Цитата:
|
Сообщение от бег
физкульт привет.
после бега болит голова.
бегаю интервально пока что, со сменой на быструю ходьбу, по утрам в зале.
обычно коасная как рак, кровь сильно подливает к лицу.
есть бегуны? что делать?
|
для полноты инфо - если чисто разминка бегом 10-15 минут, то все ок, но вот если полноценный напряг в 40-45 минут, то начинает болеть голова.
ничем не страдаю типа давления или ещё какой хвори, вроде здорова.
так вот - нормально ли это? типа перенапряг? |
