Сообщение от malexTrolli

Я не врач. Так что мой совет может быть и неверен.

Но подтягивание и отжимание укрепят верхнюю часть спины непосредственно контачащие с шеей.

Если сможет 10 раз подтянутся (правильно, без дрыганья ногами, не быстро) и раз 40 отжаться, опять же правильно, без провисания живота и дерганий то думаю все укрепится.

Т.е. надо раза 3 в неделю заниматься на турнике и отжиматься постепенно наращивая нагрузку до желаемого уровня. Я думаю что через 2-3 месяца он уже сможет столько делать. Если конечно возрасть позволяет. Ему же не 1-5 лет?