Цитата:
|
Сообщение от Fitness
Veonika, интересное задание тебе.
Перед тем как ложиться спать- взвесся. Запиши
Утром встала. Взвесся. Запиши.
Что получила? Сколько за ночь ты потеряла? Хотя не вставала в туалет и ничего прочего, приятного...
Так делая пометки каждый день- получишь кривую, если захочешь.
Теряется 1,5-2 кг Я уже не первый месяц удивляюсь, кто меня опусташает???
Вообще эта вся энергия- вес уходит на поддержание жизни организма в течении ночи и работы мозга ( сны там разные, анализирование)
Я так думаю...А кто как думает? Права ли я?
|
Вода в основном, пот и дыхание.
-----------------
www.scandicpharma.com
|