|
zhyr i puzo
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
упражнения два: поднимать ноги и наоборот - туловище. пузо быстренько убежит от такого издевательства.
|
Devochki. zhyr i puzo ubiraet rabota na ferme.ja za 3 mesjaca pohudela na 4 razmera.
po etomu... vse eti diety do feni..pardon,
vy ponaginaites na pole za kamnjami,poubiraite v korovnike,popoite v ruchnui korov, drova pozagotavlivaite- uborka doma v 2 etaza,stirka,varka, remont traktora....
samo soboi,pitanie 200-300 gram 4 raza v den, vody ne menee 2 litra....
i eta tema otpadet sama soboy))))
a voobshe- esli muzh4ina LUBIT! on budet lubit i vase salo.. i puzo...
i skazet,,A, Dorogaja..nafik eta dieta i muchenija! POehali v POrtugliu tam zratva vkusnaja, smotki desovy! poplavaesh v okiane, i salo zagorit horosho... i budet tebe o4erednoi medovy mesjac...
est vozrazenija? he he))))
|