avanta

Уважаемые представительницы прекрасного пола!
Есть ли среди вас те, у кого проблемы с гемоглобином? Посоветуйте, что повышает эту холеру?
У меня 95. Затаскали по врачам, а я так не люблю это дело!
Приколистов, циников прошу посидеть в сторонке!

     

siili

гречка
гранаты или гранатовыи сок
таблетки Фе
печень (покупнои поштет не подходит)
черная или красная икра (если алергии нет ) не в бешенных кол вах конечно...))))

     

Liria

Гранаты и сежевыжатый гранатовый сок , курага , грецкие орехи изюм ,
не менее одного яблока в сутку ,
противно , но очень полезно яблочный сок с сильдереем.
Больше зелени ,укропа петрушки кинзы.Очень хорошо зелень с кисломолочными.Делайте окрошку с кисломолочным вместо кваса , вкусно и полезно ,самое то в летний период.
Удачи и здоровья Вам!

     

DIK

Печень и икра беременным запрещены!

     

Toni

почему???
помоему как раз должны быть полезными

     

Pöllö

А черешня?

     

Pöllö

Ну и красное вино!

     

Toni

черешня - это тоже хорошо! и тоже помогает! а насчет гемоглибина не знаю!
тем не менее, ее полезно есть! с красным вином, конечно!)))

     

siili

от неё некоторых пучит
и не в коем случае не запивать молоком
а то будет революция в животе))))

     

Faye

а ее разве можно запретить!?
НЕ ЗА ЧТО !!!

     

DIK

Не знаю, но финские врачи запрещают!!

     

Faye

запрещены строго-настрого

     

Toni

а я врачам вообще не верю)) вот)
(я пока без них неплохо справляюсь )

     

simomona

а там, блин, сальмонелла, что б ее

     

Toni

да ладно салмонелла!
она и в баночке сардины может быть, или в помидорах
вряд ли из-за этого!
хотя... фиг знает...
помоему все равно бред.. а я все равно всегда буду есть что захочу))))

     

Hnu

Рискну предположить, что икру из-за соли, ведь беременным рекомендуют избегать солёного, чтобы не перенапрягать почки. Кроме того, если я правильно тётку поняла - рыбу лучше употреблять, приготовленную горячим способом, а не солёную, так как там могут жить всякие бактерии, которые беременным ну совсем не нужны.
А печень, помимо всего прочего, - орган, накапливающий тяжёлые металлы, так что и в обычной ситуации рекомендуется печенью не сильно увлекаться.

     

siili

Блин
а я всё как приду покушать так всё время Фруа Груа заказываю))))

     

elvira

печень и все изделия из печени категорически запрещены при беремености, ввиду того что там витамин А.
Икра, креветки, некоторые виды рыбы тоже.
Мягкие сыры тоже, сыры мягкие в вакуумной упаковке тоже

есть у меня где-то длинный список...

     

elvira

там не соль, там какой-то опереденный вид бактерий ( есть у меня дома эта листовка из неувола)
Рыбу- некоторые виды нельзя есть
Горячим способом? горячего копчения, например, нельзя
Лучше всего рыба на гриле- ни соли, ни специй, ни жира.
В печени- много витамина А, который абсолютно не нужен зародышу...

     

Hnu

Ну, хорошо, хорошо, уговорили. Но всё же соль тут тоже при делах. В той же самой листовке есть инфа о том, что потребление соли необходимо ограничивать.

     

Faye

из за того что она сырая (листерия) ... и из за витамина А
и еще там что то ... не помню ужО ...

     

siili

разве?
Нууу значит я не правильная беременная))))
я не рукаводствуюсь финскими предрасудками))))

     

DIK

Как Вы вообще в Фи живы ещё, Вам-же тут абсолютно ничего не нравится, да ещё рожи противные окружают...

     

Lundqvist

Витамин "д", печень,гречка,гранаты и их сок....
Поедание всего етого подняло на 10 единиц за пару недель !

     

Vadelma

     

Hnu

Самое безобидное - есть побольше продуктов, богатых железом. А ещё гематоген - но я ненавижу эту гадость.

     

Gia

у меня был 109, помогло лекарство OBSIDAN Fe++
от него нет побочных эффектов таких, какие были в предыдущих поколениях препаратов железа.

     

Liria

Мне мои врачи Питерские советовали натур продукты потреблять.Если есть возможности , парное мясо ,свежую зелень , свежий домашний творог, хорошее красное вино.Все же натуральное лутче.

     

Gia

при гемоглобине 95 лучше его нормализовать с помощью лекарств, а потом уже налегать на продукты, дабы его поддержать.

из натур продуктов мало усваевается=((

     

Toni

я думаю что лекарства вообще не нужны
их принимаю только тогда, когда другого выбора нет. А я уже более 5 лет не болею!
и никому не рекомендую принимать лекарства - одна химия

     

Liria

     

likka

У меня хроническая анемия после большой кровопотери (2,5 литра) и операции, поэтому гемоглобин у меня постоянно 85 - 90. разумеется, врачи тоже все время пытаются поднять мне его. Надо употреблять в больших кол-вах железо. К сожалению, проблема в том, что из-за операции на желудке не могу применять железосодерж. лек-ва. Нельзя.
Поэтому первое время спасалась уколами Феррумлека.
Но сейчас и от уколов отошла. Когда совсем хреново, пью Сорбифер Дурулес, но не в тех дозах, что в аннотации (намного меньше). Мне помогает.


Для Вас самое главное - выяснить причину низкого гемоглобина. Без этого невозможно лечиться и поддерживать себя в норме. Советов, думаю, Вам много могут дать, но все очень индивидуально. Надо знать, нет ли у Вас противопоказаний.

     

Faye

А уменя были первую неделю особенно (ох ... тяжко мне было)
потом слало полегче но все равно не без неприятностей ...
кому как ...
надо проверить на себе ...

     

Gia

у меня от французкой ТОТЕМА были.

     

Toni

Мясо надо жрать (именно жрать, а не есть)
желательно сочное
с красным вином

     

avanta

Ребята, спасибо, вы такие отзывчивые, что у меня даже впервые за день (после беганья по поликлинике) настроение поднялось!
Вроде бы всё это ем, за исключением регулярного потребления икры.
V muku, а Вы не помните, это лекарство OBSIDAN Fe++ не влияет на почки? Оно в таблетках/растворе/порошках/кусках железной руды?

     

Gia

нет, вроде не влияет, мне его врач посоветовала, это как витамин.
у меня после его приёма гемоглобин был 140!!!!!

     

avanta

Супер!!! Бегом в аптеку. И жрать, жрать, жрать....
В понедельник опять verenkoe.

     

Gia

ешь его среди ночи лучше, на голодный желудок, потому что все продукты с кальцием уничтожают железо.

елибо за 1 ч до еды, или через час после.

     

ToivoAntikainen

пошёл помню раз анализы сдавать,а накануне литра 2 или 3 вина красного выпил,
на следующ.день уровень гемоглобина зашкаливал,то ли 140 то ли 160
был, врач ещё удивилась,говорит это уже идёт на рекорд

     

Faye

Да точно!
то же хотела сказать ...

     

Faye

А потом и натур продуктами гемоглобин поддерживать!
что бы не упал ...

     

avanta

Дик, солнышко! Спасибо за предостережение, но 3 детей мне уже хватит.

     

nastasija

Очень помогает повысить гемоглобин кровяная колбаса. В Финляндии она продаётся практически во всех супермаркетах, и так и называется - веримаккара Очень рекомендую... А лекарства по возможности избегайте, я сама химик и категорично советую уважать всё натуральное... так как из всего искусственного организм усваивает лишь 10%, а то и меньше .. всё остальное откладывает в виде ядовитых веществ...которые не обрадуют в будущем. Удачи!

-----------------
везёт тому, кто сам везёт

     

leijona3

А не называется ли она mustamakkara?

     

Вектор Северный

Maksamakkara...но лучше яблоки (по опыту)

-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)

     

juljashka

avanta

при пониженном гемоглобине нужно есть изюм....

-----------------
Стать успешным и удачливым совсем не сложно. Нужно лишь быть искренним с собой; воспринимать жизнь, как волшебную школу взросления; заботиться о себе и других; укреплять человеческие взаимоотношения; прислушиваться сердцем к жизни... Робин Шарма

     

Kaktus

А если образ жизни вести правильный... Я 10 лет назад влияния не замечал, нуу, кроме силы в мышцах, а сейчас замечаю

     

avanta

Заинька Kaktus, можно с этого места поподробнее?
Смею предположить, что я - дамочка (шёпотом: никому не говорите) положительная. Может. это меня и сгубило?

     

Kaktus

Не курить, водку не пить, питаться правильно, гигиену и прочий режим дня соблюдать, зарядку по утрам делать--ничего нового, примерно как завещают медики.

     

avanta

Пожалуй, кроме зарядки всё соблюдаю. Аж самой противно!

     

Airin

А мне таблетки не подошли, зато помогла кровяная колбаса

     

Faye

я принимала Obsidian fe
говорят что он самый щадящий для желудка
я так лично с ним намучалась
(с утра встать не могла тошнило и голова пол дня кружилась и живот болел)
(я беременна и гемоглобин упал на 29 неделе до 95 ... вот и прописали)
потом купила в www.sinunkaupat.fi
Ferroforte B (www.hankintatukku.fi) и все замечательно с самочувствием!
и с гемоглобином!

     

elvira

мне при беремености тоже назначали Обсидан, у меня гемоглобин был на 25-27 неделе 85, медсестра удивилась когда я к ней на своих двоих зашла... думала что меня внесут вперед ногами...
Я его перестала принимать- тошнота была от него сильная+ металлический привкус во рту...

     

Swan

аналогично, во время беременности мне назначали OBSIDAN Fe++, но у меня от него была сильная изжога.
Надеюсь, у автора топика ее не будет)))

А для повышения гемоглобина - печенка, гранаты, гречка, красное вино... Но это тебе уже многие посоветовали до меня.

     

Uma70

Странно, что автор вопроса не получил рекомендаций от местных врачей, как улучшить показатель гемоглобина. Просто удивительно!
Все, что вы здесь пишете, хорошо. Но дело в том, что анемия бывает нескольких видов. В том числе и такая, что только одним питанием и принятием препаратов железа ее бывает невозможно поправить. Требуются очень серьезные лекарства.

Для этого нужен опять точный диагноз врача. Я не понимаю, как врач может не реагировать на плохое состояние крови пациента! Нужно срочно искать другого врача и еще раз врача!
Неужели человеку ничего не назначено?

http://www.gemclinic.ru/anemia.html

http://hippocrate.narod.ru/a/anemia.htm



http://www.mediscom.ru/pages/109

http://www.vestnik.com/issues/2000/0201/win/vexler.htm

http://www.lady-x.ru/homedoctor/doctor/001.shtml

    кто голосовал?  

Uma70

Какие анализы были сделаны?

Что нужно:

http://www.policlinica.ru/analiz1_17.html

http://www.volgograd.ru/theme/medic...rnaya/23154.pub

http://mediscom.ru/pages/107

     

simomona

С первым сыном меня врач заставляла есть свеклу
в огромных количествах Лучший вариант,сырую,
и сок сырой свеклы пить,фууууууу,
но гемоглобин подскочил,зараза сразу, от сырой свеклы

     

Honey

Свекольный сок можно купить в магазине. Только принимать лучше в смеси с морковным, так как он очень сильный. И лучше грамм по 50 в один приём.

Здоровья Вам!

-----------------
верю, надеюсь, люблю..

     

avanta

Спасибо! Так и сделаю!
Мне кажется, что через пару недель я буду, как Железный Дровосек или что-то в этом роде.