Вернуться   Финляндия по-русски » Жизнь в Финляндии » Для тех кому за...
Логин
Пароль

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Рейтинг: Рейтинг темы: Голосов - 6, средняя оценка - 2.33. Опции просмотра
Old 06-07-2016, 15:41   #181
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 5,343
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от talvicircus
сравнение некорректное вы привели. потому что многие идут к психотерапевту не потому что у них внешняя проблема, а внутренняя. это гораздо важнее

и ещё, если бы был рядом человек, с которым можно было бы поговорить, поплакать, просто помолчать, который бы смог понять (самое главное!), что на душе, тогда и надобность в психологе отпала бы

проблема в том, что люди, хоть и окружены друзьями и близкими, а всё равно чувствуют себя одинокими и беззащитными, довериться никому из них не могут в силу разного рода причин. вот и идут от безысходности к "чудотворцам", владеющим какой-то там когнитивной способностью
сравнение корректное, потому что характеристики проблемы не важны. Механизм один и тот же.

И опять 25 про поговорить и поплакать. Проблему это не решит никак и ниразу.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 15:43   #182
talvicircus
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Talking

Цитата:
Сообщение от Yasmin
да да, ты то у нас тут самый супер профи разбирающийся в психике человека) диагнозы твои каждый день читаем как перлы, ну хоть весело))))


какие диагнозы? я сам болен, но к психу не пойду)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 15:48   #183
talvicircus
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от HelVa
сравнение корректное, потому что характеристики проблемы не важны. Механизм один и тот же.

И опять 25 про поговорить и поплакать. Проблему это не решит никак и ниразу.


не для всех один и тот же механизм.

но облегчение принесёт, а это уже начало пути к выздоровлению
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 15:53   #184
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 5,343
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от talvicircus
не для всех один и тот же механизм.

но облегчение принесёт, а это уже начало пути к выздоровлению
Я не про людей "один и тот де механизм", а про "проблема - решение". Шринки - это такая же сыера услуг, как и любая другая, от маникюрши до адвоката. Разница лишь в степени успеха самодкятельности и как следствие в стОимости: чем проще делать самому, тем дешевле.

И сколько надо, допустим, стрескать приносящего облегчение ибупрофена, чтоб началось выздоровление от бронхита?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 16:00   #185
Yasmin
Пользователь
 
Аватар для Yasmin
 
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от HelVa
Я не про людей "один и тот де механизм", а про "проблема - решение". Шринки - это такая же сыера услуг, как и любая другая, от маникюрши до адвоката. Разница лишь в степени успеха самодкятельности и как следствие в стОимости: чем проще делать самому, тем дешевле.

И сколько надо, допустим, стрескать приносящего облегчение ибупрофена, чтоб началось выздоровление от бронхита?

Ну, книжку почитает и сам себя вылечит, делов то) тут многие самолечением занимаются, диагнозы им друзья ставят, потом врачи виноваты)))
 
Old 06-07-2016, 17:08   #186
Лаура Питер
здecь мoй дoм
 
Сообщений: 2,112
Проживание:
Регистрация: 06-11-2015
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Amanita M
займитесь спортом, попейте антидепрессантов

Попить антидепрессантов? Наичудеснейший совет. Вы сами-то их пробовали,что бы советовать ТАКОЕ?
 
Old 06-07-2016, 17:37   #187
Вова fenix
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Nordbear
Мне почти 50 лет, и я не знаю что делать, я всего добился сам. У меня есть дети, скоро появятся внуки- казалось бы- чего еще надо?
Но в последнее время я стал замечать - Я ПРОСТО УСТАЛ ЖИТЬ
Я получил все что хотел - путешествия, ночи напролет сидел и развлекался в казино, рыбалка, охота. Но с этого года началась какая то хандра .Мне больше ничего не надо в жизни , видимо я дошел до точки,но не могу ее перешагнуть. Сразу говорю - о суициде речь не идет
Есть тут хорошие психологи ? Может скажет как это все пережить?

Можно сделать откат ,как в ос,на какие нибудь позиции,заменить драйвера(новые отношения,спорт,место жительства)
А выход за точку не зависит конкретно от тебя,да и выйти не сможешь,можно проявить сильное желание,искрение стремление.
Да и вообще, полезно сменить точку зрения,посмотреть на свои поступки по другому,снять очки.
Ибо -это ни есть рельность.
https://www.youtube.com/watch?v=LBEWKhtNLkY
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 17:38   #188
Wisper
самый лучший ангел
 
Аватар для Wisper
 
Сообщений: 16,172
Проживание: лучшая в мире страна
Регистрация: 17-08-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Лаура Питер
Попить антидепрессантов? Наичудеснейший совет. Вы сами-то их пробовали,что бы советовать ТАКОЕ?


Да какие там антидепрессанты, 5 кубов герыча по вене и усталость как рукой снимет

-----------------
"Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще." К. Шанель
"Если ты в меньшинстве — и даже в единственном числе, — это не значит, что ты безумен." Дж. Оруэлл
 
Old 06-07-2016, 18:29   #189
perpetuum mobile
Пользователь
 
Сообщений: 3,903
Проживание:
Регистрация: 07-12-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от talvicircus
о чём я и писал) так послушать может и бабушка на скамейке с пакетом семечек)

ну да бабушка может слушать сидя у подъезда только она не оубчена решать проблемы . Надеюсь вы никогда не познаете что это такое а то бы ерничали поменьше. Долгая депрессия может привести к самоубийству. Думаю что у Робина Вильямса было все что нужно для жизни и даже помощь психологов и психиатров но он вс е-таки покончил самоубийством. Хороши советы со стороны когда сам никогда не сталкивался с этим и дай бог не столкнетесь
 
Old 06-07-2016, 18:34   #190
perpetuum mobile
Пользователь
 
Сообщений: 3,903
Проживание:
Регистрация: 07-12-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от 1901a
В 20 своих лет мучилась вопросом смысла жизни. И мне попалась умная старая дама (50 лет, хахаххааа!)
Всегда понмю ее слова:
"В жизни смысла нет как такового. Нам подарена жизнь не по нашему хотению, ее нам жить и наше дело, как мы ее проживем".
Короче, аффтору: Ваша сила в Вас самом, сам должен.
Исходя из собственного опыта: Вы не там и не то, что надо в данный момент. Казино-все на него обратили внимание- это вообще симптом не очень, скучно Вам, куража нет. Да у если в Фи-климат ерундовый. Охота-рыба- это "убить и сьест, Вам это надоело, не дает для души" Поезжайте на Средиземное море на зиму, увидите как лечит окружение, люди, тепло и природа. Без гонки по достопримечателностям, просот поживите на месте в квартире. И слушайте Малекса, спорт- ответ всему. "В здоровом теле"

не всегда хороший климат и добрые лица лечат депрессию. Опять таки приведу пример голливудских звезд живущих в Калифорнии- что надо еще то? Хороший теплый климат, море, солнце - а нет болеют затяжными депрессиями.
Надо искать причину. Изменение места жительства проблему не решает. Если конечно жить на антидеприссантах то жизнь будет малиной везде
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 18:49   #191
Дед
Banned
 
Сообщений: 4,378
Проживание:
Регистрация: 19-10-2015
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Если целый день то приравнивается


Езжай в Кижи, вскопай огород бабушке за день, и почуствуешь разницу, между тяганием тупых железяк в душном зале и настоящей разминкой всех мышц.

Кстати, удовлетворения от сделаной работы больше, чем призрачный прирост на мм мышечноймассы.
 
Old 06-07-2016, 18:52   #192
Дед
Banned
 
Сообщений: 4,378
Проживание:
Регистрация: 19-10-2015
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от perpetuum mobile
не всегда хороший климат и добрые лица лечат депрессию. Опять таки приведу пример голливудских звезд живущих в Калифорнии- что надо еще то? Хороший теплый климат, море, солнце - а нет болеют затяжными депрессиями.
Надо искать причину. Изменение места жительства проблему не решает. Если конечно жить на антидеприссантах то жизнь будет малиной везде


В холливуде пьнствуют и курят наркоту, так что неудачный пример.

Ты у себя на mökki в Испании много несчастных видишь?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 18:57   #193
malexTrolli
врагам закон
 
Аватар для malexTrolli
 
Сообщений: 20,481
Проживание:
Регистрация: 21-07-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Дед
Езжай в Кижи, вскопай огород бабушке за день, и почуствуешь разницу, между тяганием тупых железяк в душном зале и настоящей разминкой всех мышц.

Кстати, удовлетворения от сделаной работы больше, чем призрачный прирост на мм мышечноймассы.


Ну испугал кота сосикой. Я в энтих Кижах в огородах копаюс по месяцу в год. Да ещ строю всякие дома и сарай. Кстати худеется там на ура

-----------------
Федор, Убивашка 49,5
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 19:00   #194
Дед
Banned
 
Сообщений: 4,378
Проживание:
Регистрация: 19-10-2015
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от 1901a
Надо менше пит


Курить, есть и дышать.

Правда на секс сил не останется и проще белые тапочки одеть и сложить ручки.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 19:14   #195
Дед
Banned
 
Сообщений: 4,378
Проживание:
Регистрация: 19-10-2015
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Ну испугал кота сосикой. Я в энтих Кижах в огородах копаюс по месяцу в год. Да ещ строю всякие дома и сарай. Кстати худеется там на ура


Ну вот, что и требовалось доказать.
А ты зачем-то тратишь деньги на зал, а толку мало.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 19:22   #196
perpetuum mobile
Пользователь
 
Сообщений: 3,903
Проживание:
Регистрация: 07-12-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Дед
В холливуде пьнствуют и курят наркоту, так что неудачный пример.

Ты у себя на mökki в Испании много несчастных видишь?

я там постоянно не живу, урбана полупустая. сверху живут англичане - поддают сильно - климат не помогает если пили дома и переехали где алкоголь дешевый. Улыбающийся человек это еще не гарант что не в депрессии. Можно быть в глубокой депрессии, вынашивать план самокубийства и улыбаться, ходить на работу и гужбанить до утра
п.с. не вдаваясь в подробности знаю что если есть проблема и теплые края с морем, улыбающимися людьми, дешевой и вкусной едой не помогут -состояние когда задыхаешься, когда грудную клетку сжимает так что готов все что угодно сделать чтобы все это закончилось, бессонные ночи, плач, слезы, сердце бьется и готово выскочить из груди, в висках стучит, в голове сумбур и состояние которое самому не понять. 350 миллионов страдают депрессией
http://www.thefactspeak.com/350-mil...s-around-world/
тут и солнце и ГОА и тепло но однако ж Индия лидирует
http://english.v6news.tv/india-the-...pressed-country
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 19:26   #197
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 5,343
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от perpetuum mobile
я там постоянно не живу, урабана полупустая. сверху живут англичане - поддают сильно - климат не помогает если пили дома и переехали где алкоголь дешевый. Улыбающийся человек это еще не гарант что не в депрессии. Можно быть в глубокой депрессии, вынашивать план самокубийства и улыбаться, ходить на работу и гужбанить до утра
Это вряд ли. Люди в депрессии - да еще и с глубокой - не улыбаются. Нуи не рыдают тоже. Из лица - никакие. Им всё равно, проснутся они завтра утром или нет. И еще, люди с глубокой депрессией тяготятся социальными условностями, они не зотят никуда ходить, ни с кем видеться или общаться. Они хотят, грубо говоря, лежать на кровати носом к стенке и чтобы их не трогали.
 
Old 06-07-2016, 19:35   #198
talvicircus
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от HelVa
Я не про людей "один и тот де механизм", а про "проблема - решение". Шринки - это такая же сыера услуг, как и любая другая, от маникюрши до адвоката. Разница лишь в степени успеха самодкятельности и как следствие в стОимости: чем проще делать самому, тем дешевле.

И сколько надо, допустим, стрескать приносящего облегчение ибупрофена, чтоб началось выздоровление от бронхита?


дело в том, что методы (или механизм, как вы говорите), которые применяют психотерапевты, не всем подходят. к кому-то, возможно, врач найдёт ключик, а кому-то станет ещё хуже от сеанса, пациент разочаруется в жизни и в людях, пойдёт да и сиганёт из окна

к каждому нужен индивидуальный подход. супер-пупер крутых спецов на пальцах пересчитать и берут они не по 200 евро, а по 2000. вот и подумайте стоит ли ходить к шарлатанам и тратить свои кровные и нервы в придачу.

если есть правильный человек рядом, то рано или поздно болезнь рассосётся сама. не стоит злоупотреблять плечом друга, иногда полезно побыть одному, одиночество и время лечит. другу главное не мешать, а наблюдать и помогать в нужный момент
 
Old 06-07-2016, 20:03   #199
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 5,343
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от talvicircus
дело в том, что методы (или механизм, как вы говорите), которые применяют психотерапевты, не всем подходят. к кому-то, возможно, врач найдёт ключик, а кому-то станет ещё хуже от сеанса, пациент разочаруется в жизни и в людях, пойдёт да и сиганёт из окна

к каждому нужен индивидуальный подход. супер-пупер крутых спецов на пальцах пересчитать и берут они не по 200 евро, а по 2000. вот и подумайте стоит ли ходить к шарлатанам и тратить свои кровные и нервы в придачу.

если есть правильный человек рядом, то рано или поздно болезнь рассосётся сама. не стоит злоупотреблять плечом друга, иногда полезно побыть одному, одиночество и время лечит. другу главное не мешать, а наблюдать и помогать в нужный момент

Этот ваш пост - очень явное подтверждение того, что вы просто не знаете предмета, о котором так безапелляционно рассуждаете. Ну вот просто совсем не знаете. Вообще. Я умываю руки.
 
Old 06-07-2016, 20:03   #200
040316
Banned
 
Аватар для 040316
 
Сообщений: 1,000
Проживание: Hesa
Регистрация: 04-03-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Nordbear
Мне почти 50 лет, и я не знаю что делать, я всего добился сам. У меня есть дети, скоро появятся внуки- казалось бы- чего еще надо?
Но в последнее время я стал замечать - Я ПРОСТО УСТАЛ ЖИТЬ
Я получил все что хотел - путешествия, ночи напролет сидел и развлекался в казино, рыбалка, охота. Но с этого года началась какая то хандра .Мне больше ничего не надо в жизни , видимо я дошел до точки,но не могу ее перешагнуть. Сразу говорю - о суициде речь не идет
Есть тут хорошие психологи ? Может скажет как это все пережить?


влюбиться!
 
Old 06-07-2016, 20:06   #201
Плотник
Banned
 
Сообщений: 113
Проживание:
Регистрация: 08-06-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от 040316
влюбиться!

Мы тут о снрьёзном,а Вы опять про шпили-вили.
 
Old 06-07-2016, 20:10   #202
perpetuum mobile
Пользователь
 
Сообщений: 3,903
Проживание:
Регистрация: 07-12-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от HelVa
Это вряд ли. Люди в депрессии - да еще и с глубокой - не улыбаются. Нуи не рыдают тоже. Из лица - никакие. Им всё равно, проснутся они завтра утром или нет. И еще, люди с глубокой депрессией тяготятся социальными условностями, они не зотят никуда ходить, ни с кем видеться или общаться. Они хотят, грубо говоря, лежать на кровати носом к стенке и чтобы их не трогали.

почитатйе про депрессию где-нить на медицинском сайте и вы узнаете что могут быть в депрессии и улыбаться и прийти домой и вскрыть вены.
И в депрессии могут и плакать и рвать и метать а могут лежать ничком ничего не делая а могут делать вид что все хорошо.
http://www.mtv.fi/lifestyle/hyvinvo...odoista/4673276
один вид такого это kaksisuuntainen mielialahäiriö
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 20:12   #203
040316
Banned
 
Аватар для 040316
 
Сообщений: 1,000
Проживание: Hesa
Регистрация: 04-03-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Плотник
Мы тут о снрьёзном,а Вы опять про шпили-вили.

у 4еловека пропал интерес к жизни.
А 4то Вы посоветовали бы?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 20:15   #204
perpetuum mobile
Пользователь
 
Сообщений: 3,903
Проживание:
Регистрация: 07-12-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от talvicircus
дело в том, что методы (или механизм, как вы говорите), которые применяют психотерапевты, не всем подходят. к кому-то, возможно, врач найдёт ключик, а кому-то станет ещё хуже от сеанса, пациент разочаруется в жизни и в людях, пойдёт да и сиганёт из окна

к каждому нужен индивидуальный подход. супер-пупер крутых спецов на пальцах пересчитать и берут они не по 200 евро, а по 2000. вот и подумайте стоит ли ходить к шарлатанам и тратить свои кровные и нервы в придачу.

если есть правильный человек рядом, то рано или поздно болезнь рассосётся сама. не стоит злоупотреблять плечом друга, иногда полезно побыть одному, одиночество и время лечит. другу главное не мешать, а наблюдать и помогать в нужный момент

глупости пишите потому что не знаете. С каждым пациентом работают отдельно, учитывая специфику данного пациента и терапии бывают разные. Когнитивная это лишь ОДИН вид терапии. Прежде чем начать терапию у пациента и психотерапевта должна появитсья "симпатия" поэтому прежде чем начать лечение у психотерапевта пациент посещает несколько разных психотерапевтов. Извините но вы совершенно не в теме
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 20:15   #205
040316
Banned
 
Аватар для 040316
 
Сообщений: 1,000
Проживание: Hesa
Регистрация: 04-03-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от ON
надо увлечься женщиной.....

От! я не одна такого мнения =)
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 20:16   #206
Канарейка
Hej, sokoly
 
Аватар для Канарейка
 
Сообщений: 53,595
Проживание: город-курорт
Регистрация: 31-07-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от HelVa
Этот ваш пост - очень явное подтверждение того, что вы просто не знаете предмета, о котором так безапелляционно рассуждаете. Ну вот просто совсем не знаете. Вообще. Я умываю руки.

Это не первый предмет и не последний, о котором сей персонаж судит без углубления в суть.

С другой стороны - не знает, да и ладно, пусть и дальше пребывает в своем заблуждении, что из депрессии можно себя за волосы вытянуть. Или бабулька на лавочке вылечит.

-----------------
 
Old 06-07-2016, 20:48   #207
JOI13
Registered User
 
Сообщений: 1,253
Проживание:
Регистрация: 19-06-2014
Status: Offline
Smile

Цитата:
Сообщение от malexTrolli
Вот это тоже. Алкоголь кого угодно загонит в депрессию. Например я заметил что если пить алкоголь когда настроение поганое:
1. Пока пьеш вино или водку все ок и хорошо
2. Как протрезвееш становится хуже чем было до
3. Качество сна снижается и не высыпаешся и от этого еще хуже

Так что бухать можно но только если во всем остальном уже все хорошо и настроение отличное

Пункт 2 исключить за ненадобностью, протрезвлять нельзя, надо регулярно пополнять радотсь недостающим напитком и тогда небо будет в алмазах, регулярно...до знакомства с богом и оно состоится гораздо быстрее чем наскучит жизнь...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 20:50   #208
toleri
Пользователь
 
Аватар для toleri
 
Сообщений: 1,754
Проживание:
Регистрация: 22-03-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от JOI13
Пункт 2 исключить за ненадобностью, протрезвлять нельзя, надо регулярно пополнять радотсь недостающим напитком и тогда небо будет в алмазах, регулярно...до знакомства с богом и оно состоится гораздо быстрее чем наскучит жизнь...

Получается самые счастливые люди алкаши, главное что бы денег хватало )))
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 20:58   #209
Godzila
Пользователь
 
Аватар для Godzila
 
Сообщений: 123
Проживание:
Регистрация: 10-10-2011
Status: Offline
Smile ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ ( песня)

Цитата:
Сообщение от Nordbear
Мне почти 50 лет, и я не знаю что делать, я всего добился сам. У меня есть дети, скоро появятся внуки- казалось бы- чего еще надо?
Но в последнее время я стал замечать - Я ПРОСТО УСТАЛ ЖИТЬ
Я получил все что хотел - путешествия, ночи напролет сидел и развлекался в казино, рыбалка, охота. Но с этого года началась какая то хандра .Мне больше ничего не надо в жизни , видимо я дошел до точки,но не могу ее перешагнуть. Сразу говорю - о суициде речь не идет
Есть тут хорошие психологи ? Может скажет как это все пережить?



Здравствуйте!
Я вот тут песню сочинила, слова, музыка, аранжировка, все есть.
Может Вы порепетируете, да и споете ее? Уверена, что песенная терапия поможет). Да и осень не за горами уже



ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ



Как жаль, наше лето быстро так прошло

И ранний сумрак тянет из души тепло.

Ничему я уже не рада,

Мертвым золотом листопада

Все замело,

Все замело.

Как громко бьют в стекло дожди осенние!

И кажется , что надвигается беда.

Ты не веришь, не понимаешь,

Как ребенку мне повторяешь:

Все ерунда.

Все ерунда.



Я от себя

К тебе бегу

Одна я больше не могу.

Мое лекарство от тоски

Тепло твоей руки.


ПРИПЕВ

Осенняя депрессия, прости,

Тебе меня придется отпустить,

Ты в сердце мне зимы не обещай,

Осенняя депрессия, прощай.

Осенняя депрессия, не лги,

Что больше никогда не будет лета,

Мне в сумерках хватает света

Моей любви,

Моей любви.



Довольно мне холодных слез и паники.

Бросаюсь я в ночных огней водоворот.

В злые осень играет игры,

Мне так нужно тебя увидеть,

И все пройдет.

И все пройдет.

Печаль пустую брошу за порогом я,

Прижмусь щекой заплаканной к твоей груди.

Ни к чему нам бояться зиму,

Ведь у нас с тобой, мой любимый,

Все впереди.

Все впереди.



Я от себя

К тебе бегу

Одна я больше не могу.

Мое лекарство от тоски

Тепло твоей руки.

ПРИПЕВ

Осенняя депрессия, прости,

Тебе меня придется отпустить,

Ты в сердце мне зимы не обещай,

Осенняя депрессия, прощай.

Осенняя депрессия, не лги,

Что больше никогда не будет лета,

Мне в сумерках хватает света

Моей любви,

Любви.

Автор O.H

ААа только сейчас до меня дошло, что Вы "мальчик", а техт для " девочек", но ничего, будем петь другие песни...
 
Old 06-07-2016, 23:11   #210
vilkas
здравствуй,белочка
 
Аватар для vilkas
 
Сообщений: 19,925
Проживание: espoo
Регистрация: 05-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Канарейка
С другой стороны - не знает, да и ладно, пусть и дальше пребывает в своем заблуждении, что из депрессии можно себя за волосы вытянуть. Или бабулька на лавочке вылечит.


а что,тут много переживших реальное горе-ту самую депрессию???(смерть близких,напр)
что можно рассуждать о заблуждениях и ориентироваться на врача с медикаментами ?

что вобще о депрессии заговорили то?
кризис среднего возраста--это вобще не депрессия а отдельное понятие. пришло к нам (как в известном анекдоте) с дикого ЗАпада. это когда человек крутился как белка в колесе,а к годам 45 выплатил кредиты,вырастил детей и офигел от свободы от всяческих пут.. и ума хватает в новые не впадать и опыт всякий имеется..

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 23:28   #211
toleri
Пользователь
 
Аватар для toleri
 
Сообщений: 1,754
Проживание:
Регистрация: 22-03-2012
Status: Offline
От депрессии до шизофрении всего несколько шагов.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 23:35   #212
Yasmin
Пользователь
 
Аватар для Yasmin
 
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от vilkas
а что,тут много переживших реальное горе-ту самую депрессию???(смерть близких,напр)
что можно рассуждать о заблуждениях и ориентироваться на врача с медикаментами ?

что вобще о депрессии заговорили то?
кризис среднего возраста--это вобще не депрессия а отдельное понятие. пришло к нам (как в известном анекдоте) с дикого ЗАпада. это когда человек крутился как белка в колесе,а к годам 45 выплатил кредиты,вырастил детей и офигел от свободы от всяческих пут.. и ума хватает в новые не впадать и опыт всякий имеется..

Думаешь тут близких никто не терял? и что за "та самая депрессия", нет никаких стандартов на нее, но все же многие путают реальную болезнь - депрессию, просто с хандрой, усталостью, унынием, скукой, ленью, апатией.
 
Old 06-07-2016, 23:39   #213
toleri
Пользователь
 
Аватар для toleri
 
Сообщений: 1,754
Проживание:
Регистрация: 22-03-2012
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Yasmin
Думаешь тут близких никто не терял? и что за "та самая депрессия", нет никаких стандартов на нее, но все же многие путают реальную болезнь - депрессию, просто с хандрой, усталостью, унынием, скукой, ленью, апатией.

И не просто путают а "косят" под депрессию и сидят на больничном.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 23:42   #214
Мелисса
Пользователь
 
Аватар для Мелисса
 
Сообщений: 55
Проживание:
Регистрация: 28-02-2014
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Дед
Хорошо советовать, когда молодой/ая и силы есть.

Вы своим родителям тоже такое посоветуете?


Дед, не очень поняла, о чем Вы. Что с возрастом сил меньше остается помогать? Так это только так кажется, ведь помогать можно по разному, было бы желание - всегда найдутся и объект и способы. А результат сам собой придет, это не я придумало, это уже давно известно - что помогая другим, помогаешь себе. Своим родителям ( их правда уже нет на этом свете) тоже бы обязательно посоветовала, будь они в таком состоянии духа.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 06-07-2016, 23:46   #215
vilkas
здравствуй,белочка
 
Аватар для vilkas
 
Сообщений: 19,925
Проживание: espoo
Регистрация: 05-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Yasmin
Думаешь тут близких никто не терял? и что за "та самая депрессия", нет никаких стандартов на нее, но все же многие путают реальную болезнь - депрессию, просто с хандрой, усталостью, унынием, скукой, ленью, апатией.


кризис среднего возраста и депрессия разные вещи.
есть тут,конечно,у кого близкие ушли. и это не усталость.. когда родители. или оглушенность,когда любимый в молодом еще возрасте или ребенок...

но к этой теме. никогда не напишет человек-я всего добился,но устал... это как раз кризис,надо что-то делать. то ли условия жизни менять,то ли на луну лететь,может ребеночка родить-усыновить-- ну как в анекдоте,короче,про козу. ну там приходит мужик к психотерапэвту и жалуется,что в хрущевке живет с тещей,тремя детьми,собакой, и не помню еще чего и типа устал..
а терапэвт ему говорит: заведи себе козу!!!!
и там продолжение истории,когда коза в этом бардаке появилась и мужик к терапэвту пришел уже рыдаит,что делать.. совсем край,все так жить нельжя,коза гадит,занавески ест,теща,дети,жена..

и врач такой: а теперь продавай козу нахрен!!!!!

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 00:23   #216
финofil
ЧТОБЫ ВСЕГДА
 
Сообщений: 1,762
Проживание:
Регистрация: 03-07-2011
Status: Offline
как-то не очень много нужно автору от жизни-казино, рыбалка. и так отстранённо о скором появлении внуков на свет... прям даже не верится, что человек тут написал о себе. вопчим-не верю, не бывает так
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 00:29   #217
Yasmin
Пользователь
 
Аватар для Yasmin
 
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от vilkas
кризис среднего возраста и депрессия разные вещи.
есть тут,конечно,у кого близкие ушли. и это не усталость.. когда родители. или оглушенность,когда любимый в молодом еще возрасте или ребенок...

но к этой теме. никогда не напишет человек-я всего добился,но устал... это как раз кризис,надо что-то делать. то ли условия жизни менять,то ли на луну лететь,может ребеночка родить-усыновить-- ну как в анекдоте,короче,про козу. ну там приходит мужик к психотерапэвту и жалуется,что в хрущевке живет с тещей,тремя детьми,собакой, и не помню еще чего и типа устал..
а терапэвт ему говорит: заведи себе козу!!!!
и там продолжение истории,когда коза в этом бардаке появилась и мужик к терапэвту пришел уже рыдаит,что делать.. совсем край,все так жить нельжя,коза гадит,занавески ест,теща,дети,жена..

и врач такой: а теперь продавай козу нахрен!!!!!

а мы и не утверждаем, что у него депрессия) о ней разговор отдельно пошел, форум, чо))
 
Old 07-07-2016, 00:36   #218
Julla
Пользователь
 
Аватар для Julla
 
Сообщений: 934
Проживание: Espoo
Регистрация: 16-01-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от toleri
Получается самые счастливые люди алкаши, главное что бы денег хватало )))

они то может и счастливые. а вот кто рядом -бедные люди.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 01:17   #219
-Dr-
Пользователь
 
Сообщений: 2,835
Проживание:
Регистрация: 07-06-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от vilkas
а что,тут много переживших реальное горе-ту самую депрессию???(смерть близких,напр)
что можно рассуждать о заблуждениях и ориентироваться на врача с медикаментами ?

что вобще о депрессии заговорили то?
кризис среднего возраста--это вобще не депрессия а отдельное понятие. пришло к нам (как в известном анекдоте) с дикого ЗАпада. это когда человек крутился как белка в колесе,а к годам 45 выплатил кредиты,вырастил детей и офигел от свободы от всяческих пут.. и ума хватает в новые не впадать и опыт всякий имеется..


Нет, кризис среднего возраста aka midlife crisis это не про деньги. Просто в этом возрасте мужчина задумывается о своем предназначении и о том,чего он добился/не добился к середине жизни. Все выгребают из этой ситуации по-разному. Кто мотоцикл покупает, кто с парашютом прыгает, кто женщину много моложе себя находит. Никто не хочет признать, что уже не 25 и не все еще впереди.
 
Old 07-07-2016, 07:41   #220
XtreamCat
РУССКИЙ
 
Аватар для XtreamCat
 
Сообщений: 14,450
Проживание: моLniЯ
Регистрация: 04-02-2004
Status: Offline
Очевидно, что форум совсем издыхает, раз стали появляться подобные фейковые темы.

Человек от скуки сочиняет бред насчет "горя от ума" и "усталости от жизни". А участники искренне верят, что это действительно пишет "вполне себе успешный человек, который всего достиг и на пике вдруг засмурел". На полном серьезе дают советы, сочувствуют...

Цитата:
Деревня, где скучал Евгений,
Была прелестный уголок;
 
Old 07-07-2016, 08:29   #221
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 59,891
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от XtreamCat
Очевидно, что форум совсем издыхает, раз стали появляться подобные фейковые темы.

Человек от скуки сочиняет бред насчет "горя от ума" и "усталости от жизни". А участники искренне верят, что это действительно пишет "вполне себе успешный человек, который всего достиг и на пике вдруг засмурел". На полном серьезе дают советы, сочувствуют...



Что плохого в сочувствии? Тут неважно фейковая тема или настоящая, важно что она людей трогает и хочется об этом говорить.
 
Old 07-07-2016, 08:29   #222
talvicircus
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от perpetuum mobile
глупости пишите потому что не знаете. С каждым пациентом работают отдельно, учитывая специфику данного пациента и терапии бывают разные. Когнитивная это лишь ОДИН вид терапии. Прежде чем начать терапию у пациента и психотерапевта должна появитсья "симпатия" поэтому прежде чем начать лечение у психотерапевта пациент посещает несколько разных психотерапевтов. Извините но вы совершенно не в теме


не всегда это работает на практике, о чём я и писал выше. к робину уильямсу не нашли подход. и таких, как он, непонятых, очень много, к сожалению
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 08:39   #223
XtreamCat
РУССКИЙ
 
Аватар для XtreamCat
 
Сообщений: 14,450
Проживание: моLniЯ
Регистрация: 04-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от Olka
Что плохого в сочувствии? Тут неважно фейковая тема или настоящая, важно что она людей трогает и хочется об этом говорить.
Да нет. Все нормально. А то, что несколько неестественно и неправдоподобно - ничего страшного.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 08:42   #224
Olka
Pro et Contra
 
Аватар для Olka
 
Сообщений: 59,891
Проживание: Mualiman napa
Регистрация: 10-11-2005
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от XtreamCat
Да нет. Все нормально. А то, что несколько неестественно и неправдоподобно - ничего страшного.


Как раз очень даже правдоподобно, даже если для автора это не так. Такие кризисы у мужчин встречаются сплошь и рядом, к сожалению.
 
Old 07-07-2016, 08:47   #225
XtreamCat
РУССКИЙ
 
Аватар для XtreamCat
 
Сообщений: 14,450
Проживание: моLniЯ
Регистрация: 04-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от toleri
И не просто путают а "косят" под депрессию и сидят на больничном.
А с учетом того, что нету лучшего средства от депрессии, чем - работа, так вообще - нонсенс. Это примерно тоже самое, что простудившись, на всякий случай взять отгулы, что бы полежать в гробу. Обычно когда болеешь, то нет большей пытки, чем торчать при этом еще и дома... Хотя некоторых(судя по всему) вполне устраивает.

Для тех кто косит и прибедняется есть хорошая поговорка, которая звучит примерно так. - Никогда не прикидывайтесь и не прибедняйтесь. А то Бог может вас услышать и привести ваши слова в соответствие с действительностью.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 08:50   #226
pozitivchik
Пользователь
 
Сообщений: 120
Проживание:
Регистрация: 06-01-2015
Status: Offline
Самое главное - уметь сохранить способность радоваться каждому дню. Безусловно, проблема данной темы - состояние гормональной системы и мы не можем сознательно ее изменить. Для этого важно придерживаться позитивных настроений, взглядов и рассуждений, сделать все то, что мы можем делать осознанно для балансирования всей нашей жизнеобеспечивающей системы.
Нет, тема не фейковая, просто надр уметь "зрить в корень". У каждого из нас есть о чем поплакаться, очень важно выработать в себе умение "держать удар".
 
Old 07-07-2016, 09:02   #227
talvicircus
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
кстати, если автор верует в бога, то я бы посоветовал найти духовного наставника. больше толка будет, чем от психотерапевтов-атеистов

сам, кстати, тоже ищу, но процесс поиска пока затянулся на неопределённый срок
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 09:27   #228
LunaJJJ
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Olka
Что плохого в сочувствии? Тут неважно фейковая тема или настоящая, важно что она людей трогает и хочется об этом говорить.



ну это все равно как прийти в гости к знакомым или родственникам и начать им жаловаться на какие-то неприятности, зная , что они будут стараться помочь чем -то и сочувствовать.... при этом внутри себя довольный сидишь и наблюдаешь как люди поддерживают словестно, а может уже деньгами начинают...

а потом так бабах " я пошутил" ха ха ха...

занавес.безслов.

Знаете как это называется?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 09:38   #229
vilkas
здравствуй,белочка
 
Аватар для vilkas
 
Сообщений: 19,925
Проживание: espoo
Регистрация: 05-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от XtreamCat
А участники искренне верят, что это действительно пишет "вполне себе успешный человек, который всего достиг и на пике вдруг засмурел".


даже,если фейк,то мне очень близко. советы пошли не туда,по-моему,типа заведи себе женщину..
а я вот тоже самое могла Бы написать-- барахталась,барахталась и встала -таки на ноги... оглянулась вокруг и вижу,что не то что Бы устала,но "надо что-то сделать" надо что-то менять,достала работа, ну в общем чего-то не так.. а чего именно?

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 09:42   #230
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 5,343
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Почему тут некоторые думают, что человек наврал и теперь за кулисами хихикает?

Почему тут некоторые цепляются за его слова "всего достиг сам" и язвят по жтому поводу, готовые человеку подробно распедалить, что достижения его - пшик, а сам он хвастунишка, которого можно и нужно непременно одёрнуть вниз, чтоб не воображал о себе?

Почему тут некоторые реагирут на пост про "мне грустно" какой угодно мелко-шавчатой грызнёй, издёвками, спекуляциями о нытье и вранье - полным спектром негатива, как будто человеческие чувства это такая страшная чума, в которую они ни за что не хотят вляпаться?

Вы что такие злые-то?
" — Да, — ответил арестант, — он, правда, несчастливый человек. С тех пор как добрые люди изуродовали его, он стал жесток и черств. Интересно бы знать, кто его искалечил." (Это я не о ТС)
 
Old 07-07-2016, 09:50   #231
vilkas
здравствуй,белочка
 
Аватар для vilkas
 
Сообщений: 19,925
Проживание: espoo
Регистрация: 05-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от -Dr-
Нет, кризис среднего возраста ака мидлифе црисис это не про деньги. Просто в этом возрасте мужчина задумывается о своем предназначении и о том,чего он добился/не добился к середине жизни. .


впервые читала об этом термине"Кризис среднего возраста" лет тридцать назад и про Америчку и связка кризис -выплата кредитов у них там была не в последних рядах.

и кризис как у мужчин,так и у женщин.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 09:51   #232
talvicircus
Гость
 
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Smile

Цитата:
Сообщение от vilkas
даже,если фейк,то мне очень близко. советы пошли не туда,по-моему,типа заведи себе женщину..
а я вот тоже самое могла Бы написать-- барахталась,барахталась и встала -таки на ноги... оглянулась вокруг и вижу,что не то что Бы устала,но "надо что-то сделать" надо что-то менять,достала работа, ну в общем чего-то не так.. а чего именно?


если работа достала, то это верный признак того, что выбор был сделан в пользу материального достатка, а не душевного удовлетворения

если уже накоплено достаточное количество мешков денег, то смело меняй работу, выбери ту, которая по душе
 
Old 07-07-2016, 09:54   #233
vilkas
здравствуй,белочка
 
Аватар для vilkas
 
Сообщений: 19,925
Проживание: espoo
Регистрация: 05-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от HelVa
Почему тут некоторые думают, что человек наврал и теперь за кулисами хихикает?

Почему тут некоторые цепляются за его слова "всего достиг сам" и язвят по жтому поводу, ......
Почему тут некоторые реагирут на пост про "мне грустно" какой угодно мелко-шавчатой грызнёй, издёвками, спекуляциями о нытье и вранье - полным спектром негатива, как будто человеческие чувства это такая страшная чума, в которую они ни за что не хотят вляпаться?



да ж все просто. люди ж сами все о себе конкретно пишут. именно о себе. что с проблемами пойдет куда-угодно,но не на форум,напр.
хихикая над достижениями--у самого ничего нет и уже не будет
занижая интересы про казино и охоту-сами не плавали,но осуждают..

ну это в общих чертах ,с нюансами.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 10:00   #234
vilkas
здравствуй,белочка
 
Аватар для vilkas
 
Сообщений: 19,925
Проживание: espoo
Регистрация: 05-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от talvicircus
если работа достала, то это верный признак того, что выбор был сделан в пользу материального достатка, а не душевного удовлетворения

если уже накоплено достаточное количество мешков денег, то смело меняй работу, выбери ту, которая по душе


к полтиннику лет не будучи местным и не обладая модной специальностью тяжело выбирать по-душе.
любая работа по идее должна ж и приносить средства на оплатить проживание в теплом сухом месте,покушать,купить сапоги и сумочку по сезону,поехать к друзьям,может в другую страну..

мешки у всех,кто много пашет в основном не с деньгами,а под глазами.

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 10:04   #235
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 5,343
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Vilkas, простите моё любопытство - а сапоги и скмочку как часто?
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 10:05   #236
XtreamCat
РУССКИЙ
 
Аватар для XtreamCat
 
Сообщений: 14,450
Проживание: моLniЯ
Регистрация: 04-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от vilkas
что с проблемами пойдет куда-угодно,но не на форум,напр.
хихикая над достижениями--у самого ничего нет и уже не будет
занижая интересы про казино и охоту-сами не плавали,но осуждают..

ну это в общих чертах ,с нюансами.
В общих чертах все верно. Пойдет куда угодно, но не сюда. А так? Плавали, знаем. И не такое проходили.
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 10:08   #237
Hot
беспользователь
 
Сообщений: 735
Проживание:
Регистрация: 27-10-2015
Status: Offline
Вот, рецепт уже, грят, есть...

...я выпишу тебе одну таблетку,
Таблетка эта очень эффективна,
Она недаром стоит десять тысяч,
Её ты регулярно принимай...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 10:09   #238
XtreamCat
РУССКИЙ
 
Аватар для XtreamCat
 
Сообщений: 14,450
Проживание: моLniЯ
Регистрация: 04-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от HelVa
Почему тут некоторые думают, что человек наврал и теперь за кулисами хихикает?


Может и не хихикает, а на полном серьезе доволен собой, что "придумал образ" и свалил наблюдая за реакцией. В сети таких псевдо "психологов" с образами, как грязи. Обычно безработные домохозяки за 40...
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 10:14   #239
vilkas
здравствуй,белочка
 
Аватар для vilkas
 
Сообщений: 19,925
Проживание: espoo
Регистрация: 05-02-2004
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от HelVa
Вилкас, простите моё любопытство - а сапоги и скмочку как часто?


я не про себя,а в общих чертах .... но применительно к себе-никакой регулярности не просматривается. Сумочки покупаются по-случаю(распродажа Хильфигера и хорошая модель по хорошей цене, или хочу такую как у подружки и она купила для меня на Мальте)
сейчас вот у самой большой у удобной оторвалась ручка и надо Бы такую же,да то,что я Бы купила стоит полторы тысячи евро. денег нет а компромиссов не будет,сложно все,короче))

-----------------
Никогда не перебивайте, когда Вам льстят
 
0
 
0
    Ответить с цитированием
Old 07-07-2016, 10:21   #240
HelVa
Пользователь
 
Аватар для HelVa
 
Сообщений: 5,343
Проживание: Espoo
Регистрация: 26-02-2016
Status: Offline
Цитата:
Сообщение от XtreamCat
Может и не хихикает, а на полном серьезе доволен собой, что "придумал образ" и свалил наблюдая за реакцией. В сети таких псевдо "психологов" с образами, как грязи. Обычно безработные домохозяки за 40...
1. это разъяснение не снимает мой вопрос, а наоборот, усиливает моё грустное недоумение и добавляет вопрос следующий:
Почему людям проще и похоже причтней напридумывать про человека гадости, чем просто обратить внимание на соотношение даты регистрации и количества сообщений ТС, и на его прочие сообщения на форуме?
 
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



» Объявления на Doska.fi

» Галерея Финляндии

» Реклама на Doska.fi

» Реклама на Russian.fi


Часовой пояс GMT +3, время: 00:59.

Russian.fi - Финляндия по-русски © Suomitech Oy, 2002-2024 При использовании материалов с сайта указание ссылки на russian.fi обязательно