Цитата:
|
Сообщение от Татьянка
На велотренажере! На нём думаю затрачиваем не много времени, а результат на лицо! Ну, а на велосипеде время нужно умножить на мин. 3, чтобы получить тот же результат! А вобщем загляни сюда:
http://health.rambler.ru/calc/368/ |
С чего это такие раскладки?...если работает таже группа мышц, только на природе, нагрузки на велосипеде тоже можно дать какие хочешь, если по горам кататься, то сожёшь больше енергии чем на тренажёре...  |
