габи

Прям скажем, это рецептик комплексный.
Автора же интересовали конкретные места ....

     

Lapka

Ромчик, спасибо! НО МНЕ СТОЛЬКО НЕ ОСИЛИТЬ!

     

pofigist

Lapka

Я чего то не догоняю, я чего по вашему "пишу хуже" всех? Конечно тоже делаю ошибки, но намного меньше чем многие. А если без шуток, когда я кому последний раз хамил? Чистейшая ложь. Если кому то сообwение не лицеприятно, ето совсем не значит, что оно хамское. Не путайте понятия!

     

IKO

да нормально пишеш, четко и по делу!

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

Lapka

Игорёк, извеняй!
Ты в последнее время исправился в лучшую сторону.....

     

IKO

короч, вам прямая дорога в тренажерку! + чуть протеинчика подопьете и все будет ок!
тока тренера хорошего надо и подкачаете и попу и грудь, ток со счеками проблема таких тренажеров нету! ну разве что набить полный рот жевательной резинки и жевать целими днями!

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

Lapka

А ты согласишься- БЫТЬ ТРЕНИРОМ?!

     

IKO

надо подумать

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

FINOCHKA

А знаешь, чего я думаю?!
Я думаю, что нужно кушать в одно и тоже время всегда.
Не...ну серьёзно!!!!!!!
Когда кушаешь в одно и тоже время - всегда набираешь через месяц 3-5 кг!!!
И ешё, какое молоко пьёшь? (если любишь, конечно)
Переходи на красное молоко, там жирности больше.

А чтобы в животик не уходило..может пресс покачать?

А ягодицы можно "накачать". Встаёшь на четвереньки, поднимаешь каждую ногу брасом вверх и так до бессилия. Главное, на пол ешё в то время не опускай.

А вот с грудью - проблемка будет.
Её, в принципе, не увеличить так вот просто. Действительно только, если немного потолстеть. Да и то....не намного она увеличится (если грудь маленькая сама по себе).

А шёчки?! Шёчки увеличатся вместе с шейкой.

     

Lapka

Спасибо, Алина!
Я так и питаюсь- практически в одно и то же время, и не в чем себе не отказываю( не смотрю на жирность).
Увы, пресс качать не могу- проблемы со спиной.

     

FINOCHKA

А если обруч крутить???!!!!

     

Erika

Поправиться гораздо сложнее, чем похудеть. Иногда, как в моем случае, даже повторные роды не помогают. Может в бочку сесть и масло кушать?

     

Lapka

Давай вместе!!!

     

IKO

лучше подкачать, тренажеров то в наше время немеряно

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

kisumisu

ваши б проблемы б да нам дЭвушкам за 40.
наслаждайтесь пока молоды и стройны!!! как бабахнет возраст, да горомоны попрут или не попрут- все изменится и будете мечтать похудеть, а не наоборот!!!!

     

phenix

Дам я вам один совет, а вернее два, но второй из первого, итак:

1. Желающим пополнеть - больше нужно есть, и не огурцы с помидорами, а курицу, свинину жирную, картошку жареную на сливочном масле, ну и прочее, где углеводов, белков больше.
2. Желающим похудеть - нужно меньше есть мяса, колбасы, картошки, а больше огурцов, яблок, помидоров, капусты. А если говорите типа мало ем и толстею, значит надо есть еще меньше.

И еще для тех кто не согласен со 2-м и 1-м советом, скажу только одно 1941-1944 Ленинград. Толстых небыло.

-----------------
...И глубинные бомбы
бездарной эпохи
разрывались все ближе от нас...

     

belaja

И худых тоже, были только люди в последней стадии дистрофии.
Не дучший исторический пример, по моему

-----------------
What goes around comes around

     

Olka

Да и живых было не так уж много...
Следующий совет наверное и хлеб есть с корой, кусочек со спичечный коробок в день...

     

phenix

ну может и не лучший, но показательный, особенно для тех "кто мало ест, а похудеть не может"

-----------------
...И глубинные бомбы
бездарной эпохи
разрывались все ближе от нас...

     

DJ.

Это способы не только разжиреть/похудеть, но отрицательно повлиять на кровянное давление, а так же схлопотать еще пачку болезней, так что способы в топку. Дельные же советы дал только ИКО, а других собственно и нет, т.е. идти в тренажерный зал и там либо у тренера спросить что для каких мест или на картинки над тренажерами посмотреть, что они и как правильно качают. А питаться нужно просто нормально без всяких излишевств в ту или иную сторону.

     

Elki-Palki

Если у вас нормальный вес, толстеть ни в коем случае не следует. Вас полюбят такими какими Вы есть и не из за сисек или попы. По крайней мере, в этом вам они никогда не признаются

Для красоты попы и груди решающим является не размер, а форма. Форма достигается или спортивными упражнениями или имплантами. Я рекомендую первое.

По поводу груди, говорят что бы росла грудь надо есть много свежей капусты.
Один большой качан в день в течении года.
Попробуйте, расскажите

Ё

     

Olka

Чур меня не заставлять быть с таким человеком в одном помещении!! Помрёшь там от газовой атаки... Ты бы ещё горох посоветовал

     

Elki-Palki

Секрет молодости поп и звезды от поп звезды Мадонны именно и заключается в поедании капусты.
(20000+ долларов в месяц на тренеров и хирургов не в счет)
Ё!

     

Olka

Ну если Мадоннннааааа.... тады мАлчу...
Фигурка у неё что надо, хотя грудь, я не сказала бы что супер-пупер, хоть и не впалая канеШна, видать капусты недоела...

     

Elki-Palki

Для 50 летней тети очень даже сооблазнительная грудь.
Ё!

     

QUEEN

нееееееееее надо есть столько капусты козлятами станетеееееееее...мееееееееее

     

Elki-Palki

Станете не станете???
А вот, можики вокруг станут козлами (в финско-английском понимании этого термина), будут слюной истекать.
Ё!

     

QUEEN

Все пошла жевать капустку, грызть морковку..Очень хочется на этот процесс взглянуть..у этих..мужиков
*Задумчиво, так вот почему в советских овощных магазинах продавщицы были такие соблазнительные... *

     

Olka

Ага, когда грудь на прилавок выкладывали... гарбузами

     

remsu

Должна Вас огорчить-Ваша фигура относится к типу "яблоко",т.е. когда даже при нормальном весе, жир будет всегда откладываться на талии и животе.Поэтому ,все ваши усилия потолстеть приведут к тому,что у Вас окончательно пропадет талия ,а вот живот станет еще больше.Также доказано,по последним научным данным,что с таким типом фигуры самая большая вероятность приобретения диабета,особенно у тех у кого талия превышает размера 80 см(у женщин).
Намного больше повезло женщинам у которых фигура формы"груша",т.е. жир откладывается на бедра и (пардон) на заднице.С таким типом фигуры,кстати,легче всего худеть.Это не мои измышления ,а доказанный факт.

     

DIK

Странно, Вы ни разу не видели человека, но сразу определили, что у неё тип фигуры "яблоко" и сразу так категорично начали давать советы из журнальчиков. Для сведения, при весе 46 кг у неё фигура "мальчика-спортсмена", для вас "песочные часы" скажем так. Про талию вообще молчу ("осиная")....

     

Roman28

___________________________________ ___________________________________ ____
Lapka,ты же просто Дюймовочка! Ну...раз нельзя блинчиков тогда нужно есть много(как я) но полезного:мяса там и много фруктов(см фото)

     

Lapka

A блинчики я как раз люблю.... И любимого кормлю ими (как раз вчера пекла!)!!!
А яблоки и бананы я не люблю (переела в детстве!).

     

remsu

Получается,она не говорит правду о своей фигуре:ее слова-...а то все на животике откладывается...
Просто я сама знакома с несколькими женщинами-ручки, ножки тонкие, вес маленький,а живот-как на 5 месяце беременности.И как не пытаются убрать животики-не удается.
Поэтому,если у данной дамы ,как Вы говорите "осинная талия"-то и проблемы нет,зачем тогда просить совета,по проблеме,которой нет.

     

Lapka

Проблема как раз в том, что-бы нарастить те места (какие написала), а животик не увеличить (хотя, даже на третий месяц не тянет!), гимнастикой не могу заниматься ( поясница травмирована)!

     

Roman28

А вспомните Шарлиз Тэрон в "Монстер":е-она же там шоб перевоплотиться в эту маньячку наела себе моей диетой аж 25кг-говорит бойфрэнд её тогда был безумно рад шо у неё там везде всё шибко увеличилось(особенно в грудях) и у неё вроде там животик не торчал-хотя она сама по себе девушка то крупная. Вообще я заметил что миниатюрные женщины просто физически не в состоянии поглощать много пищи-у меня есть тут знакомая одна,фигураааааа....Майка Плисецкая отдыхает-ест как мышь,а если после ещё потанцует то...одним словом ток продукты переводит

     

Elki-Palki

http://www.vuosaarenurheilutalo.fi/uimahalli.php
Ё!

     

remsu

Тут уже сообщили ,что ваш вес 47 кг,а какой рост? Сколько Вам лет,есть ли дети?Это я, просто, к тому ,может и не надо ничего наращивать?Женщинам после рождения детей и после 40 лет, ведь так трудно бороться с лишним весом!

     

vilkas

Можно поправлю,худеется легче как раз именно с фигурои типа-"яблоко". А так всё правильно было сказано.

     

remsu

Может быть,и худеется,но где?Могут похудеть ручки,ножки,попка(добавим),а вот вся "прелесть" на животе и талии если и похудеет,то в последнюю очередь(а может и не похудеть вовсе)!Красиво?Этакий тараканчик на тонких ножках.
Второе.При"груше"-жир откладывается на бедрах и ягодицах,т.е там ,где есть мышцы,которые мы активно используем ежедневно.Согнать это"добро" оттуда нетрудно лишь активным движением(ходьба ,бег,да что говорить-активный домашний труд тут поможет тоже),что ни на есть самые естественные.А вот как быть с талией и животом!?
А если и вправду спина больная?

     

FINOCHKA

А что за тип, когда откладывается на груди и талии??

     

QUEEN

Это уже не тип, вот это вид..

(Почти реклама ) лучшее средство от морщин - хороший качественный целлюлит