Цитата:
|
Сообщение от Brat-kvadrat
Хехе, а если токсикоз, как результат сгорания жира? в теории, шлаки (и все что от курения там накопилось) поступает в кровь. Но бегать надо больше часа, что бы организм начал сжигать жир.
|
40-45 минут достаточно, не меньше
а утром дак самое время для сжигания именно жира 
|