PAR-KAMP

Есть ли желающие, позаниматься с железом?
Желательно район Еспоо, Матинкюля.
Там есть два неплохих зала.
Forever

-----------------
"Человек человеку - друг, товарищ, брат и аварийный запас протеинов на черный день"

     

edelweiß

То же самое предложение, только раён Вантаа. где спортзалы не знаю, тут не давно.

     

AGK

мне на будущее :-) подскажите график работы зала (Еспоо, Матинкюля)??? стоимость абонемента???

-----------------
Устал? увеличь нагрузку!

     

PAR-KAMP

Самое выгодное S.A.T.S
Всего 60e в месяц.

     

Chuhna

А в чем выгода? Это один из самых дорогих вариантов.

     

77777

www.elixia.fi Тали
И мне близко и аккурат между Эспоо и Вантаа

я там каждый день, кроме среды и субботы.

     

Apollon

Очень часто получается выгоднее купить абонемент в бассейн, где есть зал. Если еще правильно помню, то в Itäkeskus стоит что-то в районе 47-50€...

-----------------
«Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать.»

     

D_F

очень часто эти басаейны еще и за зал пяточок "снимают" сверху.

-----------------
бестолковый словарь

     

PAR-KAMP

Не, дорогой это Forever
Там вообще 80е. Хотя и сам комплекс лучше.
А зал при басейне это так для пддержания формы. Нормальный зал наврятли будет дешовым.

     

Apollon

Ну, в бассейных залах есть все самое необходимое, так сказать, для основных движений. Самый лучший зал, где я когда-либо занимался, был Gold's Gym. Ну и ежику ясно, что с ним ни в какое сравнение не идут залы в местных uimahallit.

-----------------
«Человека делают счастливым три вещи: любовь, интересная работа и возможность путешествовать.»

     

MACTEP

Желающие есть, вот только живут довольно далеко и железо им, пока, безвозмездно предоставляет армия А так присоединился бы с удовольствием!

     

IKO

ех...везет же некоторым...и я туда хочу

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

D_F

кто мешает это сделать?!

-----------------
бестолковый словарь

     

IKO

финский пасспорт, вернее его отсуцтвие у меня!

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

Лёха

на свободе не нравится?

     

IKO

там нет проблем

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

MACTEP

Тут ты глубоко ошибаешься

     

D_F

в украинсую сходи, если такое дикое желание "повоевать".

-----------------
бестолковый словарь

     

Veonika

Аах....здоровое и красивое тело- это просто неописуемое ощущение

(только что с аэробики )

-----------------

"You have to sit by the side of a river a very long time before a roast duck will fly into your mouth." -G. Kawasaki

     

IKO

ну так что бы чисто на бицепс, то таких упражнений без использования железяк, турника не знаю

-----------------
"Можно любить драться, можно не любить драться, но лучше всё таки уметь драться!"

"Не задавайте боксеру таких вопросов на которые он не сможет ответить словами!"

     

Suriken

Слушайте, а чего вы голову морочите? Пошли лучше в тренажерку.
Я хожу в Elixia в Sello. Это, конечно, больше фитнесс клуб, чем для железо потягать. Но штанги и гантели тоже есть.

     

77777

дык и я хожу в Elixia только в Тали

но дрова колоть жеж прикольнее, наверно... кому-то

     

Suriken

А кто-то хочет бодибилдингом заниматься или просто намахацца?

     

edelweiß

а махацца ето где и как?

     

Suriken

Махацца - это топором во дворе или мешками с сахаром где-нибудь. Это когда нагрузка идет не нормированная, а просто на накопление усталости. Что именно ты там будешь тренировать - зависит от тяжести предмета и количества работы. А чтобы боди билдить, надо находиться в определенном ритме. Прийдется топор подбирать на каждое бревно в отдельности, чтобы вес нужный был.

Хотя, если хочется иметь железную хватку, а остальное не важно, тогда топор - самое оно.

Когда еще в школе был, то огороды вскапывали и целину разбивали. Так после месяца такой работы уже поясницу не разогнуть было, а со стороны мышц и силы никакого эффекта не было.