 |
19-04-2008, 18:16
|
#1
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
бокс и кикбоксинг
кто подскажет где можно в интернете посмотреть технику бокса или кикбоксинга для девушек. чтобы для новичка простенькие приемы и ничего не сломать себе
история развивалась так - зашла сегодня после работы в наш зал, а там груша так и манит, чтобы ее отлупить...
ну конечно настроение поднимается после этого дела и стрессов как ни бывало, вот только синячки на ногах появились...руками то нас на какой то аэробике учили, в перчатках руки как бы защищены, а вот с ногами непонятно, только по памяти любимого ван дамма пришлось это дело осваивать.
что самое приятное в зале я была совсем одна, поэтому можно было не стесняться своих эмоций!!!  |
|
|
|
|
19-04-2008, 18:19
|
#2
|
|
Серёга Карельский
Сообщений: 4,215
Проживание: Suomi: Päijät-Häme: Orimattila : Koivula
Регистрация: 12-11-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
кто подскажет где можно в интернете посмотреть технику бокса или кикбоксинга для девушек. чтобы для новичка простенькие приемы и ничего не сломать себе
история развивалась так - зашла сегодня после работы в наш зал, а там груша так и манит, чтобы ее отлупить...
ну конечно настроение поднимается после этого дела и стрессов как ни бывало, вот только синячки на ногах появились...руками то нас на какой то аэробике учили, в перчатках руки как бы защищены, а вот с ногами непонятно, только по памяти любимого ван дамма пришлось это дело осваивать.
что самое приятное в зале я была совсем одна, поэтому можно было не стесняться своих эмоций!!! :хбох2: :хбох2: :хбох2:
|
дак а синявчики будут , без них не обойтись |
|
|
|
|
19-04-2008, 18:32
|
#3
|
|
Пользователь
Сообщений: 3,049
Проживание:
Регистрация: 10-08-2007
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
кто подскажет где можно в интернете посмотреть технику бокса или кикбоксинга для девушек. чтобы для новичка простенькие приемы и ничего не сломать себе
история развивалась так - зашла сегодня после работы в наш зал, а там груша так и манит, чтобы ее отлупить...
ну конечно настроение поднимается после этого дела и стрессов как ни бывало, вот только синячки на ногах появились...руками то нас на какой то аэробике учили, в перчатках руки как бы защищены, а вот с ногами непонятно, только по памяти любимого ван дамма пришлось это дело осваивать.
что самое приятное в зале я была совсем одна, поэтому можно было не стесняться своих эмоций!!! |
орала, материлась? |
|
|
|
|
19-04-2008, 19:26
|
#4
|
|
Registered User
Сообщений: 198
Проживание:
Регистрация: 12-11-2007
Status: Offline
Репутация: 0
|
Руки-то защищены, если их правильно держать... Запястья не болят?  |
|
|
|
|
19-04-2008, 20:00
|
#5
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Mouse
орала, материлась?
|
нет от радости изрыгала вопли победителя, когда кик удавался |
|
|
|
|
19-04-2008, 20:01
|
#6
|
|
всем добра
Сообщений: 8,362
Проживание: Крыша есть
Регистрация: 02-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
нет от радости изрыгала вопли победителя, когда кик удавался
|
Кого вместо груши представляла?Какого злодея?
-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)
|
|
|
|
|
19-04-2008, 20:02
|
#7
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Зайчик
Руки-то защищены, если их правильно держать... Запястья не болят? |
нет там же перчатки выдают в зале
все таки хочется знать технику хотя бы азы
чуть палец на ноге не вывихнула, а синяк на середину годени пришелся и уже не болит, в сауне же потом посидела...
жаль там в понедельник много народа, я бы еще поглумилась |
|
|
|
|
19-04-2008, 20:07
|
#8
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Вектор Северный
Кого вместо груши представляла?Какого злодея?
|
обобщенный мужской образ   |
|
|
|
|
19-04-2008, 20:12
|
#9
|
|
всем добра
Сообщений: 8,362
Проживание: Крыша есть
Регистрация: 02-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
обобщенный мужской образ |
Говорят,удар ништяк ставится если кого конкретно представляешь.У тя есть кто на примете?Если нет,то найди срочно,а то все усилия в песок уйдут.
-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)
|
|
|
|
|
19-04-2008, 20:19
|
#10
|
|
le Carrié
Сообщений: 33,867
Проживание:
Регистрация: 04-11-2003
Status: Offline
Репутация: 35
|
Вряд ли найдете технику исполнения, соревнований и поединком много, но техники нет. Ищите через поисковики карате, каратешные уроки встречаются.
Забиваете слово в Осла и скачиваете файлы. И пожалейте пальцы ног, вывихнете будут болеть месяцами.
|
|
|
|
|
19-04-2008, 22:17
|
#11
|
|
Registered User
Сообщений: 198
Проживание:
Регистрация: 12-11-2007
Status: Offline
Репутация: 0
|
А может, лучше пусть кто-нибудь покажет самые основы? Сначала нога дает начало джижения, потом корпус, локоть смотрит вниз, рука вылетает расслабленная, в конце как бы ловишь муху... правильно рассказываю?
|
|
|
|
|
19-04-2008, 22:20
|
#12
|
|
le Carrié
Сообщений: 33,867
Проживание:
Регистрация: 04-11-2003
Status: Offline
Репутация: 35
|
Цитата:
|
Сообщение от Зайчик
А может, лучше пусть кто-нибудь покажет самые основы? Сначала нога дает начало джижения, потом корпус, локоть смотрит вниз, рука вылетает расслабленная, в конце как бы ловишь муху... правильно рассказываю?
|
Рассказывай не рассказывай - пока свои несколько тысяч ударов не отработаешь не узнаешь как правильно.  |
|
|
|
|
19-04-2008, 22:26
|
#13
|
|
Серёга Карельский
Сообщений: 4,215
Проживание: Suomi: Päijät-Häme: Orimattila : Koivula
Регистрация: 12-11-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
попробуй сначала отработать ката , а поом думай дальше , ето нетак легко , как кажтся, мне тоже было сначало тяжело , но потм втянулся , правда в Лахти нету моего клуба а в ХКИ не наездишсся
|
|
|
|
|
19-04-2008, 22:35
|
#14
|
|
Пользователь
Сообщений: 569
Проживание: Helsinki
Регистрация: 23-04-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
нет от радости изрыгала вопли победителя, когда кик удавался
|
Ты главное руки разминай, а то можно кисть выбить в запястье очень даже легко. Для укрепления нужно на кулаках отжиматься и стоять. Для девочек упор на колени - так легче, на носках сложнее. |
|
|
|
|
19-04-2008, 22:50
|
#15
|
|
Registered User
Сообщений: 198
Проживание:
Регистрация: 12-11-2007
Status: Offline
Репутация: 0
|
|
|
|
|
|
19-04-2008, 23:24
|
#16
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от sergovi4
попробуй сначала отработать ката , а поом думай дальше , ето нетак легко , как кажтся, мне тоже было сначало тяжело , но потм втянулся , правда в Лахти нету моего клуба а в ХКИ не наездишсся
|
ну вот терминами закидали...это какая такая ката?
Цитата:
|
Сообщение от Вектор Северный
Говорят,удар ништяк ставится если кого конкретно представляешь.У тя есть кто на примете?Если нет,то найди срочно,а то все усилия в песок уйдут.
|
ну тогда это мой босс!!! дай зарплату поболе гад, и в челюсть его...только это надо с размаху больно уж высокий зараза, а я метр с кепкой, ну на шпильках только на человека и похожа) |
|
|
|
|
19-04-2008, 23:28
|
#17
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
на физтехе нет никаких картинок, только разве фото..
а вот вторая ссылочка спасибо пока грузится наверно что то интересненькое
|
|
|
|
|
19-04-2008, 23:38
|
#18
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Зайчик
А может, лучше пусть кто-нибудь покажет самые основы? Сначала нога дает начало джижения, потом корпус, локоть смотрит вниз, рука вылетает расслабленная, в конце как бы ловишь муху... правильно рассказываю?
|
да наверно надо чтобы показали тк по ссылке все же очень быстро...зато как приятно смотреть! |
|
|
|
|
20-04-2008, 09:27
|
#19
|
|
Registered User
Сообщений: 5,988
Проживание:
Регистрация: 29-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от ldm
Ты главное руки разминай, а то можно кисть выбить в запястье очень даже легко. Для укрепления нужно на кулаках отжиматься и стоять. Для девочек упор на колени - так легче, на носках сложнее.
|
можно, а есче легче выбить палец, так что рекомендую бинтовать начинаюсчим - повысится безопасность и сила удара
-----------------
"Just smile and wave, boys. Smile and wave. "
|
|
|
|
|
20-04-2008, 09:33
|
#20
|
|
Registered User
Сообщений: 5,988
Проживание:
Регистрация: 29-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
ну вот терминами закидали...это какая такая ката?
ну тогда это мой босс!!! дай зарплату поболе гад, и в челюсть его...только это надо с размаху больно уж высокий зараза, а я метр с кепкой, ну на шпильках только на человека и похожа)
|
ну если высокий то либо по печени, либо апперкот из под руки!
-----------------
"Just smile and wave, boys. Smile and wave. "
|
|
|
|
|
20-04-2008, 10:59
|
#21
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от MoNoKiNi
ну если высокий то либо по печени, либо апперкот из под руки! |
 класс надо только понять что этот опер кот из себя представляет
прыгала дома остаток вечера смотрела учебное видео |
|
|
|
|
20-04-2008, 11:46
|
#22
|
|
Пользователь
Сообщений: 569
Проживание: Helsinki
Регистрация: 23-04-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от MoNoKiNi
ну если высокий то либо по печени, либо апперкот из под руки! |
:[]
Женщины иногда сильно удивляют |
|
|
|
|
20-04-2008, 15:19
|
#23
|
|
Registered User
Сообщений: 5,988
Проживание:
Регистрация: 29-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
:хбанан: класс надо только понять что этот опер кот из себя представляет
прыгала дома остаток вечера смотрела учебное видео
|
апперкот рекомендую бить с передней руки, как контрудар против правого прямого
бить примерно так: левой( при условии что левая нога впереди) маленки шажок в лево по диагонали с небольшим уклоном корпуса в лево, вес на левой ноге, так что бы правый прямой пролетел возле правого уха, левая нога загружена, выталкиваешь корпус вверх перенося вес тела на правую ногу и в тоже время бьешь вертикально вверх кулаком снизу в челюсть из под руки противника, при ударе локоть смотрит четко в пол! удар не простой но хитрых и еффективный!
-----------------
"Just smile and wave, boys. Smile and wave. "
|
|
|
|
|
20-04-2008, 16:17
|
#24
|
|
всем добра
Сообщений: 8,362
Проживание: Крыша есть
Регистрация: 02-09-2006
Status: Offline
Репутация: 0
|
Ико,ты хоть подписывайся иногда,а то страшно такие весчи от Мони читать.
-----------------
"Жестко,не спорю,но по другому не сказать"(с)
|
|
|
|
|
20-04-2008, 16:21
|
#25
|
|
Registered User
Сообщений: 5,988
Проживание:
Регистрация: 29-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Вектор Северный
Ико,ты хоть подписывайся иногда,а то страшно такие весчи от Мони читать.
|
хорошо!
-----------------
"Just smile and wave, boys. Smile and wave. "
|
|
|
|
|
20-04-2008, 16:32
|
#26
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от MoNoKiNi
апперкот рекомендую бить с передней руки, как контрудар против правого прямого
бить примерно так: левой( при условии что левая нога впереди) маленки шажок в лево по диагонали с небольшим уклоном корпуса в лево, вес на левой ноге, так что бы правый прямой пролетел возле правого уха, левая нога загружена, выталкиваешь корпус вверх перенося вес тела на правую ногу и в тоже время бьешь вертикально вверх кулаком снизу в челюсть из под руки противника, при ударе локоть смотрит четко в пол! удар не простой но хитрых и еффективный! |
по тому видео у меня левой ничего не получается...наверно я правша но все равно усе записала - пошла в свою тему о встречах в интернете кой на ком отрабатывать |
|
|
|
|
20-04-2008, 16:46
|
#27
|
|
Registered User
Сообщений: 5,988
Проживание:
Регистрация: 29-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
по тому видео у меня левой ничего не получается...наверно я правша но все равно усе записала - пошла в свою тему о встречах в интернете кой на ком отрабатывать
|
по какому видео?
-----------------
"Just smile and wave, boys. Smile and wave. "
|
|
|
|
|
20-04-2008, 17:03
|
#28
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от MoNoKiNi
по какому видео?
|
ну вот там внизу была ссылка на сайт про спорт и бокс с азами |
|
|
|
|
20-04-2008, 17:15
|
#29
|
|
Registered User
Сообщений: 5,988
Проживание:
Регистрация: 29-08-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
ну вот там внизу была ссылка на сайт про спорт и бокс с азами
|
нашел, а какое именно видео, а то их там несколько?
-----------------
"Just smile and wave, boys. Smile and wave. "
|
|
|
|
|
20-04-2008, 17:32
|
#30
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от MoNoKiNi
нашел, а какое именно видео, а то их там несколько?
|
ну где мастер учит левой рукой я не помню как оно в оригинале называлось
так как я все скачала
джет непонятно как делать что то с переносом веса у меня не так, где урок мастера, и потом удар с уклоном вправа по корпусу я вообще не могу уловить тк он левой рукой выполняется
Последнее редактирование от Kristinka : 20-04-2008 в 17:42.
|
|
|
|
|
20-04-2008, 20:26
|
#31
|
|
Пользователь
Сообщений: 569
Проживание: Helsinki
Регистрация: 23-04-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Последнее редактирование от ldm : 20-04-2008 в 20:28.
|
|
|
|
|
20-04-2008, 20:53
|
#32
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
вот хороший инструктор все понятно разъясняет
непонятно только как я эти уроки с собой в зал завтра возьму
|
|
|
|
|
20-04-2008, 20:59
|
#33
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
ногами так ниче не нашла на просторах интернета
как там удары называютя?
|
|
|
|
|
21-04-2008, 21:03
|
#34
|
|
Пользователь
Сообщений: 569
Проживание: Helsinki
Регистрация: 23-04-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
|
|
|
|
|
21-04-2008, 22:10
|
#35
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
так у них груша не так высоко они по подушке бьют
а у нас груша высоко же висит
|
|
|
|
|
21-04-2008, 23:10
|
#36
|
|
Registered User
Сообщений: 198
Проживание:
Регистрация: 12-11-2007
Status: Offline
Репутация: 0
|
А если устроить околобоксерскую встречу...
|
|
|
|
|
21-04-2008, 23:24
|
#37
|
|
Пользователь
Сообщений: 1,215
Проживание: Хельсинки
Регистрация: 07-07-2005
Status: Offline
Репутация: 0
|
Цитата:
|
Сообщение от Зайчик
А если устроить околобоксерскую встречу...
|
вы говорите загадками?
это как придет боксер и мы вокруг него будем ходить? я ж блондинка переведи... |
|
|
|
|
27-04-2008, 14:03
|
#38
|
|
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
|
Цитата:
|
Сообщение от Kristinka
вы говорите загадками?
это как придет боксер и мы вокруг него будем ходить? я ж блондинка переведи...
|
Околобоксёрская встреча означает спортивную встречу форумчан которые занимались или занимаются каким либо видом единоборств. Это что-то типа общей тренировки. Лёгкие спарринги по желанию. Спарринг- тренировочный бой на ринге.
Такие встречи уже были в прошлые годы и это стало вроде как традицией. |
|
|
|
|
29-04-2008, 13:54
|
#39
|
|
Banned
Сообщений: 149
Проживание:
Регистрация: 08-01-2008
Status: Offline
Репутация: 0
|
Нуу, почти, вот если бы чаще собирались. Можно отследить на форуме, когда встречи были.
|
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
| Опции просмотра |
Оценка этой теме |
 Линейный вид
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Последние 50 обсуждений
Suomeksi