 |
|
20-05-2006, 17:34
|
#61
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от AlinaR
А теперь давай нас учи на страницах Суоми.ру. Мы как эти милые зверьки у мониторов соберёмся и в позе лотоса впадём со звуками "аммммммм- аммммммм" в сладострастный улёт...  |
Ой, а мне больше нравится "Омммм.....Оммммм..."
Не, конечно БОЛьШЕ нравится "МММММММММ....." , но приставка "ОООООО..." тоже впечатляет |
|
|
|
|
20-05-2006, 17:40
|
#62
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от FINOCHKA
Всё должно начинаться со штанов!!! Сегодня как раз купила "штаны для йоги".
А ето...как там всё проходит?!!! Ну, в обших чертах, если можешь. |
Всё начинается с о знакомства с общими понятиями и их тренировка: правильное дыхание например. Ну всего не рассказать! Терпением запасись! |
|
|
|
|
20-05-2006, 17:40
|
#63
|
|
Светлая
Сообщений: 6,203
Проживание:
Регистрация: 04-09-2003
Status: Offline
Репутация: 19
|
йога - это фигня такая хотя если постоянно заниматься, то она хорошо мишцы растягивает.. ну если все правильно делать.. а гибкость еще никому не мешала..
алинка, я и в тренажерный зал хожу и на всякие аэробики.. точнее не на всякие, а на те что мне нравятся. одна например для мышц корсета.. прикольная штука.. потмо вторая, там всякие элементы танцев используют.. тоэе мне нравится
-----------------
Я не червонец, чтобы всем нравиться. (Бунин)
У Нефертити было две нефертитьки, неферпопка и неферпипка...
|
|
|
|
|
20-05-2006, 17:45
|
#64
|
|
Светлая
Сообщений: 6,203
Проживание:
Регистрация: 04-09-2003
Status: Offline
Репутация: 19
|
Цитата:
|
Сообщение от Black
Всё начинается с о знакомства с общими понятиями и их тренировка: правильное дыхание например. Ну всего не рассказать! Терпением запасись!
|
правильное дыхание - это основное в йоге, как нам объясняли.. но пока ты будешь соображать как все эти фигуры делать, тебе не до правильного дыхания
-----------------
Я не червонец, чтобы всем нравиться. (Бунин)
У Нефертити было две нефертитьки, неферпопка и неферпипка...
|
|
|
|
|
20-05-2006, 17:48
|
#65
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Nefertiti
правильное дыхание - это основное в йоге, как нам объясняли.. но пока ты будешь соображать как все эти фигуры делать, тебе не до правильного дыхания |
Да! ПОэтому не зацикливаясь надо делать то что скажут, но всё же не забывать и по мере возможности отрабатывать хотя бы дома именно дыхание. В книге смотреть что и как значит и тренировать. Когда дойдёт, то и не трудно будет на практике с движениями прменять так как надо. |
|
|
|
|
20-05-2006, 17:50
|
#66
|
|
Светлая
Сообщений: 6,203
Проживание:
Регистрация: 04-09-2003
Status: Offline
Репутация: 19
|
Цитата:
|
Сообщение от Black
Да! ПОэтому не зацикливаясь надо делать то что скажут, но всё же не забывать и по мере возможности отрабатывать хотя бы дома именно дыхание. В книге смотреть что и как значит и тренировать. Когда дойдёт, то и не трудно будет на практике с движениями прменять так как надо.
|
это если на самом деле начаь йогой увлекаться, но чего то меня терзают смутные сомнения, что финочка таким заниматься не будет.. ну там дома солнце по пять раз приветствовать..
-----------------
Я не червонец, чтобы всем нравиться. (Бунин)
У Нефертити было две нефертитьки, неферпопка и неферпипка...
|
|
|
|
|
20-05-2006, 17:57
|
#67
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Ой Ленк...меня тоже... 
НО! Попробывать-то можно...один раз в день и 2 раза в неделю?! |
|
|
|
|
20-05-2006, 17:59
|
#68
|
|
Тёмный джедай
Сообщений: 4,982
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-05-2003
Status: Offline
Репутация: 44
|
Цитата:
|
Сообщение от Belskyi
По мне, так главная неудобство дорогих(читай "элитных") спортзалов, как раз в их публике.
Часто складывается ощущение, что народ приходит не заниматься, а себя показать, погарцевать.
Хотя надо сказать, что подобные персонажи, встречаются, наверное, во всех залах. Общая проблема большинства билдеров - нарциссизм с подбеганием к зеркалу после каждого подхода.
|
Угу. Лично я предпочитаю такие залы, где штанг и гантелей побольше. Ну и тренажеры чтобы все были, какие мне надо, и чтобы народу было не очень много. То есть полная противоположность того, что у Финочки.
А, ну да... еще чтобы абонимент был не по 60 в месяц, а по количеству посещений. |
|
|
|
|
20-05-2006, 17:59
|
#69
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Ленка, а ты пьёшь какие-то..ну..коктейли там. Которые продаются в клубе? Из чего там они состоят? И зачем они вообше нужны?!
Но если ИМЕННО ТАКИЕ продаются, значит надо?!
|
|
|
|
|
20-05-2006, 18:02
|
#70
|
|
Светлая
Сообщений: 6,203
Проживание:
Регистрация: 04-09-2003
Status: Offline
Репутация: 19
|
Цитата:
|
Сообщение от FINOCHKA
Ленка, а ты пьёшь какие-то..ну..коктейли там. Которые продаются в клубе? Из чего там они состоят? И зачем они вообше нужны?!
Но если ИМЕННО ТАКИЕ продаются, значит надо?!
|
я пью воду из под крана.. мне хватает коктейли.. да хз.. ну там протеины, еще какая то хрень.. но я как то без них обхожусь
когад топики мяечки и тому подобную одежду для зала пойдешь покупать, то обрати внимание на спортивные лифчики, хороша штука
и кросовки хорошие покупай, так как свои ноги - дороже, других тебе больше не дадут, ног в смысле
-----------------
Я не червонец, чтобы всем нравиться. (Бунин)
У Нефертити было две нефертитьки, неферпопка и неферпипка...
|
|
|
|
|
20-05-2006, 18:02
|
#71
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Ray
Угу. Лично я предпочитаю такие залы, где штанг и гантелей побольше. Ну и тренажеры чтобы все были, какие мне надо, и чтобы народу было не очень много. То есть полная противоположность того, что у Финочки.
А, ну да... еще чтобы абонимент был не по 60 в месяц, а по количеству посещений. |
А там народу и немного совсем!!!!!!
Так зай, ведь если плотить по колличеству посешений..вообше ТАКАЯ цена может быть в конце месяца......
А так я заплатила 60€ и хожу куда хочу и когда хочу. |
|
|
|
|
20-05-2006, 18:09
|
#72
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Nefertiti
это если на самом деле начаь йогой увлекаться, но чего то меня терзают смутные сомнения, что финочка таким заниматься не будет.. ну там дома солнце по пять раз приветствовать.. |
У меня тоже сомнение великое на этот счёт! Финочке, я так воображаю себе- вынь да положь! А заморочки с вдох- выдох, ногу туда, ногу сюда....не знаю выдержит ли.
Хотя это может быть просто не знание персоны Финочки. Может всё отлично пройдёт...Будем надеяться на лучшее... |
|
|
|
|
20-05-2006, 18:11
|
#73
|
|
лучше Алинарчик
Сообщений: 4,353
Проживание: artami
Регистрация: 23-10-2003
Status: Offline
Репутация: 25
|
Цитата:
|
Сообщение от FINOCHKA
Ой, а мне больше нравится "Омммм.....Оммммм..."
Не, конечно БОЛьШЕ нравится "МММММММММ....." , но приставка "ОООООО..." тоже впечатляет |
Ну конечно можно и ОМММММММ...главное, чтобы вокально-проницательно звучало.  |
|
|
|
|
20-05-2006, 19:21
|
#74
|
|
Registered User
Сообщений: 478
Проживание:
Регистрация: 20-11-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от FINOCHKA
Ну так вот, чего я хотела-то! Мне предложили много и всяких "курсов".
Глаза разбегаются, хочу ВСЕГО!!!!
Чем вы занимаетесь в таких клубах?
|
мне нравится на тренажорах заниматься, а в аэробном зале - пилатес, каланетика, йога, ABS, ABL, UB
вот.... |
|
|
|
|
20-05-2006, 19:27
|
#75
|
|
Mavashi Geri Djodan! Kia!
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
Репутация: 14
|
Цитата:
|
Сообщение от ОГОНЕК
мне нравится на тренажорах заниматься, а в аэробном зале - пилатес, каланетика, йога, АБС, АБЛ, УБ
вот.... |
нихрена себе названия
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
|
|
|
|
|
20-05-2006, 19:33
|
#76
|
|
Светлая
Сообщений: 6,203
Проживание:
Регистрация: 04-09-2003
Status: Offline
Репутация: 19
|
Цитата:
|
Сообщение от ОГОНЕК
каланетика, ABS, ABL, UB
вот.... |
а чего это такое???
-----------------
Я не червонец, чтобы всем нравиться. (Бунин)
У Нефертити было две нефертитьки, неферпопка и неферпипка...
|
|
|
|
|
20-05-2006, 19:34
|
#77
|
|
Registered User
Сообщений: 478
Проживание:
Регистрация: 20-11-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от IKO
нихрена себе названия |
ABS - это силовой комплекс только на пресс, очень интенсивная тренировка в течение 30 минут.
ABL - силовая тренировка на нижнюю часть тела-ноги, ягодицы, пресс., тоже оч. интенсивная, 60 минут.
UB - силовой комплекс на верхнюю часть тела, оч.интенсив.,45 минут....
вроде ничего не забыла |
|
|
|
|
20-05-2006, 19:35
|
#78
|
|
Пользователь
Сообщений: 4,775
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 20-06-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от ОГОНЕК
ABS - это силовой комплекс только на пресс, очень интенсивная
|
Нее, ABS, это антиблокировочная система тормозов |
|
|
|
|
20-05-2006, 19:36
|
#79
|
|
Registered User
Сообщений: 478
Проживание:
Регистрация: 20-11-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Nefertiti
а чего это такое???
|
каланетика - упражнения на статику....ну, когда все упражнения выполняются в медленном темпе, и определенная поза выдерживается определенное время...что то около минуты...идет статическое напряжение мышц....мне это чем то йогу напоминает |
|
|
|
|
20-05-2006, 19:38
|
#80
|
|
Registered User
Сообщений: 478
Проживание:
Регистрация: 20-11-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Opiskelija
Нее, ABS, это антиблокировочная система тормозов |
С тормозами Вам в тему про "у кого какой атомобиль"  |
|
|
|
|
20-05-2006, 19:42
|
#81
|
|
Пользователь
Сообщений: 4,775
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 20-06-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от ОГОНЕК
С тормозами Вам в тему про "у кого какой атомобиль"
|
А без тормозов куда? |
|
|
|
|
22-05-2006, 08:52
|
#82
|
|
Registered User
Сообщений: 333
Проживание:
Регистрация: 20-12-2004
Status: Offline
Репутация: 10
|
Цитата:
|
Сообщение от FINOCHKA
Кстати, Цена НЕ ОСОБО и отличается!!! Если совсем не отличается от других залов!!!
Значит для того, чтобы "влиться" туда, нужно заплатить 100€.
И каждый месяц по 60€.
Вот что меня удивило: Зал не отличается, если не превосходит, по меркам русских ВИП-клубов (только бассеина нет и бара ), а цена годового аббонимент в несколько раз дешевле, чем в России. |
Маленькая коррекция: 63 е/месяц стоит, если берёшь договор на 2 года!
-----------------
Маленький да удаленький
|
|
|
|
|
22-05-2006, 09:07
|
#83
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Карлик
Маленькая коррекция: 63 е/месяц стоит, если берёшь договор на 2 года!
|
Не, там, если на 2 года, то вроде 54 €.
А если на год, то 59€
Ето насколько я помню... |
|
|
|
|
22-05-2006, 09:29
|
#84
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Ray
Угу. Лично я предпочитаю такие залы, где штанг и гантелей побольше. Ну и тренажеры чтобы все были, какие мне надо, и чтобы народу было не очень много. То есть полная противоположность того, что у Финочки.
А, ну да... еще чтобы абонимент был не по 60 в месяц, а по количеству посещений. |
Места побольше. Народу поменьше.
Гравное, чтобы павлинов не было. Когда они появляются, тренровка сорвана
Еще бывает они спускаются в бассейн, навязывая таким образом свое общество: "Ну посмотрите хоть кто-то на нас" |
|
|
|
|
22-05-2006, 09:47
|
#85
|
|
Mavashi Geri Djodan! Kia!
Сообщений: 7,492
Проживание: Helsinki
Регистрация: 05-06-2004
Status: Offline
Репутация: 14
|
а чем они вам мешают?
мне лично на всех пох. когда я занимаюсь
-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"
"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"
|
|
|
|
|
22-05-2006, 10:18
|
#86
|
|
¤caramba¤
Сообщений: 7,368
Проживание:
Регистрация: 24-07-2004
Status: Offline
Репутация: 10
|
как уже говорилось-обувь должна быть "спортивной"-поэтому потратиться нужно=)плюс отдельные боты для спиннинга(но это по желанию),костюмчики тоже далеко не дешёвые-да и тем более если учесть,что их хочется менять.
Йога-ходила всего один раз,но больше меня там не будет:это же надо лежать по 90 мин и разной фигнёй заниматься(именно так мне показалось для первого раза),поэтому все эти 90 мин с подружкой просмеялись.
Насчёт всяких упражнений и мужчин:наоборот прикольно,когда они ходят (а то иногда мысли складываются,что ходят одни женщины);у меня как такого дискомфорта нет (перед другими),но стоя в первом ряду-нельзя упасть лицом в грязь ни перед кем 
Ешё классно смотреть на новичков:они такие смешные по началу (сама такой была),а на более усиленно и долго занимающихся иногда и смотреть жутко-уж через чур лица у них "не весёлыми" бывают
-----------------
Обиваем двери кожей заказчика
|
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
| Опции просмотра |
Оценка этой теме |
 Линейный вид
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Последние 50 обсуждений
Suomeksi