Сообщение от STUDENTka

Все понятно, может повторюсь, читать всю нитку нет возможности. Я эти самые бока называю "попины уши" Упражнениями их убрать крайне тяжело. Сначала активным массажем - за неделю даже реально. Если каждый день. Можно даже самой: массажером, массажными банками или просто собственными остренькими кулачками в душе, намылив предварительно мылом из водорослей (хотя, может и другое сгодится). Для лучшего эффекта рекомендуют после массажа обертывания противоцеллюлитные - тут уж всякие есть на любой вкус. А упражнения - это обязательно, но потом или в комплексе. Без массажа "попины уши" не сдадутся, не будуте ж вы себя голодом морить. Удачи!
Да, кстати, есть еще одно упражнение: сесть на пол (лучше чтоб на полу было что-то типа мата - так помягче), ноги чуть согнуть в коленях и идти на ягодицах.