 |
|
25-08-2015, 21:58
|
#9781
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
"я у твоих ног, спасибо не говори, в этом тебе помог Бог..рго и благодари" :ыел:
|
Да врёт он тебе,он вчерась квасил. |
|
|
|
|
25-08-2015, 21:59
|
#9782
|
Сообщений: 17,659
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
Репутация: 22
|
то, о чём вы тут так беспардонно беседуете к теме физкультуры никак не относится. идите в пень! оба.  |
|
|
|
|
25-08-2015, 22:04
|
#9783
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
то, о чём вы тут так беспардонно беседуете к теме физкультуры никак не относится. идите в пень! оба. :см7:
|
Почему это?
Понимаю Кидра,сам болЬше 26 раз подтянусЬ,если нальют. |
|
|
|
|
25-08-2015, 22:11
|
#9784
|
|
Пользователь
Сообщений: 40,002
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Вова fenix
Почему это?
Понимаю Кидра,сам болЬше 26 раз подтянусЬ,если нальют.
|
давай за бутыль посоревнуемся. кто больше подтянется тому и вискарь. но знай за вискарь я буду драться как лев.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
25-08-2015, 22:16
|
#9785
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
давай за бутыль посоревнуемся. кто больше подтянется тому и вискарь. но знай за вискарь я буду драться как лев.
|
Нее,давай,кто быстрей на велике проедит,потом бег,а в конце на твоём берегу заплыв на 3 км сделаем.
Потом вискар вместе разопьём.
А уже после, начнём подтягиваться. |
|
|
|
|
25-08-2015, 22:23
|
#9786
|
|
Пользователь
Сообщений: 40,002
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Вова fenix
Нее,давай,кто быстрей на велике проедит,потом бег,а в конце на твоём берегу заплыв на 3 км сделаем.
Потом вискар вместе разопьём.
А уже после, начнём подтягиваться.
|
Не я пью много, ьыстро выдыхаюсь, либо бег, лтъибо велик, либо просто виски.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
26-08-2015, 13:56
|
#9787
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
дык! на больничной койке секс только в фильмах для взрослых бывает, знаешь ли..
|
Подожди подижди, а как же медсестричка? Тебе же выделили. Государство платит  |
|
|
|
|
26-08-2015, 16:10
|
#9788
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
без лишних слов, без губ сплетения ....
 |
|
|
|
|
26-08-2015, 16:14
|
#9789
|
|
Пользователь
Сообщений: 40,002
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
без лишних слов, без губ сплетения ....
[IMG]хттп://фото.руссиан.фи/форум/6104.йпг[/IMG]
|
из магаза? за блинчиками ходила?
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
26-08-2015, 16:20
|
#9790
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
а что я нашла, что нашла, ужас что нашла, целюлит нашла.   |
|
|
|
|
26-08-2015, 16:22
|
#9791
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
а что я нашла, что нашла, ужас что нашла, целюлит нашла. :мад: :аброгиен:
|
Нам покажеш? А то не поверим! это все пропаганда!
А я в воскресение спину и грудь делал. Я тоже вернулся. |
|
|
|
|
26-08-2015, 17:21
|
#9792
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
я вот хочу мороженное, но нам ведь теперь нельзя, а што делать?  |
|
|
|
|
26-08-2015, 17:57
|
#9793
|
|
Ингерманландец
Сообщений: 10,125
Проживание: Вантаа
Регистрация: 22-02-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
а что я нашла, что нашла, ужас что нашла, целюлит нашла. |
А ты не ищи тогда и не будет |
|
|
|
|
28-08-2015, 22:18
|
#9794
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Есть тут кто?
|
|
|
|
|
28-08-2015, 22:22
|
#9795
|
|
Пользователь
Сообщений: 40,002
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Есть тут кто?
|
Только дух физкультуры! Остальные бухают.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
28-08-2015, 22:35
|
#9796
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
Только дух физкультуры! Остальные бухают.
|
Кидр, брысь отсюда и не появляйся пока меньше 26 раз подтягиваться не начнешь  |
|
|
|
|
28-08-2015, 22:40
|
#9797
|
|
Пользователь
Сообщений: 40,002
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Кидр, брысь отсюда и не появляйся пока меньше 26 раз подтягиваться не начнешь |
Сегодня был в сало в спортзале, может последний раз.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
28-08-2015, 22:46
|
#9798
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
Сегодня был в сало в спортзале, может последний раз.
|
(смотрит упрекающе...) |
|
|
|
|
28-08-2015, 22:50
|
#9799
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
|
|
|
|
|
28-08-2015, 22:52
|
#9800
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
кстати! с моим уходом и тема еле-еле...
а я! (любуетсА)))
|
|
|
|
|
28-08-2015, 23:00
|
#9801
|
|
Пользователь
Сообщений: 40,002
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
(смотрит упрекающе...)
|
Буду теперь в эсповский ходить. Говорят хуже он.
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
28-08-2015, 23:01
|
#9802
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
Буду теперь в эсповский ходить. Говорят хуже он.
|
(выдохнула... промокнула внезапную слезу) |
|
|
|
|
28-08-2015, 23:02
|
#9803
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
кстати! с моим уходом и тема еле-еле...
а я! (любуетсА)))
|
Я втягиваюсь в осень. Делаю спину и грудь. |
|
|
|
|
28-08-2015, 23:09
|
#9804
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Я втягиваюсь в осень. Делаю спину и грудь.
|
(тоже втягиваюсь. на календарь смотреть страшно О_о. Придется еще и ездить... впряглась. да...) |
|
|
|
|
28-08-2015, 23:10
|
#9805
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Я втягиваюсь в осень. Делаю спину и грудь.
|
а ноге делаешь? че та не припомню... |
|
|
|
|
28-08-2015, 23:48
|
#9806
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
а ноге делаешь? че та не припомню...
|
Я ёгу делаю. Там ноги огого как работают. Чтобы как на картинке
Когда идеально по мнению женщин)
 |
|
|
|
|
29-08-2015, 00:07
|
#9807
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Я ёгу делаю. Там ноги огого как работают. Чтобы как на картинке
Когда идеально по мнению женщин)
|
ну и я тогда только егу ногам! задралась увеличивать нагрузку..
(фсе! спк нч!) |
|
|
|
|
29-08-2015, 10:40
|
#9808
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
что-то смешно стало =)
Надеюсь, слово "Ёга", все пишем с сарказмом. Правильно - йога.
|
|
|
|
|
29-08-2015, 11:45
|
#9809
|
|
Трудовик со стажем
Сообщений: 25,368
Проживание: Turku
Регистрация: 19-07-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Я ёгу делаю. Там ноги огого как работают. Чтобы как на картинке
Когда идеально по мнению женщин)
|
Картинка с радугой и жопой - какая-то двусмысленная, ага.  |
|
|
|
|
29-08-2015, 19:08
|
#9810
|
|
нe зaбывaeт нac
Сообщений: 264
Проживание:
Регистрация: 02-05-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
Первый раз в жизни отжимался с инструктором . Господи , как болят руки и грудь , всего в разных положениях получилось 180 отжиманий. Все падаю, он сказал, инструктор, если завтра не продолжу , после завтра буду пить обезболивающие . Скажите он прав или заманивает опять на это , удовольствие
|
|
|
|
|
30-08-2015, 09:04
|
#9811
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от stalkus
Скажите он прав или заманивает опять на это , удовольствие
|
не договаривает, труп, просто труп.  |
|
|
|
|
30-08-2015, 10:57
|
#9812
|
|
нe зaбывaeт нac
Сообщений: 264
Проживание:
Регистрация: 02-05-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
не договаривает, труп, просто труп. |
Тогда придется опять идти на эту , эх, тренировку.
-----------------
Korvia ei myöskään näe.
|
|
|
|
|
30-08-2015, 13:19
|
#9813
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Кидр, брысь отсюда и не появляйся пока меньше 26 раз подтягиваться не начнешь :Д
|
гордость убрала в кладовку, расправила крылья для роста,
я начинаю с малого, с 8 оборотов обратного хвата. |
|
|
|
|
30-08-2015, 14:30
|
#9814
|
|
нe зaбывaeт нac
Сообщений: 264
Проживание:
Регистрация: 02-05-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
гордость убрала в кладовку, расправила крылья для роста,
я начинаю с малого, с 8 оборотов обратного хвата. |
Да , милочка, давай начинай , поддержи мальчишек
-----------------
Korvia ei myöskään näe.
|
|
|
|
|
30-08-2015, 18:47
|
#9815
|
|
нe зaбывaeт нac
Сообщений: 264
Проживание:
Регистрация: 02-05-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
Отжимания , с тренером ! Сегодня уже 180 . Но тренер обещал завтра уменьшить нагрузку . Но все равно это очень тяжело . Тренер говорит нужно не меньше двух месяцев каждый день . Как вы думаете он прав или просто деньги берет с нас?
|
|
|
|
|
30-08-2015, 21:50
|
#9816
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от stalkus
Отжимания , с тренером ! Сегодня уже 180 . Но тренер обещал завтра уменьшить нагрузку . Но все равно это очень тяжело . Тренер говорит нужно не меньше двух месяцев каждый день . Как вы думаете он прав или просто деньги берет с нас?
|
А чего вы хотите добиться? Если силы и объема то как минимум день отдыха надо давать мышцам между тренировками, а лучше два дня.
Сделал йогу. А с утра 6 км пешочком. |
|
|
|
|
30-08-2015, 22:27
|
#9817
|
|
нe зaбывaeт нac
Сообщений: 264
Проживание:
Регистрация: 02-05-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
А чего вы хотите добиться? Если силы и объема то как минимум день отдыха надо давать мышцам между тренировками, а лучше два дня.
Сделал йогу. А с утра 6 км пешочком.
|
Я пока и сам не понимаю , зачем , нам тренера оплатили , вот я и стараюсь . Какая то новая методика . Вроде болеть мышцы стали меньше . Тренер говорит через неделю болеть будет не сильно , все мышцы рук груди и спины укрепятся .
-----------------
Korvia ei myöskään näe.
|
|
|
|
|
05-09-2015, 20:10
|
#9818
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Пойду потренируюсь чтоли а то жирный тролль в теме о беженцах жазажигает, слова нельзя сказать  |
|
|
|
|
05-09-2015, 20:58
|
#9819
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Два погружения в открытой воде
|
|
|
|
|
05-09-2015, 21:02
|
#9820
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
|
|
|
|
|
05-09-2015, 21:05
|
#9821
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Бггггг..)))))))) не заплыва, а погружЕния с аквалангом. Два раза примерно по часу =)
|
|
|
|
|
05-09-2015, 22:04
|
#9822
|
|
Пользователь
Сообщений: 40,002
Проживание: Siuntio
Регистрация: 23-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от _IRMA_
Бггггг..)))))))) не заплыва, а погружЕния с аквалангом. Два раза примерно по часу =)
|
Не с Викторией ли?
-----------------
Думал я, думал, ничего полезного не придумал и решил наплевать!
|
|
|
|
|
05-09-2015, 22:08
|
#9823
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от KiDr
Не с Викторией ли?
|
Сдам - расскажу. |
|
|
|
|
06-09-2015, 10:42
|
#9824
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
В Пятницу в 2 часа ночи небольшая тренировка на руки.Так поздно т.к. после работы ходили в гости и вернулись поздно. А тренировку то никто не отменял.
Вчера грудь и спину. Восстанавливаюсь после отпуска. Сейчас все приятно ноет.
Сегодня вечером ёга.
|
|
|
|
|
06-09-2015, 10:59
|
#9825
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Вчера грудь и спину.
|
взяла 50 кг на грудь, без поддержки, страшно, а что поделать.
немного офигела. |
|
|
|
|
06-09-2015, 11:03
|
#9826
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
взяла 50 кг на грудь, без поддержки, страшно, а что поделать.
немного офигела. |
Молодец! Больше своего веса?
 |
|
|
|
|
06-09-2015, 11:09
|
#9827
|
|
Трудовик со стажем
Сообщений: 25,368
Проживание: Turku
Регистрация: 19-07-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
взяла 50 гр. на грудь, без поддержки, страшно, а что поделать.
немного офигела. |
2 по 50 = 100 )))))))))
Я вчера в 5 раз больше. Не офигел и страшно не было. |
|
|
|
|
06-09-2015, 11:12
|
#9828
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от KALAMIES
2 по 50 = 100 )))))))))
Я вчера в 5 раз больше. Не офигел и страшно не было. :Д
|
я больше пить не могу.
Маллекс не, я тяжелая. |
|
|
|
|
06-09-2015, 11:16
|
#9829
|
|
Трудовик со стажем
Сообщений: 25,368
Проживание: Turku
Регистрация: 19-07-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
я больше пить не могу.
Маллекс не, я тяжелая. |
Молодец, что не обижаешься на мои шуточки.
Я ж любя.   |
|
|
|
|
06-09-2015, 11:26
|
#9830
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
я больше пить не могу.
Маллекс не, я тяжелая. |
Не верю! Ты выкладывала фотки. Там нечему много весить   |
|
|
|
|
06-09-2015, 18:20
|
#9831
|
|
Пользователь
Сообщений: 188
Проживание:
Регистрация: 13-04-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
она говорила что 60 вроде весит
|
|
|
|
|
06-09-2015, 19:53
|
#9832
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Пойду йогу делать. Время попотеть
|
|
|
|
|
06-09-2015, 20:03
|
#9833
|
|
Эпикуристка-Нимфоманка
Сообщений: 23,873
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от MACTEP
Почему забыла СЕКС??? Непорядок! :бастард:
|
в смысле ?
в первом классе проходили секс - это НЕ физкультура
Садись - два !
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
|
|
|
|
06-09-2015, 20:04
|
#9834
|
|
Эпикуристка-Нимфоманка
Сообщений: 23,873
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от malexTrolli
Пойду йогу делать. Время попотеть
|
всё тот же комплекс 3 год ?
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
|
|
|
|
06-09-2015, 20:04
|
#9835
|
|
Эпикуристка-Нимфоманка
Сообщений: 23,873
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от kurt1211
она говорила что 60 вроде весит
|
курт, привет, сколько набрал в +чистой массы ?
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
|
|
|
|
06-09-2015, 20:05
|
#9836
|
|
Эпикуристка-Нимфоманка
Сообщений: 23,873
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
я больше пить не могу
.
|
воды 2 л. в день минимум ты пить обязана !
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
|
|
|
|
06-09-2015, 20:26
|
#9837
|
|
Пользователь
Сообщений: 188
Проживание:
Регистрация: 13-04-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Andzhi
курт, привет, сколько набрал в +чистой массы ?
|
привет,привет))а нисколько.у меня сейчас кардио в основном. |
|
|
|
|
06-09-2015, 20:31
|
#9838
|
|
Эпикуристка-Нимфоманка
Сообщений: 23,873
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от kurt1211
привет,привет))а нисколько.у меня сейчас кардио в основном.
|
не поняла юмора... ((
а какие были у нас цели ? и куда они делись ?
в чём и когда произошёл раскол в мотивации ?
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
|
|
|
|
06-09-2015, 20:36
|
#9839
|
|
Пользователь
Сообщений: 188
Проживание:
Регистрация: 13-04-2015
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Andzhi
не поняла юмора... ((
а какие были у нас цели ? и куда они делись ?
в чём и когда произошёл раскол в мотивации ?
|
а вот понял когда ,что дыхалки у меня не хватает.да и ща просто возможности нет в зал пойти |
|
|
|
|
06-09-2015, 20:38
|
#9840
|
|
Эпикуристка-Нимфоманка
Сообщений: 23,873
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от kurt1211
а вот понял когда ,что дыхалки у меня не хватает.да и ща просто возможности нет в зал пойти
|
это как ?
на кардио хватает, а на силовые нет ?
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
| Опции просмотра |
Оценка этой теме |
 Линейный вид
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Последние 50 обсуждений
Suomeksi