XIII

Это как раз тот случай, когда я говорил о спортивных занудах.
Когда всё у человека крутится ТОЛЬКО вокруг спорта, то неинтересно.
Грустно даже и душновато.

     

*1*

Анжи спортивный профессионал. У нее жизнь в этом. Так что можно понять человека. Но и новичков надо поддерживать!

     

XIII

Мера должна быть.
Ты же не думаешь, что у гинеколога дома висят плакаты на стенах со схемой женской половой системы, а знакомясь с женщинами в баре, он автоматом натягивает на руки перчатки.

     

KALAMIES

А я, наивный думал, что она кто-то типа проф. врача- сексолога. Или это хобби?

     

*1*

Отпрыгал прыжки час.

     

ovicena

Занималась немного карате, а в основном, айкидо- используешь силу противника ,акробатика в основном=никого не бьем и немного дэюдо-тут и поднимать надо партнера, кидая и через плечо и ,взвалив на на спину,прокрутив ,бросок через нее,но на тренировках не больше своего веса.Хотя тренировалась и на нашем тренере 120 кг,но он ,конечно, просто помогал мне отрабатывать приемы,особенно тот,когда упираешься в живот и перекидываешь через себя. Я думала первый раз,что это невозможно при моих 50 кг перебросить 120 кг и еще боялась,что он впилится головой в пол.НО он мне сказал=Не бойся,кидай,я падать умею.Оказалось легко. Уродливых мышц на мне не было никогда. Знаю,как это полезно заниматься тем,что оттачивает ловкость,координацию,реакцию, опять таки и медитация до и после тренировки,уравновешивает человека,поэтому и жалко,что теряется время просто на красоту рельефных мышц,хотя за потраченные усилия можно получить гораздо больше

     

По-душка

Я примерно так и думала. Какая я была наивная! Но я исправилась. Теперь я знаю, что такое физкультура!

"Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения и воспитанием людей.

Физическая культура является важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство».

Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства. Физкультура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность."

Читаю и горжусь за нас, физкультурников. Ай да мы, ай да физкультурники!

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Andzhi

что это значит ?
ты вообще не за что нагрубил мне, если не сказать хуже нахамил
это нормально вообще ?

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

милая девушка, каждый САМ выбирает что ему надо и хочется( т.е. для развлечения/убить время, подтянуть фиругу, дoстичь супер результатов/поучаствовать в сoревнованиях)
не думаю чтоб кто- то реально занимася ФК из под палки
вы выбрали своё, мт - своё, сравниваться тут нет смысла

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

со мной на слышь ты - не надо разговаривать
я в своём посте НЕ написала тебе ничего обидного, только лишь то, что не любое физическое движение - это ФК
а у тебя столько эмоций )
конечно 5 км по снегу+ лунки это супер прогресс по сравнению с попой на диване - здесь никто и не спорит, но только к ФК это не имеет никакого отношения



да да сексолог с увлечением - фитнесс, всё пральна !!

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Andzhi

покажите мне хоть один норматив , который я хоть кому то здесь навязала ?
чо за бред то ?
я вообще пишу здесь в шутливой форме - но кто то явно НЕ желает этого видеть )
нифига не только тренажёрка, я писала и про коньки, лыжи, шайбу с клюшкой, велосипед по льду и т.д.

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Infiniti

5км это движение, тем более по снегу побездорожью, и лучше всякой лыжни.
норматив-что "каждый должен знать, что...."(твои слова были)

просто не все понимают шуток, как и ты Маллекса

     

Andzhi

5км по колену в снегу бесспорно движение, НО не ФК - как не прискорбно, но не смертельно ))
что то я первый раз такое слышу, что фраза" каждый должен знать" - норматив, и тем более дословно я не так сказала

**чёт сканчик как то ко мне типо придирается что ли )
с Малексом там вообще всё сложно, сама удивляюсь ))

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Infiniti

а это спарринг за стертые посты в теме о сексе

     

Suriken

Принял стратегическое решение заняться растяжкой. Ато в танго некоторые движения неудобно делать.

     

Andzhi

ну совсем ) причём тут секс и спорт ? на одну букву ? ))
во первых я тру только то, что не в тему, а в сексе ты как никто как раз всегда меня поддерживала, вот онно мстит - ну пусть, мне всё равно,
а ты я не хотела бы что бы тоже опускалась до её уровня.

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Шаман

Класс! Физкульт-урА физкультурникам и физкультурницам!

     

Шаман

Инфинити и Анджолине рекомендуеца пройти в соответствующие темы и там вести спарринги в эротических и секисовых ракурсах...

     

По-душка

Ну как ты уже стал новым человеком? Новым финном? Духовно обогатился, морально очистился и физически усовершенствовался? Не забудь отчитаться по всем параметрам 9 февраля!

P.S. Ты где-то там про свой ник спрашивал. Если тебе интересно мое мнение, то ты мне больше нравился в шаманском обличьи. Кратко и метко. Космошаман уж очень длинно и загогулисто.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Infiniti

че это? мы спортсменки еще те в отличие от некоторых пивных животов.

     

Микка К.

+1 ))
А я ещё и от телека отказался,т.к. на него сил тоже нет ))

-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."

     

Шаман

Ага. Потихоньку становлюсь человеком новой формации... Но это путь долгий... требующий многих физкультурных усилий...

     

Шаман

Не сумлеваюсь, что вы спортсменки наикрутейшие. Но всёже у нас тут тема физкультурная.

*Пивные животы, между прочим, занимаются физкультурой для удовольствия и здоровья, а вы для показухи...

     

Andzhi

отвечаешь за свои слова ? )

-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!

     

Шаман

Отвечаю. Ты хочешь поговорить о том, как вы с Инфинити расписываете и нахваливаете свои телеса вербально в разных темах форума и визуально в своих аватарах? Тогда айда в тему флуда...

     

*1*

А вот Инфинити свои телеса зажала. Где фотка????

А я на спорт положил большой и толстый ...... болт.

Вирусняк меня завалил

     

Шаман

У Инфинити есть причины. Она слишком мало занимается физкультурой... и пока ещё не построила своё тельце до нужного ей идеала... Не довела животик до вида стиральной доски и женского сикспяка, бицуху не накачала до уровня конкретной хабы, и попку не подтянула до уровня упругого персика...

Со спортом у меня тоже проблемы. Физкультуру бы осилить хоть на мелком уровне... (простужаюсь тоже слишком часто...чуть что - сразу сопли ручьями...)

     

nezaika

Купила утяжеленный обруч, похулахупить захотелось. Теперь глупый вопрос: как правильно его использовать - мышцы в процессе напрягать или расслаблять или еще как-то особо с ними обращаться?

     

KALAMIES

А я ваащще не простужаюсь, хотя и одеваюсь весьма легко. И шапку не ношу - простужать нечего в голове.
*Насморк бывает раз в три года, пару дней. Неприятно тогда себя чуствую, воздуха не хватает когда сплю.

     

KALAMIES

Мне тут говорят, что мышцы непроизвольно напрягаются сами. Обруч довольно тяжёлый.
*Пользователь девайса рядышком, под боком.
*Один хулахуп вернули - оказался слишком аЦЦким, оставлял синяки. Взяли позже медиум вариант, для непродвинутых.

     

Шаман

А мне с рождения хлипкое здоровье подсунули... И насморк у меня хронический... Никакие закаливания не помогают. Кстати, заметил, что помогают поездки на горячие юга. Прогреешься там конкретно и после этого не пристают простуды почти год...

     

nezaika

Напрягаются, но не полностью, так шо возможны варианты. Если попробовать совсем расслабить, то пузу больно и неприятно, а для боков нормально. А если все совсем напрячь, то есть ли какой полезный эффект?

У меня кажись полтора кг, а может 2, не помню. А в инструкции написано, что по первости могут быть синяки, это нормально.

     

Шаман

Ну дак наверняка при кручении хула-хупа все мышцы напрягаются непроизвольно... Даже не представляю как его можно крутить расслабив какие-то группы мышц...

     

Belaa

А для чего предназначен утяжеленный обруч? Для массажа во время тренировки?

     

nezaika

А вот! Уметь надо.



Да, там еще внутри выступы есть, чтоб мять бока получше. У меня такой:

http://i00.i.aliimg.com/img/pb/032/...5045032_866.jpg

     

KALAMIES

О.... рядом, за диваном, стоит такой же. Млин... как такую фиговину можно крутить аж 15 минут без перерыва, мне непонятно. Но вижу каждый день. И не падает этот обруч, зараза. ))))))) А у меня три оборота, максимум. )))))))

     

nezaika

Давай вставай и лезь за диван. Бери это чудо инженерной мысли и прыгай в середину. Начинай вертеть попкой, наращивая амплитуду. Соскользнет раз-два, тут и найдешь точку соприкосновения. Начнай с пары минут в день, постепенно увеличивая время. В результате удивишь нас осиной талией, стройными бедрами и упругим пивным животиком.

     

Liria

А покажи, что за зверя купила .. мне как то в Стокмане продавец очень хвалила такой с пупирышками внутри, говорит за три месяца похудела на три размера.

     

antoschka

хочешь из него трансвестита сделать?

     

nezaika

Вот такой у меня, он сборный. Еще (смотрю в нете) есть с присосками, мамадарагая, еще присосок там не хватало.

http://i00.i.aliimg.com/img/pb/032/...5045032_866.jpg




Неа, приобщить к физкультуре типа. Хоть как-нибудь

     

Belaa

Отыскала я такую инфрормацию по этому обручу:
1. До начала занятий(и приобретения сего девайса) неплохо бы навестить врача и разузнать о ваших личных мед. показаниях. Подобное устройство не рекомендуется использовать при проблемах со спиной, еше с чем-то.
2. Заниматься надо с умом, а то вместо уменьшения в области талии некоторые подмечают прибавление сантиметров.
3. Есть случаи нехороших последствий(непроходяшие синяки и дурное вляние на какие-то органы). Но все страхи должен, наверно, врач развеять. Нет смысла пугать себя и окружаюших страшилками.
4. Отличие этого обруча от привычного легкого полого в количестве затрачиваемой вами енергии. Легкий обруч сложней крутить из-за его веса, утяжеленный легче - именно из-за имеюшегося наполнения. Версия с массажем мне кажется не очень убедительной. Даже при аккуратном массаже руками есть показания для интенсивности, а тут имеется непрерывный стресс вдоль всей окружности пояса.

     

Шаман

Задумался. Может и мне приобрести этот волшебный обруч? А что, может он и есть именно тот, кто поможет мне избавиться от пивного живота? Или это чиста женский снаряд?

     

По-душка

У меня есть такой обруч. К тому же с магнитными пупырышками. Типа такого как на картинке. Одно время я сильно увлекалась. Были синяки. Я ,дура, чуть ли не на голое тело крутила. А надо наоборот потолще одежду одевать. Я потом неопреновый пояс купила. Крутила по 15-20 минут, в разных позициях, по часовой стрелке и против.
Но быстро надоело такое однообразие. Сейчас маячит у стенки в гостинной, и я на него каждый день поглядываю, но уже без интереса.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.

     

Liria

А он не разлетится на части???
расскажешь через неделю как он в действии?

     

KALAMIES

Незайц
Антоха всё за меня сказал:

Я физрой достаточно занимаюсь на работе в своём концлагере, это вам нужнее.

     

KALAMIES

Присоски эти откачивают жир из проблемных мест.

     

tosik

Какие такие пупЫрушки ?....)))
Вы про что это тут болтаете :))

     

len4ik

у меня такой с пупырышками 2,5 кг. суперская вестЧ.
http://images.yandex.ru/yandsearch?....jpg&rpt=simage

     

tosik

Упс ... а зачем такой тяжелый ?? рука же устанет ..
Ну хотя если суперский ..то да ..!

     

len4ik

какая рука? мы все для талии используем...попой вертим..

     

tosik

Мои извенения ... картинку не посмотрел ..( грешным делом мысли не в ту осторону повернулись ....)

     

nezaika

Шо значит в действии?

Не развалится, с чего он должен развалиться? Там его части надежно схватываются друг с другом спец.внутренними механизмами.

     

nezaika

Вы с Антохой оба... исподвыподверта исподвывернутые.

     

KALAMIES

Я прочёл два раза слева направо и наоборот. Обругала или похвалила, так и непоняль.

     

nezaika

A как вам больше нравится думать?

     

KALAMIES

Шо нахваливаешь, канешн.

     

Liria

Шо ,шо ... останешься после кручения, жива, здорова , без синяков ? понравилось ли тебе его крутить?
Мне говорили ,что крутить его нужно не более 8 минут.. если больше, то быстро надоест.

     

nezaika

Нет у меня синяков, пару недель назад я его купила, правда кручу нечасто. Жива, помирать не собираюсь еще лет сто. В инструкции написано, что начинать надо с 2-х минут за раз, постепенно доводя до 20 минут (увеличивать время в течение нескольких недель). 20 минут - это максимум за один раз.

Гы гы "быстро надоест". Если учесть, что массаж тоже нельзя терпеть больше определенного промежутка времени, то дело не в "надоест", а в чем-то другом. А так можно включить телек, музыку и, тыц-тыц-тыц, будет веселее.

     

По-душка

Неправильно говорили, нужно не более 7 минут и 47 секунд.
Чтоб не скучно было, я иногда крутила и одновременно телик смотрела. В основном, новости и краткометражные фильмы, на художественные сил не хватало.

-----------------
Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.