 |
|
13-10-2015, 22:44
|
#1
|
|
ЧТОБЫ ВСЕГДА
Сообщений: 1,887
Проживание:
Регистрация: 03-07-2011
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Elisa_ja
Не ем:
- молочные продукты (исключение безлактозный и без вкусовых добавок йогурт)
- хлеб и мучные изделия
- сало
- сливочное масло
- мясо и мясные блюда
- рыбу и рыбные блюда (как исключение Аласка поллоцк и суши с лососем редко)
- тушеные и вареные: морковь, репа, брюква
- варенья, соленья
- фастфуд
- каши (исключение запаренные овсяные и гречневые хлопья)
- супы (исключение мисо)
- многие сладости
- кислые фрукты и ягоды
|
не смог пройти мимо
чем же Вы питаетесь? святым духом? |
|
|
|
|
14-10-2015, 07:46
|
#2
|
|
Hej, sokoly
Сообщений: 53,589
Проживание: город-курорт
Регистрация: 31-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от финofil
не смог пройти мимо
чем же Вы питаетесь? святым духом?
|
Исключения и ест - там жэж все в скобках указано. 
-----------------
|
|
|
|
|
14-10-2015, 10:23
|
#3
|
|
Пользователь
Сообщений: 68
Проживание:
Регистрация: 26-09-2012
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от финofil
не смог пройти мимо
чем же Вы питаетесь? святым духом?
|
Ем:
- очень много сырых фруктов и овощей
- сладкие ягоды
- листовой салат и рукола
- из приготовленных овощей люблю смесь баклажан перца и помидор с приправами, кабачки
- семена и некоторые орехи
- сыр тофу
- запаренные овсяные и гречневые хлопья (утром)
- суши и роллы
- суп мисо
- безлактозный и без вкусовых добавок йогурт)
- Alaska pollock
- морепродукты
PS муж ест много мяса, рыбы и другой приготов. еды, ему и готовлю. |
|
|
|
|
14-10-2015, 10:25
|
#4
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Elisa_ja
Ем:
- очень много сырых фруктов и овощей
- сладкие ягоды
- листовой салат и рукола
- из приготовленных овощей люблю смесь баклажан перца и помидор с приправами, кабачки
- семена и некоторые орехи
- сыр тофу
- запаренные овсяные и гречневые хлопья (утром)
- суши и роллы
- суп мисо
ПС муж ест много мяса, рыбы и другой приготов. еды, ему и готовлю.
|
и как с весом?
живот не вспучен от такого набора продуктов? |
|
|
|
|
14-10-2015, 11:45
|
#5
|
|
Пользователь
Сообщений: 68
Проживание:
Регистрация: 26-09-2012
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
и как с весом?
живот не вспучен от такого набора продуктов?
|
Я ем что мне вкусно и не вызывает дискомфорт. За весом слежу и стараюсь фрукты есть в первой половине дня.
Хотя здесь и генетика играет роль, у меня в роду полных нет. |
|
|
|
|
13-10-2015, 23:18
|
#6
|
|
На светлой стороне..
Сообщений: 326
Проживание: Espoo
Регистрация: 22-10-2014
Status: Offline
Репутация: 0
|
Не ем готовых продуктов:
-колбасы
-сыр
-выпечка
-всякие соусы майонезы
-консервы
Из готовых ем только: йогурты,молоко,пиво 
Покупаю: мясо,рыбу,овощи,картошку,рис,крупы и готовлю 
Вот какой-то такой рацион с детства. Повернута на здоровом питании  |
|
|
|
|
14-10-2015, 10:25
|
#7
|
|
Ёж - прекрасная женщина
Сообщений: 33,550
Проживание:
Регистрация: 22-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Rinna74
...
Вот какой-то такой рацион с детства. Повернута на здоровом питании
|
есть ли какие очевидные полезные последствия?
-----------------
вегетарианство не пробовал, но осуждаю.
|
|
|
|
|
14-10-2015, 20:58
|
#8
|
|
На светлой стороне..
Сообщений: 326
Проживание: Espoo
Регистрация: 22-10-2014
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Marmir
есть ли какие очевидные полезные последствия?
|
Вы знаете,очень молодо выгляжу,серьезно. Мне 35,но морщин нет. То ли генетика,то ли вот правильное питание.
Так и похоронят как живую  |
|
|
|
|
14-10-2015, 21:04
|
#9
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Rinna74
Вы знаете,очень молодо выгляжу,серьезно. Мне 35,но морщин нет. То ли генетика,то ли вот правильное питание.
Вегетарианцы очень хорошо выглядят встати.
|
Цитата:
|
Из готовых ем только: йогурты,молоко,пиво
|
Нее,это так влияет пиво,разглаживает морщины,сам пью ,нет не одной моршинки,но зато живот больше ,чем у Сузанки.  |
|
|
|
|
15-10-2015, 09:48
|
#10
|
|
Пользователь
Сообщений: 7,967
Проживание:
Регистрация: 14-09-2011
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Rinna74
Вы знаете,очень молодо выгляжу,серьезно. Мне 35,но морщин нет. То ли генетика,то ли вот правильное питание.
Так и похоронят как живую |
А почему они должны быть в 35 лет?
Если у Вас не будет морщин в 50-60 - вот тогда будете молодец. |
|
|
|
|
16-10-2015, 20:35
|
#11
|
|
На светлой стороне..
Сообщений: 326
Проживание: Espoo
Регистрация: 22-10-2014
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от 0-X0
А почему они должны быть в 35 лет?
Если у Вас не будет морщин в 50-60 - вот тогда будете молодец. |
Отпишусь тогда через 20 лет,удалось сохраниться или нет при таком питании |
|
|
|
|
11-04-2015, 22:43
|
#12
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Винтаж
с каким возрастом? и сколько лет назад
|
Как в Финляндию переехал...,здесь питание лучше,витамины и минералы в магазине продаются  |
|
|
|
|
12-04-2015, 20:19
|
#13
|
|
Эпикуристка-Нимфоманка
Сообщений: 23,873
Проживание: И никаких тебе опозновательных знаков
Регистрация: 13-04-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Завтрашний день
Как в Финляндию переехал...,здесь питание лучше,витамины и минералы в магазине продаются :щхистлинг
|
может вы имели в виду выбор питания разнообразнее ?
питание - это то, что вы сами себе составляете из того что есть поесть ))
-----------------
Любовь - это не чувство, - это поступки!
|
|
|
|
|
13-04-2015, 11:31
|
#14
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Andzhi
может вы имели в виду выбор питания разнообразнее ?
питание - это то, что вы сами себе составляете из того что есть поесть ))
|
да-да!именно это я и имел ввиду!спасибо,что исправили... |
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
| Опции просмотра |
Оценка этой теме |
 Комбинированный вид
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Последние 50 обсуждений
Suomeksi