 |
|
12-01-2007, 22:26
|
#61
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
О! Спасибо! Прям сайт - твоя тезка  |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:28
|
#62
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Федя_Я
Тань , пo твоим линкам, у меня "..ваш вес в пределах нормы .."
фиккня, 10 кило (ну ладно 7..) лишние! эTо точно!
у меня эта.. как её.. лёгкая кость, во!
нет, на самом деле, при весе 56 и росте 172 , я никогда не казалась "худенькой"!!! никоGда!!!!
этa "худатость" была дважды в моей жысти , когда я была 43 кг. (!!!!) при том же росте , но я себя чуЙствовала больной....
ЗЫ. а неужели это (вес и т.д...) так важно? А?  
|
Федь, ты така высокая!? Уууу! Но я тебе скажу, что это большая разница в весе и росте.
Ты уже худенькая. Посмотри вот по этой таблице и увидешь, что твой индекс 19 синенький. http://www.biovita.fi/suomi/tuottee...otaulukko.html- это уже худоба!
Я в молодости всегда такая была или чуток меньше. Всё тётеньки всегда говорили: Оё какая худенькая! Я поставила себе цель поправиться и всегда ЕЛА!!! Но поправится удалось хоть немного тодько после 30... |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:29
|
#63
|
|
лучше Алинарчик
Сообщений: 4,353
Проживание: artami
Регистрация: 23-10-2003
Status: Offline
Репутация: 25
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Важно, если вес превышен или ожирение! Опасность заболеть диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниям. Чем больше возраст, тем болше имеет значение веса. Я решила, что я буду здоровой старушкой  |
Правильно решила. Вот стукнет мне 43 и я за себя возмусь, клянусь всеми колбасами свoего живота.
Последнее редактирование от AlinaR : 12-01-2007 в 22:32.
|
|
|
|
|
12-01-2007, 22:31
|
#64
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
О! Спасибо! Прям сайт - твоя тезка |
Ага! Я и журнальчик этот почитываю иногда.
Ну и как твои талия с бёдрами? |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:33
|
#65
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Слушай, не мучайся! Скинь мне сои данные и фотку. Я те скажу чЁ я о тебе думаю!
|
От Брата заразилась или на пару работаете ? Один не справляется уже... |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:33
|
#66
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Ага! Я и журнальчик этот почитываю иногда.
Ну и как твои талия с бёдрами?
|
0,68. Вроде не так страшно |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:34
|
#67
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Здесь еще более менее похоже на что-то
http://www.samdoctor.ru/westest1.php
Только с запястьем не ясно. один отсчет - менее 17 см, другой от 17,5.
У меня ровно 17, а считает по второй норме.
Короче, мне еще 10, как минимум сгонять надо.
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 22:34
|
#68
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от AlinaR
Правильно решила. Вот стукнет мне 43 и я за себя возмусь, клянусь всеми колбасами моего живота. |
Ееееее! Тётушка! Это относится ко всем! В том числе к очень молодым людям. Диабет и сердечно- сосудистые можно "заполучить" в любом возрасте. Только риск смертельного исхода возрастает с возростом. |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:34
|
#69
|
|
Registered User
Сообщений: 495
Проживание: Питер
Регистрация: 26-06-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Боже мой!У меня истощение!Рост 170,вес 51.Ну не могу я откормиться!!!!!
-----------------
Быть счастливой просто!
|
|
|
|
|
12-01-2007, 22:38
|
#70
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
Здесь еще более менее похоже на что-то
http://www.samdoctor.ru/westest1.php
Только с запястьем не ясно. один отсчет - менее 17 см, другой от 17,5.
У меня ровно 17, а считает по второй норме.
Короче, мне еще 10, как минимум сгонять надо. |
А обхват каой руки надо учитывать? Ты знаешь, что запястья правой и левой руки могут различатся? Та рука, которую больше используешь- запястье толще. Это проверенно на правктике, измерением таких двух разных рук у одного человека. |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:39
|
#71
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
плюньте на все диеты! все все равно вернется, если не следить за собой. а следить за собой всю жизнь, считая каждый кусок- просто невозможно
при росте 164 - предел норм. веса- 68 кг. легкая "надбавка" если смотреть по МБИ индексу- 25-26 и даже 27- допускается, потому что с возрастом немножко мяса вокруг костей нужно- спасает от остеопороза- а у женщин- костная масса начинает терятся очень сильно с началом менопаузы и накопленный калций/занятия спортом в молодости- охраняют женщин в старости от этого ужасного остеопороза, когда косточки становятся как "карточный домик".
свои косточки проверяла не очень давно- сказали как у молодой козочки. ну и мяска вокруг костей имею чуть больше нормы- но зато мышцы в порядке-ниче нигде не висит. буду конечно и индекс убавлять- скоро- спорт, плюс правильное питание- и я в норме. а диеты- это все временный результат и в ущерб здоровью - я лично так считаю и многие врачи так считают
|
|
|
|
|
12-01-2007, 22:41
|
#72
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от mymla-my
Боже мой!У меня истощение!Рост 170,вес 51.Ну не могу я откормиться!!!!!
|
Мдааа! А сколько лет тебе? А кость тонкая? Я тебя отлично понимаю! Всегда по молодости пыталась "откармить" себя. Могла есть всё что угодно и сколько угоднои ибыла худенькой. Возраст может изменить твой обмен веществ и начнёшь полнеть. Он просто замедлится... |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:43
|
#73
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от kisumisu
плюньте на все диеты! все все равно вернется, если не следить за собой. а следить за собой всю жизнь, считая каждый кусок- просто невозможно
при росте 164 - предел норм. веса- 68 кг. легкая "надбавка" если смотреть по МБИ индексу- 25-26 и даже 27- допускается, потому что с возрастом немножко мяса вокруг костей нужно- спасает от остеопороза- а у женщин- костная масса начинает терятся очень сильно с началом менопаузы и накопленный калций/занятия спортом в молодости- охраняют женщин в старости от этого ужасного остеопороза, когда косточки становятся как "карточный домик".
свои косточки проверяла не очень давно- сказали как у молодой козочки. ну и мяска вокруг костей имею чуть больше нормы- но зато мышцы в порядке-ниче нигде не висит. буду конечно и индекс убавлять- скоро- спорт, плюс правильное питание- и я в норме. а диеты- это все временный результат и в ущерб здоровью - я лично так считаю и многие врачи так считают
|
Во! Наконец-то Кису появилась! Как дела? Напиши достижения в ПС!
Да, вот я тоже читала где-то , что женщине с возрастом желательнее всесить чуть больше, чем чуть меньше...НО ГДЕ? Ты не поможешь найти обоснования? |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:45
|
#74
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
А обхват каой руки надо учитывать? Ты знаешь, что запястья правой и левой руки могут различатся? Та рука, которую больше используешь- запястье толще. Это проверенно на правктике, измерением таких двух разных рук у одного человека.
|
У меня одинаковые запястья.
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 22:45
|
#75
|
|
Registered User
Сообщений: 495
Проживание: Питер
Регистрация: 26-06-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Мдааа! А сколько лет тебе? А кость тонкая? Я тебя отлично понимаю! Всегда по молодости пыталась "откармить" себя. Могла есть всё что угодно и сколько угоднои ибыла худенькой. Возраст может изменить твой обмен веществ и начнёшь полнеть. Он просто замедлится...
|
Я знаю,что после тридцати обмен в-в замедляется,и начинаешь откладывать кг....
Кость тонкая,лет мне пока 29.....
Я не особо переживаю о весе,просто чувствую себя не очень...И ветром сносит,особенно когда штормовое предупреждение..
-----------------
Быть счастливой просто!
|
|
|
|
|
12-01-2007, 22:47
|
#76
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
У меня одинаковые запястья.
|
всё-то у Вас не как у людей |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:49
|
#77
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от mymla-my
Я знаю,что после тридцати обмен в-в замедляется,и начинаешь откладывать кг....
Кость тонкая,лет мне пока 29.....
Я не особо переживаю о весе,просто чувствую себя не очень...И ветром сносит,особенно когда штормовое предупреждение.. |
Ну! Ещё чуток потерпи! А у тебя в роду женщины какого типа? Худенькие, полненькие...с возрастом. А то может это твоя судьба? |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:51
|
#78
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
У меня одинаковые запястья.
|
Вот я и спрашиваю что же делать, если они разные. И твоя система не идеальна!
Давай ещё ссылки! |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:55
|
#79
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Вот я и спрашиваю что же делать, если они разные.
|
Фитнесс! я померяла! у меня оба запястья по 16 см. скока я должна весить? |
|
|
|
|
12-01-2007, 22:58
|
#80
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Во! Наконец-то Кису появилась! Как дела? Напиши достижения в ПС!
Да, вот я тоже читала где-то , что женщине с возрастом желательнее всесить чуть больше, чем чуть меньше...НО ГДЕ? Ты не поможешь найти обоснования?
|
Кисуууу! Я уже нашла объяснение для тех кому за 65 лет lihavuuden vaikutus vaihtelee ikäryhmittäin. Painoindeksiä ei voi soveltaa kasvaviin lapsiin, vaan heidän kasvuaan arvoidaan kasvukäyristä. Yli 65-vuotiaille voidaan sallia hieman suurempi painoindeksi.
После 65 как-раз остеопороз.
А так лет в 30-60 может быть примерно одинаковые требования к весу. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:00
|
#81
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
Фитнесс! я померяла! у меня оба запястья по 16 см. скока я должна весить? |
Ты мне талию с бёдрами дай! И какой вес и рост? Я уже запуталась! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:00
|
#82
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Вот я и спрашиваю что же делать, если они разные. И твоя система не идеальна!
Давай ещё ссылки!
|
Система не моя, но если у тебя запястья оказываются в разных категориях, выбирай ту которая больше и не пудри мозги. Я думаю. что даже разница в запястьях в 5 см не прибавит твоей норме 10 кг
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:01
|
#83
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Во! Наконец-то Кису появилась! Как дела? Напиши достижения в ПС!
Да, вот я тоже читала где-то , что женщине с возрастом желательнее всесить чуть больше, чем чуть меньше...НО ГДЕ? Ты не поможешь найти обоснования?
|
ко мне новый журнал прмшел называется КГ - вот вроде и было написано
но мне еще журнал " kotilääkäri" приходит- может и там читала. не помню.
мои достижения были 5 кг- но отпуск, праздники, день рождения и недостаток времени- прибавили веса на пару кг. теперь вернулась к нормальному ритму плюс начну в пайновартият- курс дома- мне всего-то надо 5 кг- можно конечно и больше, но надо много времени. худеть быстро уже нельзя- кожа не та. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:01
|
#84
|
|
Registered User
Сообщений: 495
Проживание: Питер
Регистрация: 26-06-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Ну! Ещё чуток потерпи! А у тебя в роду женщины какого типа? Худенькие, полненькие...с возрастом. А то может это твоя судьба?
|
Мама всегда была полная,сестра тоже,бабушка была худая(44р-р)До лет 50-ти.
Втом-то и дело,что сильно полнеть я не хочу.Чуть добавить и все.
-----------------
Быть счастливой просто!
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:01
|
#85
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
Фитнесс! я померяла! у меня оба запястья по 16 см. скока я должна весить? |
а рост какой?
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:03
|
#86
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
а рост какой?
|
мой рост 168 см. вот... |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:06
|
#87
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Pöllö
0,68. Вроде не так страшно |
Неплохо!Неплохо! Так держать! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:06
|
#88
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
мой рост 168 см. вот...
|
оптимальный вес 59 кг
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:07
|
#89
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
мой рост 168 см. вот...
|
58.8 Это по Тролевской ссылке. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:08
|
#90
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
оптимальный вес 59 кг
|
А второй расчёт, который ты привёл игнорируешь?
По нему-норма 63 кг. Ёжик, слышишь? |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:11
|
#91
|
|
Tönt
Сообщений: 9,650
Проживание: Tampere
Регистрация: 10-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Ойой! То ли я длинная, то ли толстенная |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:12
|
#92
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
Система не моя, но если у тебя запястья оказываются в разных категориях, выбирай ту которая больше и не пудри мозги. Я думаю. что даже разница в запястьях в 5 см не прибавит твоей норме 10 кг
|
Это не у меня было! Pardon! Мозги я не пудрю. Я же прочитала насчёт обхвата запястья, что значение играет и 0, 5 см! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:14
|
#93
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
А второй расчёт, который ты привёл игнорируешь?
По нему-норма 63 кг. Ёжик, слышишь?
|
Броковская формула - отстой, - там даже нет раличия между мужчиной и женщиной. Она для гермофродитов.
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:15
|
#94
|
|
Registered User
Сообщений: 495
Проживание: Питер
Регистрация: 26-06-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Если хотите умерить аппетит-ешьте с синих тарелок.
Найдите что-нибудь про цветовые диеты....
-----------------
Быть счастливой просто!
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:19
|
#95
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
58.8 Это по Тролевской ссылке.
|
ребят, вы чего, обалдели? я стока весила один раз, в 16 лет, когда голодала 2 недели. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:19
|
#96
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Это не у меня было! Pardon! Мозги я не пудрю. Я же прочитала насчёт обхвата запястья, что значение играет и 0, 5 см!
|
не играет, не сочиняй. Я же сказал - бери тот размер, который больше. диапазон колебаний между размерами в пределах 4-5 кг, если размер пограничный, то большого ума не надо, чтобы и в весе взять середину между показателями. Просто они разбили тупо на 3 категории комплекции, чтобы не засорять людям мозги, а ты, похоже, хочешь восполнить этот пробел
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:20
|
#97
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
ребят, вы чего, обалдели? я стока весила один раз, в 16 лет, когда голодала 2 недели.
|
Я в 19 весил меньше при 171см
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:23
|
#98
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
О! Я нашла вроде неплохую ссылку! Троль, проверь какчество! http://djv.ru/?xmlid=4558
Вычислила, что моя норма для моего возроста 54,3 кг! Получается надо худеть ещё 4 кг. Никак не отвертеться. Даже на возраст не сослаться...
"Для тех, кто любит более сложные расчеты и не ищет легких путей, можно предложить для определения веса формулу оптимального веса в зависимости от возраста:
Масса тела = 50+ 0,75х(Возраст – 20): 4"
А вот ещё интересный расчёт:
И, напоследок, формула Неглера (ну уж совсем сложная).
Согласно этой формуле на 152,4 см роста положено 45 килограммов веса. На каждые 2,45 см сверх 152,4 см положено еще по 900 граммов. Плюс еще 10% от полученного веса.
Пока разберешься – похудеешь. Но, как известно, красота требует жертв. Никакие трудности нас остановить не могут.
Подсчитали? Сравнили? Испугались? Готовы схватиться за голову и сесть на диету.
Остановитесь на минуту, подумайте: а вам это надо?
Та же всезнающая статистика утверждает, что четверть всех мужчин предпочитает толстушек. Да и женщине, я думаю, приятнее спать на мягком плече, чем на костях. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:24
|
#99
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от mymla-my
Если хотите умерить аппетит-ешьте с синих тарелок.
Найдите что-нибудь про цветовые диеты....
|
синие говоришь? а голубые не подходят? а то у меня голубые- а ем,ем,ем, а аппетит не уменьшается... |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:25
|
#100
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Фитнесс, в общем мне понравился твой вариант в 63 кг. обязуюсь над этим подумать, а может даже и поработать.
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:25
|
#101
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
ребят, вы чего, обалдели? я стока весила один раз, в 16 лет, когда голодала 2 недели.
|
Тогда давай и вес! Посмотрю по финнским таблицам. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:26
|
#102
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
ты че татьяна? ошиблась или уже так захудела что меньше 60 кг весишь. ну и дела.....
я после родов первой дочки весила 54 кг, когда мой норм. вес всегда был примерно 65 кг
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:28
|
#103
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
Фитнесс, в общем мне понравился твой вариант в 63 кг. обязуюсь над этим подумать, а может даже и поработать.
|
Во! Троль, твоё вычисление вы держивает практики и критики. Народ не доволен! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:30
|
#104
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
по этой схеме мой вес должен быть 55,44
Масса тела = 50+ 0,75х(Возраст – 20): 4"
а мясо где должно быть? у меня вокруг костей должно быть мяяясооо! а тут предлагается скелетеныш....
не. на фих все эти подсчеты с диетами...
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:31
|
#105
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от kisumisu
ты че татьяна? ошиблась или уже так захудела что меньше 60 кг весишь. ну и дела.....
я после родов первой дочки весила 54 кг, когда мой норм. вес всегда был примерно 65 кг
|
Ой! Блин, это я уже дозавычислялась! Спасибо что ты меня образумила!!!
Получется 14 кг надо худеть! Нет! Я тогда скелетом стану и ни одному мужику не буду нужна такая. Скажет : плохо ешь...толку с тебя не будет...
Не возвращаюсь на свои ощущения: 64- 60- это мне идеал! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:32
|
#106
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
О! Я нашла вроде неплохую ссылку! Троль, проверь какчество! http://djv.ru/?xmlid=4558
Вычислила, что моя норма для моего возроста 54,3 кг! Получается надо худеть ещё 4 кг. Никак не отвертеться. Даже на возраст не сослаться...
"Для тех, кто любит более сложные расчеты и не ищет легких путей, можно предложить для определения веса формулу оптимального веса в зависимости от возраста:
Масса тела = 50+ 0,75х(Возраст – 20): 4"
А вот ещё интересный расчёт:
И, напоследок, формула Неглера (ну уж совсем сложная).
Согласно этой формуле на 152,4 см роста положено 45 килограммов веса. На каждые 2,45 см сверх 152,4 см положено еще по 900 граммов. Плюс еще 10% от полученного веса.
Пока разберешься – похудеешь. Но, как известно, красота требует жертв. Никакие трудности нас остановить не могут.
Подсчитали? Сравнили? Испугались? Готовы схватиться за голову и сесть на диету.
Остановитесь на минуту, подумайте: а вам это надо?
Та же всезнающая статистика утверждает, что четверть всех мужчин предпочитает толстушек. Да и женщине, я думаю, приятнее спать на мягком плече, чем на костях. |
Да видел я это. Это ж тоже самое, только самому считать надо.
Единственно, не понял, где ты еще 10 кг потеряла?
ты же писала, что весишь 68.
68-54=14
Вот приколистка, то из -за полсантиметра сыр-бор устраивает, то пол-пуда заныкает и глазом не моргнёт
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:33
|
#107
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от kisumisu
по этой схеме мой вес должен быть 55,44
Масса тела = 50+ 0,75х(Возраст – 20): 4"
а мясо где должно быть? у меня вокруг костей должно быть мяяясооо! а тут предлагается скелетеныш....
не. на фих все эти подсчеты с диетами...
|
Кису, я с тобой солидарна! Если это нам зрелым дженщинам такое предлагают, то могу представить что должно весить 20-летнее существо!!!
Нет! Этот сайт из рубрики юмора!
Кису, давай свои юморные формулы выводить и печатать в интеренте! Во обхохочимся! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:35
|
#108
|
|
Registered User
Сообщений: 857
Проживание:
Регистрация: 09-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Девочки! А жрать меньше не пробовали?
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:35
|
#109
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
да мне кажется, все эти общие таблицы - жуткая ерунда. потому что при одинаковом росте и обхвате запястья, люди могут иметь абсолютно разную конституцию. я, например, большая. в том смысле, что помимо ширококостного, тяжёлого скелета, имею еще местами гипертрофированные мышцы, которые тоже весят немеряно.
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:35
|
#110
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
Да видел я это. Это ж тоже самое, только самому считать надо.
Единственно, не понял, где ты еще 10 кг потеряла?
ты же писала, что весишь 68.
68-54=14
Вот приколистка, то из -за полсантиметра сыр-бор устраивает, то пол-пуда заныкает и глазом не моргнёт |
Батюшка, бес попутал! Отпустите грех! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:35
|
#111
|
|
Registered Looser
Сообщений: 2,876
Проживание: Myrskylä
Регистрация: 10-12-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Ой! Блин, это я уже дозавычислялась! Спасибо что ты меня образумила!!!
Получется 14 кг надо худеть! Нет! Я тогда скелетом стану и ни одному мужику не буду нужна такая. Скажет : плохо ешь...толку с тебя не будет...
Не возвращаюсь на свои ощущения: 64- 60- это мне идеал!
|
А ты худей только теми местами, котрые не портят фигуру, а наоборот.
-----------------
Худеют за деньги только аристократы и дегенераты (с) tr
|
|
|
|
|
12-01-2007, 23:36
|
#112
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Erika
Девочки! А жрать меньше не пробовали?
|
Пробовали! А дальше что? |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:36
|
#113
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Erika
Девочки! А жрать меньше не пробовали?
|
пробовали, не помогло. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:38
|
#114
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
да мне кажется, все эти общие таблицы - жуткая ерунда. потому что при одинаковом росте и обхвате запястья, люди могут иметь абсолютно разную конституцию. я, например, большая. в том смысле, что помимо ширококостного, тяжёлого скелета, имею еще местами гипертрофированные мышцы, которые тоже весят немеряно.
|
гипертрофированные мышцы??? Это ты про что? Хм...Я не врачь, но гипертрофированные мышцы весят меньше чем тренированные или просто негипертрофированные. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:39
|
#115
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Erika
Девочки! А жрать меньше не пробовали?
|
адним святым духом питаемся, живем в селибате, из зала с тренерами не вылезаем- а результат- ноль!!! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:39
|
#116
|
|
Registered User
Сообщений: 857
Проживание:
Регистрация: 09-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Пробовали! А дальше что?
|
А дальше все номально Если кушать один раз в день в обед, то вес нормализуется.
У меня при росте 175 и после рождения двоих детей вес 60 кг. Неужели трудно себя от булок удержать? |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:43
|
#117
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Fitness
гипертрофированные мышцы??? Это ты про что? Хм...Я не врачь, но гипертрофированные мышцы весят меньше чем тренированные или просто негипертрофированные.
|
гипертрофированные мышцы весят по-любому больше жира. а они есть и никуда не деваются, не смотря на заверения некоторых врачей о том, что как только перестаёшь заниматься спортом соответствующие мышцы начинают атрофироваться. |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:43
|
#118
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от TR0LL
А ты худей только теми местами, котрые не портят фигуру, а наоборот. |
Это как? Научи!  Ты вот только своим животиком похудеть и то не сможешь! Не говоря обо мне. Хотя можно эл. массаж именно на опред мышцы делать и это, по идее, должно помогать избавться от жира и укрепить мышцу.
Человек НЕ МОЖЕТ ХУДЕТЬ МЕСТАМИ! Вначале худеют самые стратегически важные места: грудь и попа. Потом живот...и то с таким скрипом и нежиланием худеть, что....
Приходится его ещё и тренировать. Кубики строить не том месте! |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:43
|
#119
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
гипертрофированные мышцы весят по-любому больше жира. а они есть и никуда не деваются, не смотря на заверения некоторых врачей о том, что как только перестаёшь заниматься спортом соответствующие мышцы начинают атрофироваться.
|
А на каком месте они у тебя такие? |
|
|
|
|
12-01-2007, 23:44
|
#120
|
|
Registered User
Сообщений: 857
Проживание:
Регистрация: 09-02-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от kisumisu
адним святым духом питаемся, живем в селибате, из зала с тренерами не вылезаем- а результат- ноль!!!
|
Глупости значит не святым духом Значит все равно что нибудь едите. Если хотите похудеть то одноразовое питание. Действительно одноразовое, без перекусов, без кофе, без, салатиков(типа некалорийно). В 3 часа скушать обед с мясом и овощами. и ВСЕ!!! и ежедневно на протяжении 5 лет. НИКАКИХ БУЛОК И САХАРА! ничего! точно похудеете |
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
| Опции просмотра |
Оценка этой теме |
 Линейный вид
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Последние 50 обсуждений
Suomeksi