Thing

Часто бывает, что я ввязываюсь в какой-нибудь проект или мероприятие на "добровольных началах" или "за ту же зарплату", потому что там очевидно требуется помощь.
При этом считаю, что если человек один раз что-то сделал "за так" (по собственному желанию или по просьбе), обращаться к нему с просьбой во второй раз несколько неудобно.
Но, когда проявляю энтузиазм сама, сталкиваюсь со следующими явлениями:
- моя помощь воспринимается, как нечто само собой разумеющееся, и на мне пытаются "поехать", свесив ноги...
- меня начинают подозревать в тайной корысти, в том, что за свою услугу я потребую вдвое.
И я никак не могу нащупать линию поведения, при которой мои порывы "помочь" оценивались бы адекватно: как порывы, и не более того. Если что-то сделала один раз, то не значит, что сделаю второй.
Вот и думаю, как с этим быть? Может, пора обнаглеть и честно сразу обусловить: мол, услуга за услугу?

(Оговорюсь: речь не идет о тех проектах, в которых я заинтересована профессионально, и с которых получаю "моральные дивиденды").