Цитата:
|
Сообщение от бег
я вредные углеводы сейчас не ем, поэтому у меня только и может что жир сжигаться  |
Наивная простота. )))))
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93... 3%D0%B5%D0%BD
Все углеводы поступившие в организм превращаются в гликоген и запасаются в мышцах и печени. Организм спать не будет, покоя не знать, пока не пополнит все, израсходованные физическим и умственным трудом, запасы.
Вы спите, а запасы пополняются. Поэтому утром вы будете сначала сжигать их, а уж потом жир.
Кстати, что значит, не ем углеводов? )) Одно мясо кушаете? |
