Pöllö

Агааааа. теперь понятно! Спасибо!

     

SannamannA

Да, без мизинцев будешь там одними указующими перстами трясти

     

leoart

...............

     

Pöllö

Ага, типа "Ну смотри у меня, Мэнсон".
Хотя еще неизвестно, чем он сам трясти будет после свиного гриппа.

     

Marmir

вот прям поди к главному по офису и скажи, что тебе надо срочно подставок из-за болей в спине. они поковыряются в запасниках и принесут. щас как раз самое время идти - они после обеда добрые.

     

Pöllö

Да что-то как-то стеснительно

     

Malvina

Да, когда запястье все время на весу, ето плохо! Еще есть такая перчатка со вставками для поддержки, но ее врач выписывает. Я к врачу не пошла, у меня и так руки прошли прошлой зимой с етими подставками! А спина когда заболела, примерно посередине спины позвоночник, она сказала, что от ходьбы с палками. Вот я думала с палками хорошо для здоровья, а оказывается они как-то в спину отдают, вот.

     

ДеЛон

Купи Сова такой -http://www.obhnordica.se/Default.aspx?ID=102&ProductID=2480 если мужикофф- массажистофф боишься)))

     

Marmir

ну значит мало болит.

     

Malvina

Ага, тем более ети подставки немало стоят, чтобы самой покупать, наверно около 100.

     

Pöllö

Так вообще не болит! ты можешь даже поскакать на моих мизинцах, я ниче не почую!

     

Marmir

мда...может все-таки к врачу? потеря чувствительности - штука опасная.

     

Pöllö

Ну как Мальвина скажет

     

Marmir

Мальвина, скажи уже Сове, что надо к врачу!

     

Malvina

К врачу знамо дело лучче всего!

     

Pöllö

Мальвина, не говори! )

     

Pöllö

ыыыыыы

ну лана
пойду поищу врача

     

Malvina

Уже сказала! Иди сначала к työterveyslääkäri!

     

Marmir

ето кто? если врач на работе, то я всеми лапами за.
напугай их посильней каким ужасным рассказом о почти отвалившихся пальцах. потеря твоейной работоспособности - ихняя задача намбер ван! все быстро организуют!

     

Malvina

Да, ето он самый и есть!

     

Marmir

ваще предлагаю Сову как-то простимулировать. ну чтоб не забила на доктора.
можно каждый раз начинать с ней беседу вопросом о резалтах. а если не поможет - жесткий бойкот! (очень волнуюсь за ейные пальцы)

     

Malvina

Да, пускай нам отпишется о резалтах на етой неделе!

     

simara

Ой-ой, как сочувствую! И как суперсерьезно отношусь!
так что без смеху..чков.

Я тоже компьютерная крыса со всеми вытекающими, причем немолодая и нездоровая

Первый приступ немения (ночного/дневного) пальцев был пять лет назад и я его ВЫЛЕЧИЛА массажем шея/плечи/спина + гимнастика. ТОЛЬКО НАДО НАЙТИ ХОРОШЕГО МАССАЖИСТА, ПО РЕКОМЕНДАЦИИ, так как в основном они все ЖУТКИЕ ХАЛТУРЩИКИ!!!! (могут, но не хочут). Так что, Сова, если все не запущено - то шансы с массажом хорошие!!!

А в этом году ( уже почти год как) у меня новая волна онемения - днем 2 пальца, а ночью все 4.
принятые меры:
коврики все закуплены
один курс массажа уже провела
курс иглотерапии
регулярно лежу шеей на ипликаторах Кузнецова
делаю гимнастику
РЕЗУЛЬТАТ СКРОМНЫЙ!!!!

Сейчас собираюсь идти к хорошему физиотерапевту и "сдаваться" на его полное усмотрение - что скажет, то и будем делать.

По-моему, лучше всего все-таки помогают ипликаторы и хорошо подобранная растяжечная гимнастика. Берсекер в какой-то теме писала, что физиатр (спец. по физкультуре) ей помог.

     

irsi

А у кого с пальцами все Ок, а вот правое плечо и соответствующая лопатка, через которые работает правая компьютерная рука, ноет уже почти постоянно ? Чего делать ?

     

ank

Профессиональная болезнь.
К физиотерапевту нужно. Там какая-то мышца перенапрягается, все клинит и болит.
Физиотерапевт покажет упражнения как и куда нужно тянуться для расслабления. В случае необходимости еще и ребра помнет, чтобы на место встали.

     

Marmir

во-первых, не флудь в теме про пальцы.

во-вторых, ты, наверно, криво сидишь. надо нагрузки всякие нагружать аеробные. типа поплавать, потанцевать, простенькие упражнения для спины и т.д.

в-третьих, а почему ты не идешь к врачу?

     

Pöllö

Спасибо, simara!
А я всё-таки думала сначала попробовать подождать, вдруг само пройдет
И если не пойдет, пойду тогда к врачу!
Или сразу к врачу? Эх, я прям так сильно не люблю по врачам ходить)

     

irsi

Согласна, уж сколько лет у станка....
Ок. Посетим. Спасибочки.
Я вроде и сама тянусь периодически. Толькл в офисе, кроме туалета, другого угла не знаю, где бы "потянуться"

     

simara

иглоукалывание очень помогло

     

irsi

Не, ну ты мне предлагашь тему "Что-то с плечами моими ..." открывать отдельно ?
Это не флуд, а сборище компьютерно-страдающих в едином порыве...
Сижу ровно как Нефертити...Плаваю раз в неделю. Последний раз поплавала, думала разомнусь, а рука еще больше заныла.
Танцами хочу заняться, хоть и не юна уже, нравится мне это, а я как неандерталец в этом искусстве.
Руками тоже машу периодически.
Летом на тренажерный зал "забила", стремно было париться в закрытом помещении, когда оутсайд такая благодать.
Уже к врачу подумываю пойти, ибо рука ноет во всех положениях.

     

irsi

А где в Фи практикуют иглоукалывание ?

     

simara

ЖДАТЬ - НИНИ!!!! БУДЕТ ТОЛЬКО ХУЖЕ!!1
Пока к врачу не идешь - сама потихоньку голову вверх тяни, как будто через забор подглядываешь - и так по 10 секунд 20 раз в день! (для начала).
К врачу надо, чтобы скидку на физиотерапию получить и, возможно, рентген.

     

Marmir

ваще, мне нравится подход.. некоторые идут к врачу тока, когда уже почернеет...

     

Pöllö

Нет, пожалуйста, тут можно флудить про всё!
У меня тоже болят оба плеча, и обе лопатки, и шея тоже!
Но я думала, что это после комбата

     

irsi

Я уже про шею боюсь и упоминать во избежании гнева ревностных противников флуда

А шо, у Вас две мышки у компьютера ?
Или это после игровой приставки проблемы ?

     

Pöllö

Нет, в приставку я не играю, только иногда пою, да и то уже давно не пела.

Мышь одна, но вот гири на бодипампе 2 было )

     

irsi

Добрая ты, Мар, добрая.....

Я ж как и многие тут, не люблю бегать по врачам, только когда припрет, ну или цвет органа по меняется, как ты правильно заметила

     

Marmir

я не добрая, а опытная.

по врачам люблю ходить.

     

Haha

Сова, щасс я тебя напугаю, чтобы ты бегом к врачу побежала,....
У одной моей знакомой (и не моего почтенного возраста, а твоего молодежного) вот так немели пальцы, немели... Она тоже - типа само пройдет... Теперь диагноз - ревматоидный артрит. Знаешь, что это такое? Нет? ну в яндексе пока не ищи (а то точно - плохо станет...), а сходи к врачу!!!!!!
*хочешь, дам фамилию хорошего здешнего врача?

-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)

     

Marmir

я хочу! дай ей ету фамилию, пожалуйста!

     

andrei1964

Такая что-ли?

     

Pöllö

Да абажжите, я сначала попробую к рабочему врачу

Хаха, спасибо!!! В Яндексе не смотреть, а в Гугле можно?

     

Pöllö

Блин! Стала делать фигу, и оказалось, чтоя и большого пальца уже не чую!

Главное, чтобы руки не отвалились!

     

andrei1964

Ну если уж и эта плохо получается, тогда точно "ходить надо".

     

Marmir

Хаха! а етого твоего чудо-врача никак нельзя забукать по инету?

     

gorodok

Ооо,знакомая проблема, и уж сколько лет! Периодически легчает, иногда накатывает с новой силой.просыпаюсь ночью от того что рука ,т.е. пальцы немеют,причем так ужасно!Заметила,что ухудшается от мыши и от всяких бодипумпов Ходила к врачу, давно это уже было,всего не помню,но она пояснила.что проблема может быть в разных местах,в шее.локтях(или в плече?) и запястьях. В зависимости от того,где там что-то пережимается, немеют одна или обе руки,мизинцы или указательные пальцы итд. Делали мне hermoratatutkimus.Дяденька нацеплял мне каких-то проводков на пальцы,на руки и током бил меня те проверял как проходят импульсы. На одной руке у меня легкое отклонение от нормы у безымянного пальца чего-то не так проходит. Дядя был шведоговорящий, по-фински как-то скупо говорил и не очень понятно,сказал.что по его мнению операция пока не нужна и чего-то начал говорить,что нужно спать так.чтобы запястье не пережималось и посоветовал полотенцем завязывать. Подробности я не спрашивала,потому-что уж точно не собиралась наматывать на руки на ночь полотенце.

     

Tanger

Дуй к врачу, иначе капец.

     

SannamannA

А вот еще одна страшилка.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Межпозвоночная_грыжа

     

Tanger

нереальное чтение... я такое не могу читать.... у меня сразу грыжи начинаются.....
Сова, бросай всё - вали к дохтуру... симптомчеги твои не очень...

     

Haha

Спокойно! У этого дела онемение пальцев - десятый симптом во втором ряду...


*ну в смысле, с другого это уже бы давно началось-проявилось..
** я там девушке в ПС сообщение оставила...

-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)

     

andrei1964

"Не предлагайте писать завещание" лучше посоветуйте что нибудь дельное.

     

SannamannA

МРТ - лучший метод диагностики таких бяк. Мне ее зимой в пояснично-крестцовом отделе делали, когда меня прихватило с ишиасом. Хорошо, что грыжи как таковой все-таки не обнаружили.

А с физиотерапией действительно надо поосторожнее. Одной знакомой ее любимая физиотерапевт так на шею давила-давила и додавилась - повредила диск.

     

Pöllö

Ой, это вроде не про меня! Там нижние конечности неметь должны, а у меня верхние! Или руки - это какие конечности?

     

SannamannA

Клинические проявления дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника:

* боли, иррадиирующие в плечо или руку
* головокружение
* подъёмы артериального давления
* сочетание головных болей с подъёмами артериального давления и головокружением
* онемение пальцев рук

Но если у тебя сильных болей в шее нет, то права Хаха - скорее всего не оно.

     

Pöllö

Cильных нет, зато голова болела неделю ровно после таскания штанг
И головокружение тоже есть, если я его просто с ленью не путаю


Всё, сафсем напугали, пойду спать, штоле

     

SannamannA

Я тебя, между прочим, пугаю для того, чтобы ты к лекарю пошла, а не спать

     

SannamannA

Ты, видать, все-таки со штангами перегнула палку. Попроси направление на МРТ.

     

Pöllö

Ыыыы! Так мне и спать страшно, ведь как раз во сне всё отваливается )

     

simara

неееее, боли в шее при остеохондрозе совсем не обязательно.

Онеменее пальцев - классический симПтом ( может быть еще и т.н. туннельный синдром /это в кисти/ у маляров и компьютерщиков).
Но по совиному описанию - очень все на пошлый остеохондроз похоже ( ночное онемение доминирует).
МРТ ей за бесплатно так сразу не сделают. начнут с рентгена.
НО ГЛАВНОЕ НАЧАТЬ!!!!