Цитата:
|
Сообщение от ollisso
Отсутствие чувства голода - очень плохой симптом.
Это значит что у вас в организме что то точно не правильно.
Так же, возможно вы тратите слишком мало энергии из за этого - и вес у вас идёт вверх.
Задача вам: сделать так чтобы у вас было чувства голода, в идеале - по распианию.  |
Не знаю, я редко испытываю чувство голода, помню только в детстве его с утра))
Но никогда не имела лишнего веса.
Энергии трачу многО!)) Я думаю, что просто замедленный обмен веществ...я всегда ела мало.
Я знаю, что мне углеводов надо по минимуму, тогда худею. Как только отказываюсь от всего мучного, картохи, полностью исключаю всякий сахар, тогда и таю тут же. Вроде и так немного ем, но .. Вобщем эта ерунда у меня здесь усугубилась. Прибавила больше 10 за 2 с небольшим года..
-----------------
"Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь."
© Salvador Dalí
|
