agents

Жировые клетки есть у всех - даже у самых худющих.
Но при дефиците воды в организме он начинает ее добывать из жира , расщепляя его на воду с выделением энергии (надеюсь о предназначении горба верблюда все знают). Поэтому, кто хочет быстро и реально похудеть должен кроме физических упражнений, не только соблюдать диету и контролировать потребление пищи, но и уменьшить потребление жидкости.
Если человек голодает, то жировые клетки лишь уменьшаются в размерах и потом при благоприятных условиях быстро восстанавливаются !
А вот сжигание жира за счет ограничения питья именно дает тот эффект, который нам желателен - жировые клетки уничтожаются ! Потом, при избытке энергии и питательных веществ в организме жировые клетки образуются заново, но в данном случае они растут гораздо медленнее, чем восстанавливающиеся микроклетки , впавшие в спячку во время голодания или при усиленных физических нагрузках (но при достаточном количесве воды в организме).

     

Винтаж

При недостаточном количестве воды, ваши распавшие жировые клетки отравляют ваш организм, возникает токсикоз.

     

Amanita M

жир сжигается, когда ограничиваешь углеводы, и тогда энергию берет организм из жира..
бодибилдеры просто сушат свое тело от воды, а не от жира переод соревнованиями. и не от большого ума

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Amanita M

вы верблюд?)

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

agents

Я вам ничего не советую, тк каждый организм индивидуален и если у родителей есть предрасположенность к образованию камней в почках, то да - он вам не подходит.

Я лишь расказываю о своем личном опыте. Кстати, тьфу-тьфу, но камней ни в почках, ни в желчном, ни в мочевом до сих пор у меня не наблюдается.

И да, во всем должна быть разумная мера ...

PS
У меня есть вот такое мнение, что реклама питья по 5 литров воды исходит именно от производителей минеральной и бутилированной воды !
В прочем, как и питье кофе в разых телевизионных передачах из огромных чашек тоже всего лишь реклама кофе ...

     

Amanita M

а если у родителей нет предрасположенности, то мне вода не нужна?)))

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

agents

Не впадайте в крайности - или я где-то сказал, что воду не надо пить вообще ?


Перечитайте еще раз, что я изложил до этого , если вы не поняли с первого раза ...

     

Amanita M

кстати, воду в бутылках пьют не во всех странах. На Россию что-ли ровнятся?) вода в бутылках, как раз, вредная, ибо продается в пластиковых бутылках

     

Завтрашний день

Столько нового и интересного здесь узнаешь!Море полезной информации!Кстати,друзья,кто-нибудь коллекционирует баночки,банки,ведерки,ведра из-под спортпита?

     

Amanita M

хм, а зачем вам это?

вчера от синди, сегодня пока думаю че делать. погодка отличная

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

NB

Вот так прям жировые клетки и "распадаются" при не достатке воды))) Интересно на что?)))
И чем же они (жировые клетки отравляют организм)
Ну ты зажгла, зажгла)))))

     

Винтаж

Звезда говоришь? хорошо, я согласная.

     

NB

Насчет звезды , это не я говорил)))
Интересно какой яд при распаде жировых клеток в живом организме образуется , который его же организим и отравляет?)))

     

Винтаж

Agents, черт побери, но вы правы.

     

agents

На здоровье !
Только не переусердствуйте - все хорошо в меру ...

PS
Для профилактики образования камней рекомендуется раз в месяц полежать и расслабиться в очень горячей ванне (пока не почувствуете, что начинаете потеть прямо в воде) - все поры и сосуды расширяются и песок с маленькими камнями выходят сами по себе естественным образом.
Противопоказано : при заболеваниях сердца, онкозаболеваниях и скачущем давлении

     

Завтрашний день

Я что,один такой?!

     

Amanita M

нет) у меня тоже их полно))) классные банки. думала, купить хотите)))

вчера кармен и проуглка на велике.. вчера съела половину пиццы бррр, тяжело худеть, когда рядом муж кушает вкусности и напевает КАК ЭТО ВКУСНО )))))

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Amanita M

ну ладно с почками разобрались, а с печенью как обстоят дела? для меня большой прием воды и ягод (в которых много воды) так же используется как детокс

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

NB

Ванна ?)))
А сауна не подходит?Или песок и камни выходящие через пот не растворятся в воде как в ванне , а упадут и ногу отдавят?)))


" все поры и сосуды расширяются и песок с маленькими камнями выходят сами по себе естественным образом."

ШИЗА рулит)))

     

*1*

Во, купил. Думаете на пользу пойдет?

     

Amanita M

канешн! а где покупал?

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

KALAMIES

Всё убивашку отращиваешь....

     

*1*

http://www.gofitness.fi/mutant_bcaa_400_kapselia

    кто голосовал?  

*1*

Да, полсантиметра надо еще

    кто голосовал?  

agents

Температуришь ???

     

KALAMIES

Смотри, чтобы в "Чужого" убивашка не превратился, с колёсами с таким-то названием....

     

*1*

Дак химичим. Протеины, аминокислоты. Прямо на химии все

    кто голосовал?  

Винтаж

контролируйте меня,
теперь я не влезла в куртку

     

*1*

Тоже химичиш протеинами? Смотри, стоять не будет

     

Amanita M

еда, вода - тоже химия) главное, с умом подходить!

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

KALAMIES

Я просто за Малекса тревожусь. Винтаж в куртку не влазит, так грудь прёт. А Малекс может в штаны не влезть.

    кто голосовал?  

*1*

Ниче , я в левую штанину опускаю , правда ниже колена получается но терпимо.

    кто голосовал?  

Andzhi

Люди, вы тему не попутали ???
вернитесь в зал !

     

*1*

Так точно! Сделал йогу!

     

Andzhi

ну что медитейшен с концентрейшеном уже лучше, или всё слушаем книги ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

*1*

Слушаю книги. А то скукотааа

     

Amanita M

сегодня бассейн и велопрогулка

     

NB

Это уже возраст))) Тока хирург поможет)))

     

*1*

А вы знаете скол\ко лет Винтажу?

     

NB

Ты о медетации когданить слышал " Читатель" ?))) Книги до 15 лет нужно было читать , а далее жизнь


Йога это психо физика , по другому даж не знаю как определить, пока одно на ум приходит "порнуха"

     

Andzhi

в смысле ? а какое тебе веселье надо то в йоге ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

*1*

Анджи ты лучше скажи BCAA мне поможет?

     

Andzhi

Аманита,
длинные ногти красиво смотрятся только в сексе
в зале они практически всегда мешают например правильной технике хвата( не только скакалка)
в фитнессе много за что можно подержаться ))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

поможет в чём ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

размер груди от возраста не зависит

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

NB

А ты знаешь , что "тетки" начинают стареть с 25-28 лет и по разному , и только не многие с 35 , но это уже генетика!)

     

*1*

Щас "тетки" тебе ответят за "теток"

     

Amanita M

я в зале мало, что держу поменяла упражнения, делаю много аэробики, без гантель и штанг.. основные упражнения делаю аэробику от Кармен и Синди

NB, книги до 15?) смешно))) Малекс, попробуй медитацию, не зря такая "популярная" стала. и как же тайм-менеджемнт? нужно чередовать отдых и работу, для мозгов тоже!

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Amanita M

а мужчины вечно молодые!)

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

NB

А когда их сорвешь ," кайфуешь долго" ( а лечить их мучительно) , да и под ними глисты живут)))

    кто голосовал?  

NB

А да вот фиг тебе , они поймут все правильно и полюбят меня еще крепче , как друга)
На до не книги читать , а девчонкам в глаза смотреть и тогда поймешь , что они девчонки от для Финляндии 21 года и до самой ..... еЁ)))


https://www.youtube.com/watch?v=3isZfYrn3Ww

     

Amanita M

у меня ногти растут быстро))) какие глисты))) я же в детских песочницах не копаюсь)))

-----------------
Pessimist: Things can't get any worse.

Optimist: Of course they can!

     

Andzhi

в каком зале ты делаешь Синди ? Индивидуально ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

NB! эtо внимание( эст.) что в твоём понимании стареть ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

NB

Глаз ногтей не выколи )))
После 15 , уже нужно понимать , что читать , что есть , с кем спать , куда стремиться ! Если не беспризорник(- ца) конечно)))

     

NB

Тут все сложно !
Нужно идти к Фрейду , а это долго и нудно! Он парень был умный , но страшно нудный!
А мне по эту тему нудить нет желания!)))

     

NB

Стареть ? Да как везде , меняться не в лучшую сторону!)))

     

Andzhi

да ладна, я всегда предпочту мужчину с опытом, чем юного молокососа.

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

NB

Это ты про что?)))
Малехс он не старый , просто идет не тем путем , повернул туда где " КОНЯ" потеряешь , так бывает со многими батырами!!!
Сдуру можно и то и это ..... сломать)))