Цитата:
|
Сообщение от Галька
Совет: избежать сильной перетренерованности мышц от внушительной нагрузки можно след образом - после занятия принять горячую ванну! она оч хорошо расслабляет...
|
да, хорошее средство, только не у всех в Финляндии ванны дома есть. |
