Михалыч

Владимир Высоцкий пел в одной из своих песен:

Сыт я по горло, до подбородка -
Даже от песен стал уставать, -
Лечь бы на дно, как подводная лодка,
Чтоб не могли запеленговать!

Друг подавал мне водку в стакане,
Друг говорил, что это пройдет,
Друг познакомил с Веркой по пьяни:
Верка поможет, а водка спасет.

Не помогли ни Верка, ни водка:
С водки - похмелье, а с Верки - что взять!
Лечь бы на дно, как подводная лодка, -
И позывных не передавать!..

Сыт я по горло, сыт я по глотку -
Ох, надоело петь и играть, -
Лечь бы на дно, как подводная лодка,
Чтоб не могли запеленговать!

А как Вы форумчане боретесь с хандрой, депресняком, плохим настроением?

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

-sie-

а такая тема уже была где то..

по сабжу, борюсь музыкой, танцами и вкуснятиной всякоймуж опять же всегда поддержит..
ещё звоню лучшей подруге и треплюсь с ней по часу

-----------------
люди лгут-чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду..(с)

     

DJ.

Бороться надо не с ними, а с их причиной

     

-sie-

да ведь бывает так, что и причины толком нет
нет, если неприятности, это не повод хандрить, это повод с ними бороться..а хандра она такая..из ниоткуда правда у меня это крааайне редкое состояние..

-----------------
люди лгут-чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду..(с)

     

klo

Если вляпалас во что-то неприятное, но не очен значителное, говорю сама себе с напором-ЗАБИЛА, смешно,но помогает почти всегда. Такои мои секрет.

     

kanonerka

...времени хандрит нету...

     

~aurinko~

а я не в тему, но я простудилась и теперь тааак плохо и что делать не знаю. хочу чтобы хорошо было. и главное что не только уши, нос, температура. а то, что физически просто не могу ничего делать. и как назло надо много всего делать, сижу сделала передых. такое ощущение, что не смогу сделать то что надо. просто физически нет сил и все. и ето мне совсем не нравится. совсем.

бывает простуда, когда именно нос, уши, температура итд. но ходишь все делаешь и ничего. а бывает вот такая бяка, у меня один раз была, вообще ничего не могла делать. и вот сеичас тоже(но еще не так плохо как тогда). а тогда вообще мыжцы не работали. угу.

     

Pöllö

Солнышко, поправляйся скорее! А то дождь надоел

     

Pöllö

А хандра очень хорошо выгоняется спортом
И другими активностями!

     

likka

Я обычно лечусь, а также в качестве профилактики применяю спрей "ИРС19". Правда, мне его из России привозят. не знаю, продается ли здесь (стоит где-то 10 евро). три дня и болезни как ни бывало. (название препарата говорит о том, что он от 19 различных вирусов).

"ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА: ИРС 19 является комплексным препаратом лизатов бактерий — наиболее распространенных возбудителей респираторных инфекций. Лизис микроорганизмов происходит по оригинальной биологической методике, которая позволяет получить непатогенные антигены с сохранением специфических особенностей каждого штамма, и в то же время лизаты, при нанесении на слизистые оболочки дыхательных путей, способны вызывать защитные иммунные реакции, идентичные таковым на возбудители инфекции: стимуляцию иммунокомпетентных антителообразующих клеток, количественное и качественное улучшение фагоцитоза, повышение уровня лизоцима и интерферона в секрете, увеличение количества локальных антител, особенно иммуноглобулина А."

Применение лекарства ирс 19 (irs 19):

Сезонная профилактика и лечение воспалительных и/или инфекционных заболеваний ЛОР-органов и органов дыхания:
* ринит, фарингит, ларингит;
* острый тонзиллит;
* острый и хронический бронхит;
* отит;
* осложнения гриппа или других вирусных инфекций;
* вазомоторный ринит;
* подготовка к плановому оперативному вмешательству на ЛОР-органах и послеоперационный период.



Если у Вас кашель, проблема с бронхами, то хорошо помогает недорогой (где-то 12-15 руб.) сироп корня солодки. его, правда, я тоже из России получаю.

     

likka

Михалыч, дорогой! Вы и хандра в моем понимании настолько далеки друг от друга!
Кстати, я когда на форуме с Вами общаюсь, всегда улыбаюс. Сижу, барабаню по клавишам и улыбаюсь...ВАМ! так что Вы сами для кого-то "лекарство" от хандры!


Что меня спасает? только бурная деятельность. Мне обязательно надо что-то делать.
Стараюсь придумать кучу занятий, звоню друзьям. пишу письма, ем что-нибудь вкусное.
да, меня всегда выручают музыка и танцы!!!
Потанцуем?!!!

     

Михалыч

Да нет, бывает и на меня накатывает. В такое врем стараюсь сходить в баньку. И после первого захода в парилку мир начинает светлеть. Появляется хорошее настроение, и вроде все укатывается куда то далеко.


Вроде клизмы?!

Виртуально? Оригинально!

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

likka

Михалыч:
Вроде клизмы?!

Что Вы такое говорите! Нет, в качестве сладкой таблетки!



Михалыч:
Виртуально?

Опять не угадали! Я все делаю в реале. А музычка уже играет. На это раз Daddy Cool (Boney M). Присоединяйтесь!

     

Михалыч

После "зубнюка" пятки болят!!!

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

Ashley

какие-то поцелуи у Вас простите......мелковатые........... ..............




фсе..................уползаю спать................наотмечалась получение очередного диплома....

     

mikkakaulio

Веришь-нет,но в Финляндии нет никаких депресняков!
Да и откуда они могут быть в такой стране?
Плохое настроение всегда имеет под собой какую-либо причину.Значит,устраняем причину и снова радуемся жизни!

     

Михалыч

Не уже ли ни когда не бывает, что встал утром и все валится из рук? Ничего не хочешь делать? И вроде видимых причин нет, но все не нравится!

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

Ashley

обычно при таком настроении надо покушать овсянной кашки......
и чтобы близкие непременно уговаривали...................

Михалыч.... Я поняла - Вы лишены внимания........................


а ну срочно к холодильнику!!!!!!

     

Михалыч

А он, холодильник, проявит ко мне чуткость и внимание? Нет! Лучше пойду-ка я в баню!

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

Mike BFD

А баня что - проявит чуткость и внимание?))) Хотя теплом окружит, да.

-----------------
"Мы живем в эпоху политкорректности. Даже дерьмо нельзя называть дерьмом, так как это может быть оскорблением национальных чувств какого-нибудь опарыша" (с)

     

Mike BFD

А мне от хандры всегда помогало общение с одним давним деловым партнером, таким давним, что уже, считай, больше "друг семьи", чем "бизнес-партнер"))) Оптимистичный такой, жутко работоспособный и преисполненный житейской мудрости. Финн, кстати))) А тут заморочек поднакопилось столько, что смотрю - он сам захандрил. Думаю - что делать-то?.. Характер нордический, не признается, сволочь, и сказать "Приятель, давай плюнем на это все и фоттки выпьем" - как-то не комильфо...
Может и правда его - в баню? Ну, в его родную финскую сауну? Хотя это он и без меня не дурак... Не знаю, в общем)))

-----------------
"Мы живем в эпоху политкорректности. Даже дерьмо нельзя называть дерьмом, так как это может быть оскорблением национальных чувств какого-нибудь опарыша" (с)

     

Mike BFD

А я просто слушаю музыку))) Только надо правильно ее выбирать: слишком хорошая музыка действует как алкоголь - не меняет эмоции, а усиливает те, что есть)))

-----------------
"Мы живем в эпоху политкорректности. Даже дерьмо нельзя называть дерьмом, так как это может быть оскорблением национальных чувств какого-нибудь опарыша" (с)

     

onno

Так можно уколоться, нет наслушаться и забыться, а утром голова болит. Тогда нужна постоянная звука, запахов, цвета терапия, но и это не решение проблемы, вы правы. Методика стресса выводит из хандры – депрессии, Людей принуждают не спать сутки и более этот мини стресс перестраивает ваше восприятие действительности.

     

Starlit

Михалыч : А как Вы форумчане боретесь с хандрой, депресняком, плохим настроением?

Единого рецепта нет. В случае хадры, в основном, если позволяет ситуация жизненная - потакаю своим слабостям. Мне помогает больше ничего не делание и прогулки, просмотр детективов. И желательно в одиночестве, что бы не приставали с вопросами -А чего ты не в духе?

С депрессией сложнее, тут только время и "работа над собой" в комплексе.

Если кто - то или что - то испортил настроение помогает рассказ об очередном приключении - притом получается всегда трагикомически, где комедия побеждает, все остаются повеселевшими, настроение налаживается, всё забывается.

     

Starlit

МИХАЛЫЧ:Не уже ли ни когда не бывает, что встал утром и все валится из рук? Ничего не хочешь делать? И вроде видимых причин нет, но все не нравится!

Конечно бывает, даже поговорка есть, народная - встал сегодня не с той ноги

     

ay)

Я себя успокаиваю, что кому-то еще хуже чем мне - кто-то, например, в бане сидит, кто в деревенской а кто в виртуальной

-----------------
Как откликнется, так и аукнется
Аquila non captat muscas
-----------------

     

Watson

Баня, это верный способ изменить всё к лучшему.
Михалыч, краба.

-----------------
Всё элементарно...

     

Михалыч

С "крабом" плиз в тему о флоте!!!! Или в баню на брудершафт!!!

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

-sie-

бани у меня нет, но сауна это вещь тоже неплохая..сходишь. и вс плохое где то остаётся дааалееекоооо..

-----------------
люди лгут-чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду..(с)

     

FINOCHKA

Михалыч : А как Вы форумчане боретесь с хандрой, депресняком, плохим настроением?
Вы садимся за комп и заходим на www.russian.fi

     

TR0LL

Хандра... Депрессия... ммм...
Второе - не знаю, что такое, а первое у меня бывает обусловлено исключительно отсутствием денег и то далеко не всегда, ибо денег у меня нет никогда, а хандра наведывается довольно редко. Как с ней бороться? Думаю, 3-4 тыщи евро спасли бы отца русской демократии на довольно продолжительное время, если не навсегда.
Впрочем, не знаю даже, хандра ли это? Просто раздражение от пробуксовки. Не припоминаю, чтобы мне когда -либо было нечего делать. Вот наоборот - постоянно. Причем, как правило перечень выходит далеко за пределы человеческих возможностей, и при взгляде на него что-то похожее на хандру может образоваться, только вот правильное ли это определение?

-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr

     

likka

Сегодня я бы сама спросила у Вас, Михалыч, как бороться с хандрой...
Не люблю, когда так, как сейчас, ...не люблю...

     

Михалыч

Могу предложить прочитать мой последний рассказ в теме "Воспоминания о флотской жизни". Может настроение поднимется.

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

FINOCHKA

А я сама уже запуталась чего я хочу и как от этой "небольшой хандры" избавиться
Уже даже suomi.ru не помогает
Последние 2 месяца плачу постоянно, из-за ерунды! Нервы уже вооще не к чёрту.
Вот сейчас сижу, пишу это и реву.
Пипец какой-то. Не люблю выходные!!!
Рёва-корова, блин!
И понять бы самой ИЗ-ЗА ЧЕГО???!!!!
Может к психологу сходить? Так чего она мне скажет, если я только рот раскрою и тут же разревусь!?

     

lana780

А это уже депрессия...Ее лечить надо...

     

likka

Алина, я не врач, конечно, но думаю, что это усталость. много работаешь. Видимо, стрессовая ситуация какая-то тебя не отпускает....
Можно и к психологу... Хорошо, что осознаешь это..Главное - не запустить, чтобы в депрессию не перешло...

     

AlexeyTitievsky

Да это уже и есть депрессия, сходи к врачу, действительно, чего мучаться.

     

-sie-

ну да..врач выпишет антидепрессанты, и пошло- поехало..а между тем, человеку прежде всего нужно отдохнуть, полноценно, полностью сменить обстановку..а там уж дальше думать, что делать, если не поможет..

-----------------
люди лгут-чаще себе, чем другим, а другим лгут чаще, чем говорят правду..(с)

     

AlexeyTitievsky

А сколько ещё ждать, если у человека уже два месяца такое состояние длится?

     

Михалыч

Алина и хандра, по моему две не совместимые вещи!!!! В чем дело? Найди причину и уничтожь ее не медленно. Держать хвост пистолетом!!!!!

-----------------
Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих и до чужих не доберетесь.

     

Watson

Да не.. С каждым может случиться. Бывает и видимой причины нет. Время такое. Выходить из положения надо в зависимости от ситуации. Таблетки тоже вариант, и далеко не самый плохой.

-----------------
Всё элементарно...

     

Starlit

В таких случаях подружка нужна, настоящая, чтобы переждала рыдания и выслушала Лучше всякого психолога поможет, если не советом, так просто тем, что выслушает, посочуствует, начнёт обязательно советы давать, которые будут дурацкими. Потом сама начнёт жаловаться и уже вам её придётся утешать. А всё закончится чаепитием и поднятием настроения.

     

FINOCHKA

Моя хандра "перелилась" в грипп!

Горло болело вчера (сегодня немного кашляю только) и насморк.
Решили мы "вылечиться"
Закапываю в нос какие-то капли (у Вики взяла), всё внутри горит сушит
Сижу, чихаю

Вооооот!!!! А её я лечусь сериалом "Туристы2" Перед сном порцию так (серию) бАц и в люлю!
И спиться хорошо и нечихается

     

Watson

Не факт. Может сперва грипп а потом дипресняк. Хороший коньяк очень помогает в такой ситуации.

-----------------
Всё элементарно...

     

likka

Алина, хороший препарат (спрей в нос) - "ИРС19".

Не болейте!

     

FINOCHKA

Лик, спасибо!
Только я лекарства (кроме валерьянки и пустырника) стараюсь не принимать.
Вот, у подруги стащила то, что у неё было

     

likka

Мне тоже нельзя никаких лекарств. Но это единственное, которое я себе позволяю, когда лечусь от простуды. Я в этой же теме (см. начальные посты) давала инфу о спрее. Он самый безобидный.
А от горла сироп корня солодки. Дешево и полезно.

     

likka

Ой, Михалыч, чувствую, что у меня тоже хандра, близкая к депресняку.

     

Veonika

ну расскажи об этом.
Я вот после нервной ночи и дня вообще делать ниче не могу, сижу перед компом тупо. И спать хочу, и не спится. жду следующих новостей.

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

likka

не могу...


Нервная ночь у Вас была ... приятно нервной, если так можно выразиться?

А ожидание, соглашусь, - это одно из самых тяжких испытаний. Сама вот жду ....у моря погоды. Ненавижу, когда так. И злости столько во мне сейчас, не передать. На кого злюсь? На всех... Гнев ...Хотя знаю, что "предаваться гневу часто - это все равно что мстить себе за ошибки другого".

     

Veonika

Ну вот, я узнала, что я потеряю бабла не очень много. Сразу хандра прошла. Что бы сделать: сьездить в магазины, потратить денег или лечь поспать? ............

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

likka

Лучше в магазин!!!

     

belaja

купи мне подарок или свари холодец, как давно обещала:-)

-----------------
What goes around comes around

     

Veonika

Я помню, помню Как будет момент-приглашу

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

emmi

Наткнулась случайно на эту статью, мне понравилась :

"Депрессия - хандра века. Или почему рабы в Древнем Риме не страдали синдромом хронической усталости "

Решила дать всем почитать. Хоть и о депрессии, но, IMHO, оптимистично написано.

http://www.bori.ru/public/articles-14.htm

     

leena

Ссылка открывается, можно прочесть название сайта, но текст статьи не читается, просто какие-то символы. Жаль, хотела прочитать. Если статья небольшая, можете скопировать текс в эту тему?

     

gorodok

А мне что-то не понравилась статья. Обосновать не могу,но во многом не согласна я с ним.Если он врач,то не надо Бога и веру сюда "приплетать".Извините за грубость.Депрессия не болезнь,сравнение с насморком... Хотя есть несколько хороших,ну по-моему мнению мыслей.
*Бедные римские рабы,они,наверное в 20 лет помирали от этой самой хронической усталости,их не успевали даже и за борт выкидывать...
Ааа,посмотрела,и не врач он вовсе.Все ясно.

     

vikulja

Загружаюсь работой и общественно-полезными делами настолько, чтобы времени на хандру не оставалось

-----------------
случаюсь здесь

     

Veonika

серьезные психические заболевания, такие, как, например, шизофрения или эпилепсия
эпилепсия- это неврологическая болезнь

Болезнь - это медикаментозное лечение, зависимость от врачей, страх, что это примет хроническую форму и т.д.
- фигасе, определение болезни! Пусть благодарит бога, что он-не врач!

Если человек встал с дивана и приехал к психологу со словами: "Доктор, у меня депрессия", я считаю, что этот человек не болен, а здоров.
- автор продолжает проявлять себя А он случайно не считает, что если ты встал с температурой и жуткими болями и пришел в päivystys - то тебя можно отправлять оттуда домой, ибо ты не болен!

Для атеиста очень "хорошая" причина впасть в депрессию задуматься, например, о конечности бытия, о том, что все мы смертны.
я об этом думаю часто. Даже не знала, что нахожусь в таком риске заболеть не-болезнью-депрессией! Ужос!

Если у человека есть чувство недореализованности, то надо искать, куда приложить свою энергию, а не пытаться бороться с этой энергией… Пусть для начала это будет работа, не являющаяся "мечтой жизни".
- да будет знать уважаемый аффтар, что работать на нелюбимой работе- это в сотни раз быстрее приведет к депрессии чем мысли о своей возможной кончине! Это советует психолог! Я глазам своим не верю! Даешь исчо русских психологов, я их начинаю обожать больше, чем Задорнова!

- Чтобы выбраться из любой болезни вообще и из депрессии в частности, нужно волевое усилие. Нужно волевое усилие, чтобы пойти к врачу, пойти в аптеку.
Судя по словам аффтара, если встанешь с дивана, путем волевого усилия, и пойдешь к нему- он скажет, что у тебя никакая не болезнь. Остается действительно тока в аптеку, но и там без рецепта даже йаду не дадут

В общем, блЯснул знаниями психолог, ничего не скажешь. Особенно порадовало, конечно, определение депрессии. Ну, и лечение, конечно же, сходить в кино и помолиться.
Постите исчо такие "хорошие" статьи "хороших" психологов

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

gorodok

Сдается мне,что этот человек очень далек от медицины,он называет депрессией все состояния-плохое настроение,естесственную реакцию людей на несчастье или неприятности,размышления "о смысле жизни",неудовлетворенность,тревогу по-поводу старения,временные спады настроения и т.д. Мне кажется,единственное,для чего он пригоден,вести тренинги для здоровых людей,на предприятиях,как сейчас это модно,для повышения "работоспособности работников" Да и то...затуманит только мозги людям. Ну что это такое?
"Идет человек по улице, упал на ровном месте, очнулся - перелом ноги. Это психика или физика? Ну, конечно, физическая травма. Но ведь сотни других идут по этому месту и никто не падает. Просто тот с переломом шел весь погруженный в свои мысли, в свои душевные переживания. Вот вам и психологическая причина болезни. А еще, возможно, на подсознательном уровне ему нужна была передышка, чтобы "выпасть" из общественной жизни и решить свои проблемы."
А про лекарства для лечения депрессии что он пишет? Безграмотность какая-то.
Ну не могу,раздражает он своей статьей.