|
бокс и кикбоксинг
кто подскажет где можно в интернете посмотреть технику бокса или кикбоксинга для девушек. чтобы для новичка простенькие приемы и ничего не сломать себе
история развивалась так - зашла сегодня после работы в наш зал, а там груша так и манит, чтобы ее отлупить...
ну конечно настроение поднимается после этого дела и стрессов как ни бывало, вот только синячки на ногах появились...руками то нас на какой то аэробике учили, в перчатках руки как бы защищены, а вот с ногами непонятно, только по памяти любимого ван дамма пришлось это дело осваивать.
что самое приятное в зале я была совсем одна, поэтому можно было не стесняться своих эмоций!!!  |
