Финляндия по-русски

Финляндия по-русски (https://www.russian.fi/forum/index.php)
-   Здоровье и здравоохранение (https://www.russian.fi/forum/forumdisplay.php?f=58)
-   -   Худеем вместе (https://www.russian.fi/forum/showthread.php?t=80610)

Viktoria-kaunis 23-03-2016 12:35

Цитата:
Сообщение от Viktoria-kaunis
Elska я напишу завтра свой вес, а то я уезжаю

вот это сообщение..

По-душка 23-03-2016 13:08

Цитата:
Сообщение от Elska

Подушка, готовься вахту принять.
Мои слабые нервишки не выдерживают такого бардака.
Я дисциплину люблю.
Мне компания не нужна для похудения.
Если заметили, то я и не примыкала в первой теме.
Худеть или не худеть...
Передо мной этот вопрос не стоит и советов по диетам мне не надо.
Хотела только тебе с табличкой помочь, ну и народ поддержать.
А мне она не нужна.
У меня календари за последние 10 лет в целости и сохранности со всеми понедельниками взвешенными.

Я тоже дисциплину люблю и тебя отлично понимаю. Если надо будет принять вахту, я это сделаю, но, честно говоря, не очень горю желанием, т.к. у тебя все лучше получается. Ты мне действительно помогла с табличкой. В благодарность готова подкрепить твои слабые нервишки. :) (Давай откроем тему "Как подкрепить слабые нервишки, когда бардак уже реально достал!") :)

По-душка 23-03-2016 13:26

Цитата:
Сообщение от Канарейка
Ясно. Я предполагала, что тема для поддержки друг друга, а оно оказывается, шоб раз в неделю на ковер вызывать. :D

Поддержка в этой теме выполняет сопутствующую роль. Все же главная цель - целенаправленное движение к поставленной цели через еженедельный контроль и мониторинг. Это дисциплинирует. Я думаю, здесь собрались люди дела, которые слов на ветер не бросают. Те, которые не приемлют такой подход, просто проходят мимо.
Вон malexTrolli, к примеру, отметил, что у него 5 кг лишнего веса, но он не будет участвовать в нашей затее, т.к. он заранее знает, что это не его. Я уважаю его позицию.

Похудение - тяжелый процесс, требующий определенных усилий и терпения. В команде единомышленников легче достичь необходимых результатов.

Канарейка 23-03-2016 13:33

Цитата:
Сообщение от По-душка
Поддержка в этой теме выполняет сопутствующую роль. Все же главная цель - целенаправленное движение к поставленной цели через еженедельный контроль и мониторинг. Это дисциплинирует. .

Я не считаю нормальным наезжать на человека за то, что он в следующий понедельник по объективным причинам произвести контрольный замер не может. Дисциплина хорошо, но электрокнут - явный перебор. Все мы люди.

По-душка 23-03-2016 13:41

Цитата:
Сообщение от Elska
Вот именно.
С замерами ни к кому не приставали.
Каждый день взвешиваться и хвастаться можно и нужно
ЗДЕСЬ
В этой теме с самого начала были поставлены условия.

Мне кажется, нужно уточнить условия.
Взвешивание производится по понедельникам. Те, кто по той или иной причине не могут отчитаться в понедельник, должны уведомить об этом заранее. Предварителные замеры не принимаются. Если участник не будет давать о себе признаков жизни в течение двух недель, он будет удален из таблицы.
Хотя вся наша затея - дело добровольное, сюсюкаться не будем. Жесткие меры помогут избежать бардака.
Одобряемссс?

По-душка 23-03-2016 13:47

Цитата:
Сообщение от Канарейка
Я не считаю нормальным наезжать на человека за то, что он в следующий понедельник по объективным причинам произвести контрольный замер не может. Дисциплина хорошо, но электрокнут - явный перебор. Все мы люди.

Никто не наезжает. Достаточно сообщить о своем отсутствии, как это сделала, например, Olka.

По-душка 23-03-2016 13:51

Цитата:
Сообщение от Viktoria-kaunis
Вообще то я имела ввиду след. понедельник, так как я уезжаю, и не смогу сообщить позже результат,

Ничего страшного. Сообщишь свой результат после поездки в соответствующий понедельник.
В отпуск едешь?

Elska 23-03-2016 13:54

Цитата:
Сообщение от По-душка
Если надо будет принять вахту, я это сделаю
Принимай.


Всем удачного продолжения и желаю достичь поставленной цели!

Канарейка 23-03-2016 13:55

Цитата:
Сообщение от По-душка
Никто не наезжает. Достаточно сообщить о своем отсутствии, как это сделала, например, Olka.

Сколько раз надо предупредить, чтоб потом в устраивании бардака не заподозрили?

Мне все равно, я просто не поняла столь резкой реакции Эльски на пост Виктории. Меня вычеркните из таблицы. Я в этом участвовала только ради вас и чтоб поддержать вас. Дисциплины мне в жизни с избытком. Вам - удачи! :)

Marmir 23-03-2016 14:04

Цитата:
Сообщение от Канарейка
... Меня вычеркните из таблицы. ... Вам - удачи! :)

да, меня тоже вычерните, плиз. всем удачи и радости!

По-душка 23-03-2016 14:15

Какие все нервные! А патамушто голодные. :)

Viktoria-kaunis 23-03-2016 16:24

Цитата:
Сообщение от Marmir
да, меня тоже вычерните, плиз. всем удачи и радости!

и меня вычеркните, буду писать, в старой теме :kotedance:

Viktoria-kaunis 23-03-2016 16:27

Цитата:
Сообщение от По-душка
Ничего страшного. Сообщишь свой результат после поездки в соответствующий понедельник.
В отпуск едешь?

В принципе не вижу проблемы, добавить и в этот понедельник, когда всех заносили бы.. если бы про меня забыли- не проблема ... Да в отпуск и в романтический :girl:

gorodok 23-03-2016 17:17

ниче себе, вот и похудели :( все развалилось.

MACTEP 23-03-2016 20:12

Йиииихаааа!!! 82 кг на домашних весах, это значит на соревновательных 79-80 кг железно! Это значит я попадаю в свою категорию))))) Девочки, я сдал свой план и даже перевыполнил его на 1 кг досрочно!!! Оууеее :jiihaa:

По-душка 23-03-2016 23:21

Цитата:
Сообщение от gorodok
ниче себе, вот и похудели :( все развалилось.

Ничего не развалилось. Просто некоторые решили уйти, т.к. их не устроили условия "игры".

Условия простые. Раз в неделю по понедельникам сообщать здесь свои результаты. Если по той или иной причине нет возможности это сделать, следует предупредить об этом заранее. Если участник три понедельника подряд не будет здесь "отмечаться" (и не предупредит о своем отсутствии заранее), он по умолчанию будет исключен из списка , как вышедший из игры.

Если кто-то еще желает покинуть поле боя, просьба сообщить об этом до конца следующего понедельника.
Если останется только два участника, "игра" будет прекращена и тема закрыта (на двоих, как известно, не соображают :D).

А пока все продолжается. Show must go on!

По-душка 23-03-2016 23:27

Цитата:
Сообщение от Viktoria-kaunis
В принципе не вижу проблемы, добавить и в этот понедельник, когда всех заносили бы.. если бы про меня забыли- не проблема ... Да в отпуск и в романтический :girl:

Все таки это было бы не совсем правильно. Была бы нарушена чистота эксперимента. :D

Романтический отпуск. Вау! Желаю насладиться по полной! Любви и счастья!

По-душка 23-03-2016 23:30

Цитата:
Сообщение от MACTEP
Йиииихаааа!!! 82 кг на домашних весах, это значит на соревновательных 79-80 кг железно! Это значит я попадаю в свою категорию))))) Девочки, я сдал свой план и даже перевыполнил его на 1 кг досрочно!!! Оууеее :jiihaa:

Молодец! Уважаю!! Теперь важно удержать завоеванные позиции до соревнования. Когда оно, кстати?

MACTEP 23-03-2016 23:32

Цитата:
Сообщение от По-душка
Молодец! Уважаю!! Теперь важно удержать завоеванные позиции до соревнования. Когда оно, кстати?


Спасибо!

Да хоть в апреле :)

По-душка 23-03-2016 23:43

Цитата:
Сообщение от MACTEP
Спасибо!

Да хоть в апреле :)


Мне нравится твоя уверенность. :) С таким подходом ты победишь!

А когда конкретно в апреле? Буду за тебя болеть.

MACTEP 23-03-2016 23:53

Цитата:
Сообщение от По-душка
Мне нравится твоя уверенность. :) С таким подходом ты победишь!

А когда конкретно в апреле? Буду за тебя болеть.


Ммм, ближайшие 16 числа :)

Микка К. 24-03-2016 08:20

Цитата:
Сообщение от По-душка
Ничего не развалилось. Просто некоторые решили уйти, т.к. их не устроили условия "игры".

Условия простые. Раз в неделю по понедельникам сообщать здесь свои результаты. Если по той или иной причине нет возможности это сделать, следует предупредить об этом заранее. Если участник три понедельника подряд не будет здесь "отмечаться" (и не предупредит о своем отсутствии заранее), он по умолчанию будет исключен из списка , как вышедший из игры.

Если кто-то еще желает покинуть поле боя, просьба сообщить об этом до конца следующего понедельника.
Если останется только два участника, "игра" будет прекращена и тема закрыта (на двоих, как известно, не соображают :D).

А пока все продолжается. Show must go on!


Я смотрю у вас тут свободные места появились :)
Готов отчитываться по понедельникам.
А замахнулся я на "-9" кило,до конца года.

Orika 24-03-2016 11:21

Добавьте меня, я человек пунктуальный, буду отчитываться каждый понедельник. :)
Нужно -6 кг к началу лета, думаю справлюсь, два месяца впереди.

Кстати, кто хочет "ужин отдать врагу", рекомендую скачать сериал "Побег" (Prison Break), четыре сезона.
Потрясающая работа, забываешь когда смотришь обо всём, в том числе и о еде.:)

По-душка 24-03-2016 12:46

Цитата:
Сообщение от Микка К.
Я смотрю у вас тут свободные места появились :)
Готов отчитываться по понедельникам.
А замахнулся я на "-9" кило,до конца года.

Я рада, Mикка, видеть тебя в нашей компании. :kiss: Честно говоря, я за тобой давно слежу (это для тебя, надеюсь, не секрет) и хорошо помню, что у тебя контрольное взвешивание было намечено на 31 марта. Я планировала в тот день на тебя полюбоваться в соседней теме. Теперь мне это не придется делать, ибо я смогу здесь наблюдать за твоими успехами еженедельно. :D

Ты, случайно, не взвешивался в этот понедельник 21.3? Если нет, то взвесься завтра с утра натощак. В следующий понедельник 28.3 будем иметь динамику изменения веса за 3 дня. Это исключение для новых игроков. :)

По-душка 24-03-2016 12:48

Цитата:
Сообщение от Orika
Добавьте меня, я человек пунктуальный, буду отчитываться каждый понедельник. :)
Нужно -6 кг к началу лета, думаю справлюсь, два месяца впереди.

Кстати, кто хочет "ужин отдать врагу", рекомендую скачать сериал "Побег" (Prison Break), четыре сезона.
Потрясающая работа, забываешь когда смотришь обо всём, в том числе и о еде.:)

Добро пожаловать в нашу команду, Orika! Я тоже думаю, что ты справишься. :)

Такая же просьба как и к Микке. Взвесься, пожалуйста, завтра с утра натощак, если ты это не сделала в прошедший понедельник.

Микка К. 25-03-2016 08:30

Цитата:
Сообщение от По-душка
Я рада, Mикка, видеть тебя в нашей компании.

Ты, случайно, не взвешивался в этот понедельник 21.3? Если нет, то взвесься завтра с утра натощак. В следующий понедельник 28.3 будем иметь динамику изменения веса за 3 дня. Это исключение для новых игроков. :)


У меня + 0,6 кг
Но это ,наверное,от того,что я уже больше недели дома,на больничном.Постельный режим дал о себе знать )

Elska 25-03-2016 08:58

Цитата:
Сообщение от По-душка
В следующий понедельник 28.3 будем иметь динамику изменения веса за 3 дня.
Это исключение для новых игроков. :)
Хорошенькую проверку на вшивость ты новеньким придумала!
"А ну-ка проверим динамику изменения веса за пасхальные праздники!" :D
*у меня на сегодня задел к пасхе в 1кг посмотрим сколько пасха сожрёт...

Elska 25-03-2016 09:00

Цитата:
Сообщение от Микка К.
Постельный режим дал о себе знать )
Микуля, зарядка для лежащих и просто ленивых.


Suhov 25-03-2016 09:37

Цитата:
Сообщение от Elska
зарядка для лежащих и просто ленивых.


вот зарядка для ленивых:


По-душка 25-03-2016 13:34

Цитата:
Сообщение от Микка К.
У меня + 0,6 кг
Но это ,наверное,от того,что я уже больше недели дома,на больничном.Постельный режим дал о себе знать )

+ 0,6 кг по сравнению с чем?

Да, я читала, что в прошлую пятницу ты сорвал спину на работе во время принятия душа, пытаясь оторвать какую-то там железяку. Прими мои искренние соболезнования, Микка. Спина - дело тонкое и капризное. Почти как женщина. :D Среди ясного дня, без каких-либо предупредительных симптомов, из-за какой-то мелочи может произойти серьезный срыв. У меня тоже такое бывало.

Но мне кажется, что ты лечишься по-старинке. Сейчас медики не рекомендуют постельный режим, а наоборот призывают двигаться как можно больше, конечно, в меру своих сил и болевых ощущений. Так что давай, милый, вставай с постели и потихонечку начинай двигаться. :)

По-душка 25-03-2016 13:38

Цитата:
Сообщение от Elska
Хорошенькую проверку на вшивость ты новеньким придумала!
"А ну-ка проверим динамику изменения веса за пасхальные праздники!" :D
*у меня на сегодня задел к пасхе в 1кг посмотрим сколько пасха сожрёт...

-1 кг за пасху? Круто! Это же самораспятие! А как же шоколадные зайцы?

Микка К. 25-03-2016 13:48

Цитата:
Сообщение от По-душка
+ 0,6 кг по сравнению с чем?

Да, я читала, что в прошлую пятницу ты сорвал спину на работе во время принятия душа, пытаясь оторвать какую-то там железяку.


Ну,если у меня было запланировано скинуть 9 кг,то теперь это 9,6 кг )

Спину я сорвал в прошлую среду,поздно вечером,на работе.Нужно было было надеть цепи на крюк крана.Раньше я это делал неоднократно и без проблем.Но тут видно сказалась усталость и то что крюк был выше,чем обычно.
Вообщем, дёрнул я кольцо вверх,да так и застыл на полпути в позе буквы "г" )
Старею,чё ))

Elska 25-03-2016 13:54

Цитата:
Сообщение от По-душка
-1 кг за пасху? Круто! Это же самораспятие! А как же шоколадные зайцы?
Не, не, не...
Пасха - это святое!
Это я на неделе больше двигалась и уже скинула 1кг.
Вот и сейчас только что с прогулки пришла, вся в мыле.
А завтра уже начну тортик шоколадный печь. :bd:
Ну и в понедельник посмотрю, что перевесит: прогулки или торт?

По-душка 25-03-2016 14:11

Цитата:
Сообщение от Микка К.
Ну,если у меня было запланировано скинуть 9 кг,то теперь это 9,6 кг )

Спину я сорвал в прошлую среду,поздно вечером,на работе.Нужно было было надеть цепи на крюк крана.Раньше я это делал неоднократно и без проблем.Но тут видно сказалась усталость и то что крюк был выше,чем обычно.
Вообщем, дёрнул я кольцо вверх,да так и застыл на полпути в позе буквы "г" )
Старею,чё ))

Да я знаю, все обычно происходит внезапно, как удар молнии. Все мы стареем, Микка. Не унывай! Поэтому важно следить за собой и держать себя в форме.

Я так поняла, что за 9 дней постельного режима ты поправился на 0,6 кг? Если посмотреть с одной стороны, то это немного. (с учетом желания побаловать себя вкусной едой, и тем самым хоть как-то компенсировать негатив.)
А если с другой... задача усложняется.

Надеюсь, вместе сможем добиться желаемых результатов. :)

По-душка 25-03-2016 14:13

Цитата:
Сообщение от Elska
Не, не, не...
Пасха - это святое!
Это я на неделе больше двигалась и уже скинула 1кг.
Вот и сейчас только что с прогулки пришла, вся в мыле.
А завтра уже начну тортик шоколадный печь. :bd:
Ну и в понедельник посмотрю, что перевесит: прогулки или торт?

Я думаю, будет ничья, победит дружба. :D

Микка К. 25-03-2016 14:58

Цитата:
Сообщение от По-душка
Да я знаю, все обычно происходит внезапно, как удар молнии. Все мы стареем, Микка. Не унывай! Поэтому важно следить за собой и держать себя в форме.

Я так поняла, что за 9 дней постельного режима ты поправился на 0,6 кг? Если посмотреть с одной стороны, то это немного. (с учетом желания побаловать себя вкусной едой, и тем самым хоть как-то компенсировать негатив.)
А если с другой... задача усложняется.

Надеюсь, вместе сможем добиться желаемых результатов. :)


Я думаю,что мой вес начнёт уходить с началом моего охотничьего сезона-многочасовыми вылазками на природу с металлоискателем.А это не раньше,как всё растает и прогреется земля.Так что,сам себе обозначил май-октябрь для достижения цели :)

В прошлом году вес упал до 84 кг.Было так заметно,что знакомые говорили,будто я похож на человека в чужой одежде,большего размера ))
То есть,даже если я скину всего 7,а не 9 кг,то уже буду доволен :)

ptzmies 25-03-2016 17:45

Цитата:
Сообщение от Микка К.
Я думаю,что мой вес начнёт уходить с началом моего охотничьего сезона-многочасовыми вылазками на природу с металлоискателем.А это не раньше,как всё растает и прогреется земля.Так что,сам себе обозначил май-октябрь для достижения цели :)

Не раньше, чем откроется купальный сезон. На пляжах вечерком самая охота. :sun:

Микка К. 25-03-2016 17:48

Цитата:
Сообщение от ptzmies
Не раньше, чем откроется купальный сезон. На пляжах вечерком самая охота. :sun:


Ты тоже в теме?

По-душка 27-03-2016 18:00

Товарищи похудальщики!
Напоминаю, завтра, как проснемся, идем дружно на горшок, а потом встаем на весы.


gorodok 27-03-2016 19:25

сразу могу сказать, неделя неудачная была, хорошо, если плюса не будет. йеехх, и следующая неделя будет такой же. Но с 4 апреля опять загоню себя в рамки. как же тяжко, чуть чуть дашь себе поблажку и фсе, эти несчастные граммы перестают уходить.

gorodok 27-03-2016 19:27

Цитата:
Сообщение от По-душка
Товарищи похудальщики!
Напоминаю, завтра, как проснемся, идем дружно на горшок, а потом встаем на весы.


дада, поутру, надев трусы, не забудем про весы. :)

По-душка 27-03-2016 19:38

Цитата:
Сообщение от gorodok
сразу могу сказать, неделя неудачная была, хорошо, если плюса не будет. йеехх, и следующая неделя будет такой же. Но с 4 апреля опять загоню себя в рамки. как же тяжко, чуть чуть дашь себе поблажку и фсе, эти несчастные граммы перестают уходить.

Не переживай, это жизнь. Взлеты и падения. Но мы все равно идем вперед.

По-душка 27-03-2016 19:39

Цитата:
Сообщение от gorodok
дада, поутру, надев трусы, не забудем про весы. :)

Можно и без трусов, вес на 50 грамм будет меньше. :D

Микка К. 28-03-2016 09:35

Цитата:
Сообщение от По-душка
Товарищи похудальщики!
Напоминаю, завтра, как проснемся, идем дружно на горшок, а потом встаем на весы.



У меня нет изменений,ни в плюс,ни в минус :)

Brat-Kvadrat 28-03-2016 09:40

БК минус 200 грамм. ))

Канарейка 28-03-2016 09:44

Цитата:
Сообщение от Микка К.
У меня нет изменений,ни в плюс,ни в минус :)

в такие дни, сложно-диетицкие, удержаться в ноль - уже достижение, верь мне!

gorodok 28-03-2016 09:45

ура, не плюс! минус 200 г. :)

filolg 28-03-2016 10:53

И я ну уж очень старалась, без ужинов после пасхальных обедов... - 600!!!

По-душка 28-03-2016 11:59

Ну вы, ребята, даёте! Даже пасхальные праздники со всякими вкусностями не подставили вам подножку. Неужели никто не прибавил в граммах?

Orika 28-03-2016 12:15

Тоже -200. Но хоть не плюс.
Совсем мало, т.к. за три дня отчет. Когда я увидела эту тему, у меня в холодильнике как раз продукты закупленные лежали, ну и... пришлось их съесть. К следующему понедельнику будет результат.:)

vilkas 28-03-2016 12:17

Странную цифру я видела на весах вчера.. но это были не мои весы,может врали,может нет. Пишем пока половину oт увиденного. минус 300 грамм.

По-душка 28-03-2016 12:40

Цитата:
Сообщение от Orika
Тоже -200. Но хоть не плюс.
Совсем мало, т.к. за три дня отчет. Когда я увидела эту тему, у меня в холодильнике как раз продукты закупленные лежали, ну и... пришлось их съесть. К следующему понедельнику будет результат.:)

По-моему, 200 грамм за три дня - это много!
А ты что теперь продукты совсем не будешь покупать для холодильника? :D

По-душка 28-03-2016 12:49

Промежуточный отчет. Ждем результатов Аманиты, Изаиды и Веги.


Izaida 28-03-2016 17:37

Ves: -0,1 kg

filolg 28-03-2016 20:45

По-душка, только филолг опять почему-то превратился в филолога :)

По-душка 28-03-2016 20:52

Цитата:
Сообщение от Izaida
Ves: -0,1 kg

Спасибо. Ты, похоже выбрала тактику тихого хода: тише едешь, дальше будешь. :D

По-душка 28-03-2016 20:52

Цитата:
Сообщение от filolg
По-душка, только филолг опять почему-то превратился в филолога :)

Легким движением руки филолог превращается в филолга. А что означает твой ник? Я всегда тебя за филолога принимала.
Аманита и Вега не дают о себе признаков жизни. Переживаю за Аманиту, неужели в больницу со спиной загремела?



filolg 28-03-2016 21:37

Цитата:
Сообщение от По-душка
Легким движением руки филолог превращается в филолга. А что означает твой ник? Я всегда тебя за филолога принимала.


Уже писала когда-то здесь, что это всего лишь три буквы имени и три - девичьей фамилии. К филологии имею конечно отношение, но ник - ни капли :)

По-душка 28-03-2016 22:08

Цитата:
Сообщение от filolg
Уже писала когда-то здесь, что это всего лишь три буквы имени и три - девичьей фамилии. К филологии имею конечно отношение, но ник - ни капли :)

Филиппова Ольга? :D

filolg 28-03-2016 22:44

Цитата:
Сообщение от По-душка
Филиппова Ольга? :D

Почти :)


Часовой пояс GMT +3, время: 10:40.