йога - это фигня такая  хотя если постоянно заниматься, то она хорошо мишцы растягивает.. ну если все правильно делать.. а гибкость еще никому не мешала..
алинка, я и в тренажерный зал хожу и на всякие аэробики.. точнее не на всякие, а на те что мне нравятся. одна например для мышц корсета.. прикольная штука.. потмо вторая, там всякие элементы танцев используют.. тоэе мне нравится
-----------------
Я не червонец, чтобы всем нравиться. (Бунин)
У Нефертити было две нефертитьки, неферпопка и неферпипка...
|
