vilkas

я думаю,может и ошибаюсь,что и большинство финских врачей не в курсе.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

perpetuum mobile

девушка, я прекрасно знаю про высокое адвление - у мужа такое. никто вначале таблеток ен дает. Вначале ведется дневник минимально месяц куда записываешь результаты мерки давления - утром и вечером, можно еще и днем и только если давление постоянно высокое его начинают "лечить" таблетками а до этого стараются снизить здоровым образом жизни и питанием. В России также. Только если гипертонический криз дают таблетки а сестре в Питере дали мочегонку чтобы быстро снизить давление.

     

Ёжик_в_тумане

эт что бы быстрее худели....

    кто голосовал?  

Elektra

Вот и мне так кажется, моей маме в России, сразу выписали лекарства от давления и анализов она много разных сдавала и диету предложили.

     

perpetuum mobile

ну так просвети коль знаешь

     

vilkas

рассказываю который раз. В местной поликлинике по поводу жалобы на давление было сказано: пару месяцев веди дневник,потом с ним придешь. Мне за полторы недели надоело это давление мерить,тем более я тогса пахала по 12 часов
пошла к частному,там за сотню еуро(цена приема) мне было предложено похудеть.

давление у меня ненормальное,приборчик мерить его есть,так и живу.

Счаз перпетум расскажет,что все не так плохо.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

perpetuum mobile

https://www.ympyratalonapteekki.fi/
если кому интересно где меряют сахар, холестерин и пр. вот ссылка на сайт. Еще в университетских аптеках делают измерения. в Эспоо не в курсе

     

Elektra

Не может человек с высоким давлением, долго вести дневник, у мамы было 180на110, ей сразу предложили госпитализацию.

     

Vechernjaja

Фсё!!! У меня волосы дыбом от ваших диет. В голове каша из разных круп и большое желание бежать куда то от страха за то что прочитала здесь. Надо есть просто мизерными порциями,но всё. И нефиг мозги ломать. То ,что жаренного на масле(любом) не надо есть понятно. А вот как организм без фруктов будет-не понятно. Откуда сахар для мозга будет брать? Или он(мозг в смысле) уже не нужен? Главное стройные ляжки?

    кто голосовал?  

vilkas

прикинь,ты мне советуешь почитать жутнал какого-то дядьки. я читаю там статью,кидаю сюда цитату про анализ на инсулин...

а ты мне предлагаешь просвятить тебя дальше.

а сама то читала ту статью,достаточно внимательно.
он там советует какой-то центр,где такой анализ делают и лечат уколами в живот..

а только вчерась я ссылалась на суперграмотный сайт о диабете и о том,что инсулин в порядок ожно привести пожизненной грамотной диетой. Без бананов!

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

perpetuum mobile

знаешь надо вначале о здоровье думать а если лень вести дневник потмоу чсто надоело и нет времени то э то твоя пролблема. Моя сестра в Питере ведет дневник куда записывает все изерения хотя впервые в жизни измерила давление 2 месяца назад. А у нее на руках парализованный муж за которым надо ухаживать . Поэтому если действительно захочешь давление снизить будешь прислушиваться к советам врачей хоть тут хоть там. Я все-таки не понимаю что ты ожидала от врачей?????

     

Elektra

Ну, один раз в неделю можно устраивать разгрузочный день. Очень, очень хотим стройные ляжки, про мозг не знаю.

    кто голосовал?  

vilkas

ежа,ты абсолютно права. жир с крахмалом цементируется. крахмал в картошке,бананах.. ну я вторым постом этой темы об этом .
поэтому жир отдельно,немного. крахмал исключить. но кукурузного чайную ложку в день можно. а того,который в пeчени, и того,который в картошке сырой нужно!

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

Yasmin

Ваш организм и без сахара проживет, из жира нужное количество сделает. Наоборот, стоит пожарить на масле и не закусывать фруктами

    кто голосовал?  

Liria

Без паники!
Мы тут стройним Вилкас и всячески ей этому способствуем и морально поддерживаем...

-----------------
Боже, дай мне сил, терпения и на всякий случай 53 миллиона долларов.

    кто голосовал?  

perpetuum mobile

так не ешь бананов! делов то! У тебя диабет или ты подозреваешь?
Я тебе советую купить книжку про анализы, может есть на русском языке - там все известные анализы описывают. У меня такая есть так вот исследования диабета, анализы

глюкоза glukoosi fP-Gluk
гемоглобин в сахаре (глюкемированный сахар) sokerihemoglobiini A1-c )B-GHB-A 1c)
глюкоза натощак glukoosikoe (sokerirasituskoe)Pt-Gluk-R1

     

vilkas

пожалуйста не забалтывай меня. вот перестала много работать-появилось время думать. может и на велосипеде захочу кататься,не все только безработным про жизнь-движение восторгаться.

я тоже была последние два года кормилицей и поилицей своего мужа и детей-школьников и платилицей кредита за дом.
и бросить работу не могла. Пока ты на веласипете катаешься!

финские врачи за приём в 15 минут и ценой в 100 еуро могли Бы хотя Бы Диурекс слабенький выписать.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

vilkas

я подозреваю,что наберется еще человечков семь,которые дружно к концу августа будут в новых размерах одежды.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

    кто голосовал?  

Lentochka

Ну у моего мужа давления нет, зато есть у меня. Таблетками стали лечить сразу же, как дошла до врача. Вот прямо там, в кабинете дали таблетку и водички. У сестры тоже давление, только уже давно, никаких дневников и мочегонного. Скажу больше, не знаю ни одного человека, кому в такой ситуации велели вести дневник, ожидая возможный инсульт.

-----------------
Петербург - лучший город Земли!

     

Vechernjaja

Для мозга (если он есть) нужен не сахар, а глюкоза и сахароза! Глюкоза есть в обычных продуктах питания, глюкозы быстрее впитывается в кровь и рассасывается. А всякие сладости, батончики и .т. д вызывают только сахарный диабет. Так откуда берём сахар-глюкозу? Правильно -из фруктов и овощей

     

Ёжик_в_тумане

Эх,главное в старые размеры вместиться...
а то два дезигуальских платья еще совсем не одеванных висят...

    кто голосовал?  

Vechernjaja

Я к финским врачам с отёками ходила. Так предложили вести учёт :скоко выпила-скоко вылила. Я попробовала,так противно каждый раз в туалет с мензуркой ходить и замерять.Толку -ноль. Воз и ныне там . Сегодня сдала пол литра крови на всё,на всё. Посмотрим чо найдут.

-----------------
"под взглядами врагов я хожу прямее"
хуже не стану, а лучше - уже некуда.

     

Elektra

А можно чайную ложку мёда в день?

     

vilkas

Отличное видео. Тем кто считает калории.

https://www.youtube.com/watch?v=ua-oKWK_7EY

     

Ёжик_в_тумане

так давайте познакомимся!
у меня с давлением ,типа,не было проблем....
скорее гипотоник была,
и вот в адын прекрасный вечере случилось, оно самое,да так,что глаза стали вываливаться из глазниц.....
аппарата у меня к тому времени не было, пока звонила подруге,пока та приехала,пока свезла меня в больничку- меня ознобом бить стало-эт я так понимаю давление снизилось само по себе, но подруга свезла меня в енсиапу...там померяли, 165 на сколько уже не помню...Медсестра гвоорит,Ой да для твоего возраста это нормально, иди домой. Если будет плохо, иди утром в поликлинику... Пошла к тервеус ляякари-потому что было плохо....А мне там Ты последи и позаписывай 2,3 раза в день примерно с неделю-а потом к нам.....а пока мы не можем тебе ничего прописать...
Но через неделю у меня и без них все прошло... само,хотя всю неделю колбасило- даже больничный не дали...

     

Yasmin

При недостатке глюкозы из углеводов, могз получает энергию из кетонов. Но для этого огранизм должен быть адаптирован расходовать жир а не углеводы.

"Конечно, если в одночасье лишить мозг всей глюкозы, которой он привык пользоваться за всю жизнь, для него это будет немалый стресс. Однако, со временем организм перестраивается на кетогенный путь обмена, при котором место глюкозы занимают кетогенные тела — продукты распада жирных кислот. Мозг привыкает к новому топливу, и качество его жизни даже повышается."

     

vilkas

у мню сюпрюг со 165,которое финские врачи обьявили ему нормой до инсульта доработался.
У меня 170 на 135 было в прошлое воскресенье , и 180 бывает,в голове все время шум,я работаю, вон Перпетум наша говорит чтоб я от врачей ничего не хотела.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

vilkas

еще раз вынесу ссыль сюда, я обожаю этого дядьку,потому что он ученый и умный. все его выступления надо слушать по три раза,как заговор от дурости..

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

    кто голосовал?  

vilkas

а мне сказали,что у меня одна нога длиннее другой,поэтому(та которая длиннее) и отекает больше. ААА. АД: АД:

Сахар задерживает жидкость в организме не хуже соли. а бывают еще алкогольне отеки. Я нашла в интернете лекции одной докторицы и ,там вскользь она это упомянула. У меня с двух банок пива(которое я пью ну раз в полгода,если не реже) обязателько будет отек на ногах пару дней

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

Lentochka

У меня тоже не было. Помню, при второй беременности врач ругалась: "Что это за давление и гемоглобин у беременной! Хоть в космос посылай!" А в прошлом году сестра для смеху предложила мне померить давление, а там под 200. А обычно было 110-120 всегда. Чувствовала я себя прекрасно и это плохо, что давление не чувствую. Когда пришла к врачу, намерили 180, таблетку дали там же, не выходя. Выписали лекарство в низкой дозе, дали тот самый "дневник" (по факту листочек) и велели через неделю появиться, чтобы уточнить дозировку. После второго приема дозировку увеличили. Как можно отправить человека с высоким давлением делать записи и пить мочегонное, не проверив почки, для меня загадка. У нас скорее госпитализируют.

-----------------
Петербург - лучший город Земли!

     

Lentochka

Нижнее давление просто огромное(

-----------------
Петербург - лучший город Земли!

     

vilkas

вот провалялась на диване все воскресенье. угостилась мужниной таблеткой. нижнее у меня всегда повышено. выше метки нормы на приборчке.
решила наплевать на все, взять в банке освобождение на год от выплаты кредита, и привести себя в порядок. в отпуск сьездить. На велосипед сесть.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят

     

Desika

Они маломерки. Я десигуал на 2 размера больше покупаю.

     

Malona

Правильно!
Изучаем анатомию человека заново!

-----------------
У меня чудный характер! Просто его надо понимать. (C)

     

Elektra

Обалдеть, нижнее сердечное, просто зашкаливает, тебе нужен постельный режим какая работа??? Может быть инсульт, нужно срочно к врачу.Не, я понимаю, что в Финляндии, врачи стараются экономить, но здоровье то твоё, одно единственное, я бы уже всех науши поставила, ты же молодая ещё женщина, конечно будешь отекать, такая нагрузка на сердце.

     

JOI13

Давление обычно когда человек хочет обьять необьятное, лезет в банк и берёт непосильные кредиты и потом пашет на эти кредиты, а они всё давят и давят...человек просто забывает о насушном, простое питание, созерцание, положительные эмоции, чистая природа, любовь...

     

perpetuum mobile

я тебя в который раз спрашиваю что ты от врачей хочешь???? Диурекс???? ну так сходи к частному и выпиши Диурекс.

     

0-X0

О, так этож моя хряпушка, только ещё и водой разбавленная. Мням!
Третий день на ней сижу. Люблю её.

     

Suhov

Сорри за оффтоп. Сдаётся мне, что в Финляндии экономят не врачи, а некоторые пациенты. Врачи же предлагают медуслуги в объёме, который покрывается финансированием. Хочется больше лечения - идёшь, платишь, и лечишься, врачи то тут причём?

     

0-X0

А что это - сныть?
И как её есть?
Может, у меня тоже такое есть (посмотрела на дворик)?
Пока газон не стригли....

     

0-X0

Баланда - подходящее слово, смешное....

     

0-X0

Спасибо за инфу - не знала об этом.
Действительно не дорого, если срочно надо.

     

0-X0

Да кстати - я живая после вчерашних манипуляций с моим сердцем : меня трижды били током.....!!!
Кожу на груди сожгли - зато теперь сердце бъётся как часы.

Пардон за не-на-тему.

Но я теперь с новыми силами буду бороться за силуэт. Раз уж выжила.

     

Amanita M

еще в инете можно заказать, называются "экспресс-тесты"

решила теперь есть по кило творога в день, с голодухи творог очень даже вкусный)


поделюсь рецептом завтрака отличного (на мой взгляд)

Берем замороженный шпинат(можно свежий), 5 кусочков, добавляем ложку воды, размораживаем закрыв крышкой на медленном огне.. после того как разморозится, добавляем 2-3 яйца, если жидкость выпарилась, то ложку воды или молока, перемешиваем при жарке. подавать с фетой, а можно добавить гауду в процессе жарки, сыр расплавится и будет ооочень вкусно!
готовую "яичницу" посыпать солью, если с сыром, то немножко

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Liria

Итальянцы так едят только без желтка .. + сыр сверху , кто то моцарулу кладет а кто то более твердые сорта.

-----------------
Боже, дай мне сил, терпения и на всякий случай 53 миллиона долларов.

     

0-X0

Кстати про шпинат и высокое давление:
Шпинат нельзя есть вообще тем, у кого проблемы с почками и есть признаки подагры. В нём много щавелевой кислоты.

Так же если есть проблемы с давлением - нужно сделать кардиограмму, и выяснить, нет ли аритмии. Потому что:
Если сердце работает неритмично, противопоказан витами К, которого много в шпинате и всех зелёных...

И это очень серьёзно - витамин К сгущает кровь, а если кровь задерживается в предсердиях или желудочках из-за аритмии - может быть тромб.
И тогда или инсульт или инфаркт....

Аритмию не всегда удастся поймать на ЭКГ. Иногда нужно сделать несколько раз.
Но от неё бывает высокое давление. Даже почти всегда.

     

Amanita M

ну да, а так шпинат чистит кишечник, в нем много белка и противораковое средство)

     

Amanita M

интересно, не знала никогда. сама придумала "из того, что было"
иногда без желтка делаю, желтки на маски оставляю)
еще люблю чилли свежий добавлять.. вкусно

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Liria

Я тоже с желтком делаю и еще добавляю кружочки помидорок.. Вкуснота!

-----------------
Боже, дай мне сил, терпения и на всякий случай 53 миллиона долларов.

     

Marmir

дамы, вы меня вдохновили. я тоже решила пару недель похудеть.
начну как водится с понедельника.

     

Laska_L

А слабо с сегодня )?

    кто голосовал?  

Marmir

сегодня слабо. завтра у мну по плану полумарафон.
потом отмечаю. а с понедельника - самое то.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

     

Amanita M

с помидорами тоже классно.. нужно попробовать с моцареллой, бпзиликом и помидорами.

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

    кто голосовал?  

Olka

Во время диеты не пила

     

Marmir

да ты просто человек-кремень.

-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.

    кто голосовал?  

Liria

Купи семена льна , шоб и оздоровится заодно.

-----------------
Боже, дай мне сил, терпения и на всякий случай 53 миллиона долларов.

     

Liria

Вилкас !
Куда делась? Ни одного отчёта , что ела , что пила ... Не филонишь сегодня?

-----------------
Боже, дай мне сил, терпения и на всякий случай 53 миллиона долларов.

     

Elektra

Пришла домой, сейчас суп буду варить. Утром был кофе и каша, днём съела кусок мяса, вечером супа поем, а завтра, только кофе утром и дальше буду есть только суп.

     

Lentochka

Это как это "били током"? Дефибриллятором? Но ведь это только в экстренных случаях делают, когда человек на грани жизни и смерти. И Вы после этого готовы к борьбе за силуэт? Уважаю! Железная леди.

-----------------
Петербург - лучший город Земли!

    кто голосовал?