Цитата:
|
Сообщение от Moraki
Для правильного выбора конкретных видов физических упражнений необходимо иметь общее представление о двух системах образования энергии при работе скелетных мышц - аэробной и анаэробной.
|
Ну вот, всё сразу стало понятно - аэробной и анаэробной 
А вообще, я вот вчера хвастался, что по 3 часа на велике катаюсь и ничего. Сегодня утром поехал покататься (думал, что часа на 3), отехал от дома не более километра и проколол колесо, каменным камушком, которыми дорожки посыпали в последние заморозки. Обидно. Но хорошо, что рядом с домом, потому что запасные камеры я с собой не вожу. Теперь буду возить |
