Как вы переносите стресс?
 

Как вы себя оцениваете со стороны переносимости стресса?
Каждый может говорить с наиболее часто встречаемым типом стресса для себя.

Ссылки и выдержки для размышления:
Один великий психолог как-то изрек: "Озлобленность - естественное человеческое чувство. Если ты не чувствуешь злобы, значит ты мертв…"
Злоба - это типичная стрессовая реакция. Она была задумана природой давным-давно, когда человек был всего лишь одним из многочисленных представителей животного царства. Стрессы тогда были только физиологическими: холод, жара, дележка пищи в стаде, переходящая в драку, нападения хищников… В ответ на опасность организм напрягался, включая обычно молчащие резервы. Из печени мгновенно выделялся сахар, жиры экстренно поступали на биологическую переработку и превращались в мышечную энергию, адреналин "взводил" нервы, обострял слух, зрение и скорость реакции. В итоге человек делался сильнее. Его шансы выжить в грубой физической схватке со стихией, врагом или напавшим животным становились выше.
http://musculatura.narod.ru/phsyhology/stress.html

Как правило,
у меланхоликов стрессовые реакции чаще всего связаны с возбуждением конституции, например тревогой или испугом, фобией или невротической тревожностью.
У холериков - типичная стрессовая реакция - гнев. Вот почему они чаще страдают гипертонией, язвой желудка, язвенным колитом.
У флегматиков под действием стресса снижается активность щитовидной железы, замедляется обмен веществ и может повышаться содержание сахара в крови, что приводит к преддиабетическому состоянию. В стрессовых ситуациях они "нажимают" на еду, в результате чего могут становиться тучными.
Сангвиники со своей сильной нервной системой легче всего переносят стрессы.
http://www.medinfo.ru/sovety/stress/06.phtml


Значение события в баллах
Смерть супруга 100
Развод 73
Тюремное заключение 63
Травма или болезнь 53
Женитьба (замужество) 50
Увольнение с работы 47
Примирение супругов 45
Уход на пенсию 45
Беременность 40
Сексуальные проблемы 39
Изменение профессиональной ориентации 36
Ссуда или заем на покупку крупной вещи 31
Изменение должности 29
Сын или дочь покидает дом 29
Выдающееся личное достижение 28
Супруг бросает работу (или приступает к работе) 26
Начало (или окончание) занятий в учебном заведении 26
Отказ от каких-то индивидуальных привычек 24
Проблемы с начальством 23
Перемена места жительства 20
Изменение привычек, связанных с питанием 15
Отпуск 13
Рождество (Новый год) 12
http://medinfo.ru/sovety/stress/03.phtml

Великий бред. И никакои гугль не даёт имени этого великого идиота.

не хватает вариант "пью"

Я тоже по гуглю не нашла... Так просмотрела 2 первых странички...
Если кому удастся найти или вспомнит, то скиньте инфу сюда.

А ваша версия?

Ой, Тони, Sorry! Как же я такую важную реакцию то не учла?
Попросим модераторов добавить к голосованию: Спасаюсь алкоголем!
Но это больше относится к пути спасения от стресса, а не реакцией на стресс ;)

Вот некоторые сексаом чя полагаю стресс снимают, другие пьют, если секс не "светит".
А как ещё?

нашла только вот это про озлобленность

Дисфория («несу плохое, дурное»). Мрачность, озлобленность, враждебность, угрюмое настроение с ворчливостью, брюзжанием, недовольством, неприязненным отношением к окружающим, вспышкам раздражения, гнева, ярости с агрессией и разрушительными действиями. Пароксизмы дисфорического настроения свойственны височной эпилепсии.

Короче озлобленность не только не естественное,но наоборот болезненное состояние.

Тогда все улибаемся...

Фитнес!
А ответы для голосования ты сама придумываешь ?
У меня просто частенько просто выбрать нечего.
Не делаю я ничего этого, а...
Концентрируюсь и выхожу из стресса.
А вообще-то и до стрессового состояния меня не то что трудно, но наверное невозможно довести.... :hej:
P.S. Теперь поняла почему. :smoke:
"Озлобленность - естественное человеческое чувство. Если ты не чувствуешь злобы, значит ты мертв…"
Не было меня дома, когда злость делили ... Оказывается я уже .... :grob: Увы и ах...

я не могу есть, прост окусок в горло н елезет, плохо сплю и злая как с цепи сорвавшись...не кантовать в общем мню

Да сама вопросы составляю на основе прочитанного и приведённого материала

А ты видать сангвинник Вот и не получается у тебя сердиться
Была бы халериком то дала бы нам и всем "прикурить"!

Дисфория
ну ясно, хоть диагноз поставили

а я еgо не переношу , я его накапливаю , и потом он меня носит :gy:

что то я не нашла ни одного ответа для себя.....и ваЩе я какой то смешаный флигматик с халериком...:lol:

:lol::lol::lol: Ну чего! Тебе полегчало?! А то ведь без диагноза то тяжко жить! А тут сказал спокойно так: " Дисфория" и ни у кого нечего возразить. :lol::lol::lol:

и куда он тебя обычно заносит?:D

Ой, Федя, а тебе то легко каааак! Завидую!

и слово красивое и связываться опасно

подумала я и решила,наверное на определенной стадии стресса мне все ПОФИКК...

вот в последний раз, сюда принесло :lol:

да! мне легко!! мне тааак легко, что сама в шоке от этой лёгкости!:lol:

знаешь меня тоже ,у меня второй день ужасный стресс,....бесит все, хожу молчу,а поговорить хоЦа...здесь наверное самое место для ентого...

А я не ем, курю и не могу быть дома. вечно где то. а обычно еще и пью )))) Короче стресс это мое пожизненное состояние видимо ))))))))

Ой! Я тут специально для тебя нашла всю информацию об этом красивом слове. Почитай на ночь грядущую :lol:
http://nature.web.ru/db/msg.html?mid=1181540&s=

А у меня такое слово "красивое " тоже есть. Его как произнесу? то мужики мои в семье мне не возникают. Мужики, говорю, короче будьте со мной сегодня и в ближайшие дни очень осторожны! Можно попытаться быть даже ласковыми, если настроение будет. Обычно они привыкли и веряит мне на все 100, что лучше мне не попадаться, особенно если что не так сделали...

мож то не стресс ,а пмс?:gy:


а здесь то , дааа , меесто! хочется поругаться , забеги в "политику" , ляпни чё нить , даже не важно о чём, ляпооота , ругайсе себе до утра :gy:

Эээээ! А эта стадия стресса называется Депис!

:lol: нееее,я не люблю ругатся не видя с кем,мне надо так чтобы если что с размаху еще :xbox2: тАды весь мой стрес или пмс как рукой снимет !!!... я лудше тут по спокойному....:lol:

вот жеж.. а если нет никого???
воооот! а это, от срессЫ этой , все болезни! то-то я такая ранетая :lol:

Ну и зря ты! У тебя просто воображение плохое! Я так очень легко "вижу на сквозь" оппонента. Ииииии.....хрясь ему хрясь....и кайфффф! Меня многие не понимают и тогда в баню париться-расслабиться посылают! А не знают д...ки, что я и виртуально могу стресс снять с себя- пар то где-то выпустить нужно и можно, а главное энергией зарядиться...
Во! Федя правильно говорит: политика или "о работе форума с баней" там душу можно отвести...

ну что..тады надо учится ругатся !!! так что бы до бани !!!! :lol: :lol: :lol:

Девочки, изучаем ту часть , где рождаетс я стресс, а особенно эта височная эпилепсия!

Чертёж:

А это для Феди!
http://gvard.nm.ru/them/stress.htm

А темпераменту хватит?

Одна язва хорошо, а две лучше :) Такого ответа нет!!!!

вот его у меня....аж выпирает !!!! :lol:

вот спасибо!!! как я всю жысть без этого обходилась , ума не приложу:gy:

слава Богу , ща есть куда прикладываться!:lol:

А как это можно другими словами сказать?

Федь, так ты и нам переведи!

Деевочки, а нам сюда! Я такой сайтик нашла одного места для снятия стресса...
Никто в Москву не собирается?

http://www.garmoniya-spa.ru/

кхе.. в кружочке написано "бить головой тут" :gy:


а внизу самое интересное :
Инструкция по применению!*плакат прицепить на стену
*колошматить в указаное место , пока не пройдёт стресс
*хранить в сухом прохладном месте
*беречь от действия прямых солнечных лучей


Рекомендованно ассоциацией психиатров Украины

это ВАМ не хухры-мухры!:lol:

нет блин, мне плакатик на стену ,а сама в спа!
иди ты Фитнесс!!! не в спа , так в баню!:lol:

зато как плакатик тебя заинтересовал,усе прочитала,инструкцию по применению !!!! видать точно пригодится !!! :lol:

Деффки!!! Есть только два способа от стресса: секс и бутылка коньяка...
А остальное, так, игрушки....

Ну тогда будем следить за твоей деятельностью в будучем. И поглядим где и в какой области твой темперамент сильнее выпирает....а главное помогает ли метода!

А если ни того и ни другого?
Ситьюэйшин знаешь ли!

я и говорю!!! всё жысть жила без плакатика , стрессы замучали , зато теперь буит мне счастье! а если не будет , пойду убью Фитнесс :lol:

умничка !!!! СЕКС,СЕКС,СЕКС......от всех стрессов спасет !!!! :D

Фиг убьёшь! Я те покажу на кого кидаться!

[QUOTE=Fitness]Фиг убьёшь! Я те покажу на кого кидаться!

а мне пофикк, стрессом больше , стрессом меньше, плакатик у меня всё равно уже есть!:lol:

Всё деффки! Не мешайте мне! Я отдыхаю...

Федь, ты со мною не шути так....Вот тут один раз рентгенчик сделали когда я до красна раскалилась....

Я эта...пойду закушу...и на боковую...Ладно? Вы тут не шумите!

ДИК, а ты оригинал...секс с бутылкой коньяка я ашо не пробывала...значит н етак силен стресс был ;)

Как правило,
у меланхоликов стрессовые реакции чаще всего связаны с возбуждением конституции, например тревогой или испугом, фобией или невротической тревожностью.
У холериков - типичная стрессовая реакция - гнев. Вот почему они чаще страдают гипертонией, язвой желудка, язвенным колитом.
У флегматиков под действием стресса снижается активность щитовидной железы, замедляется обмен веществ и может повышаться содержание сахара в крови, что приводит к преддиабетическому состоянию. В стрессовых ситуациях они "нажимают" на еду, в результате чего могут становиться тучными.
Сангвиники со своей сильной нервной системой легче всего переносят стрессы.
http://www.medinfo.ru/sovety/stress/06.phtml


Давно выясненно,что "чистых" типов не бывает.Есть гремучая смесь из всего,где что-то одно доминирует (и то не всегда)
А при стрессе хорошо грузить себя по самые помидоры всякой всячиной,чтоб не было времени и сил вспоминать,что стресс у тебя,видите-ли.И главное грузить не мелочью,а чтоб ну никак не схалявить,на стресс сославшись,не махнуть рукой и не отказаться.А коньяк и секс - это не всегда и не всем помогает,бывает,что и усугубляет.Нет,тут из головы все гнать надо,одни эмоции заменять другими.Иначе спятить можно,и всю оставшуюся жизнь пребывать в состоянии "стресса".Я так думаю.

сон лечит от стресса

ясна... доброе утро, господа параноики, эпилептики и шизофреники

Ну это один из вариантов. Стресс на работе можно "выбить" пладотворной работой по дому, например. Но вот если например у человека долги, денег катострофически не хватает, на еду на выплату счетов и он получает этакий стресс, который не "выбить" другими мыслями и делами, до тех пор пока ситуация не разрешится и не произойдёт поступление денег и выплата долгов (хоть отчасти).

Я его стараюсь переносить молча. Ато укусить могу. =)

А подешевше снадобий в вашей аптеке нету? :)

:lol: кого? Или всех поперекусать можешь?

Если не поперекусать, то понадкусывать - точно. =)