Цитата:
|
Сообщение от leena
И что теперь делать?
|
Леена, а может попробовать систему питания какую-нибудь, например Монтиньяка. В ней очень много чего можно есть. Рецептов в нете можно кучу найти, вкусно и не голоден -) или что-нибудь ещё.
или просто брать хитростью. продукты покупать те же но менее каллорийные сорта, с меньшей жирностью, в тарелку мужу класть по.больше овощей и по-меньше гарнира. подливок не готовить, в них тоже лишние каллории, на десерт горький шоколад или что-нибудь из фруктов. может и не заметит, а кило уходить должны  |
