Pöllö

Не знаю, заболел я или не заболел, но интересные процессы происходят во мне, а точнее в моих руках, а еще точнее, в пальцах
Уже несколько дней у меня немеют мизинцы рук по ночам А днем я их тоже как-то плохо ощущаю. Сегодня вот к ним присоединились еще и безымянные пальцы!
У кого-нибудь такое было? Оно само пройдет или как?

Кстати, это может быть от новой мышки? У меня на неё мизинец не помещается А, хотя мышь я только правой рукой пользую.
Ну и еще может быть от всяких бодикомбатов?

     

Malvina

С этих самых онемений пальцев только все начинается . Это остеохондроз.

     

Pöllö

Начинается? А что будет потом?

     

Malvina

Руки немеют. Почитай, про хандроз много написано. Гимнастику надо делать. А у тебя есть такой коврик для мышки с подставкой для запястья? Помогает!

     

Pöllö

Ага, всем спасибо!
Всё понятно, помираю!

     

Malvina

Поменьше сиди за компом!

     

emmi

Ты хочешь, чтобы форум начал проводить реанимационные мероприятия ?

     

SannamannA

Купи себе Wii Fit! Клевейшая штука, специально для исправления перекосов осанки

     

SannamannA

Ты там на всякий случай полегче со штангой комбать.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Остеохондроз

     

Pöllö

Ой, там картинки страшные, не могу читать ))

     

SannamannA

Да ладно, все равно все умрем

     

Musja

Нифига, это от сужения сосудов!!!
Надо реографию сделать на проходимость крови, эластичность сосудов!!!

     

emmi

Может и от новой мышки. Может, и от всяких бодикомбатов. А может, проблемы с canalis carpi.
Поменяй мышку на старую или на новую поудобнее. Если онемение будет продолжаться - к доктору.

     

Marmir

Сова, тебе надо
1. к врачу
2. не перенапрягаться
3. массаж

     

Pöllö

Я массаж не хочу ))
Ну и к врачу тоже!

     

Карамель

о! это что то типа проф заболевания!
конторский доктор должен какие то массажи назначить!
дуй к врачу!

     

SannamannA

Точно! Я тоже так пару сеансов массажа бесплатно получила и еще они меня всякой лечебной гимнастике учили.

     

Pöllö

Ой, и у тебя такое было? И ты не умерла?

     

SannamannA

У меня со спиной проблемы еще со школы. Мы же с тобой еще из-за роста в группе риска. Пока не умерла, надо еще помучаться

     

Pöllö

Да, мы огромные человекогоры?

     

Pöllö

Массажи??? Не пугайте меня так ))

     

Карамель

массаж то рук ну или максимум спины, а не какого другого места!

     

Pöllö

А, то есть не надо догола раздеваться и чтобы тебя маслом мазали ? )

     

SannamannA

А ты, небось, уже размечталась

     

Бабай

Надо. По крайней мере когда я делаю масаж. Кто не раздевает теток до 40ка годов, или сам тетка, или гей, или шарлатан. А может быть гей-шарлатан. Оно тебе надо?

-----------------
+++ http://www.youtube.com/watch?v=6bJLFzf0ofY +++

     

Marmir

вот ето и обидно!

     

Pöllö

А какого места еще бывает массаж?

Я вот знаю есть массаж попы, а он для чего?

     

SannamannA

Сова, как всегда, подняла очень актуальную и полезную тему. Проблемы с позвоночником - это бич всех закомпомсидельцев.

     

Marmir

Сова! если не особо усердствовать с гирями и штангами, то бояться нечего. ты молодая, здоровая кобыл... т.е. я хотела сказать - птица. все образуется, тока не перенапрягайся!

     

Pöllö

Да, я мегамолодая и пуперздоровая! Само пройдет
А штангу возьму полегче в след. раз )

     

Malvina

Купи еще для клавы и для мышки такие подставки для запястий, помогает!

     

Pöllö

Cпасибочки! Поищу!

     

Malvina

Скажи на работе секретарю или кто там у вас закупками канцтоваров занимается, они должны купить!

     

Marmir

с матрасом у Совы все нормально вроде. а какие подухи у тебя? надо бы действительно, как Мася говорит, анатомические. у меня такие - пока не немеет нигде (тьфу-тьфу-тьфу). но я маленькая!

     

Malvina

Мне на анатомической неудобно! Да у меня не так уж и часто руки немеют, только когда за компом много сижу!

     

Pöllö

О, так значит оно само прошло?

     

Malvina

Вот ети подставки помогли!

     

Pöllö

Правда??? Вот ведь вещь!

А для клавы вот такая сойдет?

     

ank

Сова, прежде чем умирать составь подробное завещание насчет билетов на концерты.

А вообще у вас на работе наверняка есть физиотерапевт, или по крайней мере информация, как к такому эскулапу попасть на прием. Эти врачеватели знают все о наших (тех что между клавиатурой и стулом) спинах, плечах и прочих немеющих пальцах.

     

Pöllö

Хаха!!! Смерти моей желаешь? )

Эх, ну, если само не пройдет, попробуем эскулапа

     

ank

Я вас умоляю!
Да ни в коем случае!
Вот шоб еще сто лет вам на тех концертах мучатся!

К эскулапу лучше записаться заранее. К нашенскому местному все забито на три недели вперед.

     

Pöllö

Ойой! Мне ж мизинцы нужны уже в ноябре!!! на концерте Мэнсона!!!!!!!!!!!
А то у меня нужная комбинация из пальцев плохо делается )

     

SannamannA

Да, без мизинцев будешь там одними указующими перстами трясти

     

andrei1964

Такая что-ли?

     

simara

Ой-ой, как сочувствую! И как суперсерьезно отношусь!
так что без смеху..чков.

Я тоже компьютерная крыса со всеми вытекающими, причем немолодая и нездоровая

Первый приступ немения (ночного/дневного) пальцев был пять лет назад и я его ВЫЛЕЧИЛА массажем шея/плечи/спина + гимнастика. ТОЛЬКО НАДО НАЙТИ ХОРОШЕГО МАССАЖИСТА, ПО РЕКОМЕНДАЦИИ, так как в основном они все ЖУТКИЕ ХАЛТУРЩИКИ!!!! (могут, но не хочут). Так что, Сова, если все не запущено - то шансы с массажом хорошие!!!

А в этом году ( уже почти год как) у меня новая волна онемения - днем 2 пальца, а ночью все 4.
принятые меры:
коврики все закуплены
один курс массажа уже провела
курс иглотерапии
регулярно лежу шеей на ипликаторах Кузнецова
делаю гимнастику
РЕЗУЛЬТАТ СКРОМНЫЙ!!!!

Сейчас собираюсь идти к хорошему физиотерапевту и "сдаваться" на его полное усмотрение - что скажет, то и будем делать.

По-моему, лучше всего все-таки помогают ипликаторы и хорошо подобранная растяжечная гимнастика. Берсекер в какой-то теме писала, что физиатр (спец. по физкультуре) ей помог.

     

irsi

А у кого с пальцами все Ок, а вот правое плечо и соответствующая лопатка, через которые работает правая компьютерная рука, ноет уже почти постоянно ? Чего делать ?

     

ank

Профессиональная болезнь.
К физиотерапевту нужно. Там какая-то мышца перенапрягается, все клинит и болит.
Физиотерапевт покажет упражнения как и куда нужно тянуться для расслабления. В случае необходимости еще и ребра помнет, чтобы на место встали.

     

irsi

Согласна, уж сколько лет у станка....
Ок. Посетим. Спасибочки.
Я вроде и сама тянусь периодически. Толькл в офисе, кроме туалета, другого угла не знаю, где бы "потянуться"

     

Marmir

во-первых, не флудь в теме про пальцы.

во-вторых, ты, наверно, криво сидишь. надо нагрузки всякие нагружать аеробные. типа поплавать, потанцевать, простенькие упражнения для спины и т.д.

в-третьих, а почему ты не идешь к врачу?

     

irsi

Не, ну ты мне предлагашь тему "Что-то с плечами моими ..." открывать отдельно ?
Это не флуд, а сборище компьютерно-страдающих в едином порыве...
Сижу ровно как Нефертити...Плаваю раз в неделю. Последний раз поплавала, думала разомнусь, а рука еще больше заныла.
Танцами хочу заняться, хоть и не юна уже, нравится мне это, а я как неандерталец в этом искусстве.
Руками тоже машу периодически.
Летом на тренажерный зал "забила", стремно было париться в закрытом помещении, когда оутсайд такая благодать.
Уже к врачу подумываю пойти, ибо рука ноет во всех положениях.

     

Marmir

ваще, мне нравится подход.. некоторые идут к врачу тока, когда уже почернеет...

     

Pöllö

Нет, пожалуйста, тут можно флудить про всё!
У меня тоже болят оба плеча, и обе лопатки, и шея тоже!
Но я думала, что это после комбата

     

irsi

Я уже про шею боюсь и упоминать во избежании гнева ревностных противников флуда

А шо, у Вас две мышки у компьютера ?
Или это после игровой приставки проблемы ?

     

simara

иглоукалывание очень помогло

     

irsi

А где в Фи практикуют иглоукалывание ?

     

Pöllö

Спасибо, simara!
А я всё-таки думала сначала попробовать подождать, вдруг само пройдет
И если не пойдет, пойду тогда к врачу!
Или сразу к врачу? Эх, я прям так сильно не люблю по врачам ходить)

     

simara

ЖДАТЬ - НИНИ!!!! БУДЕТ ТОЛЬКО ХУЖЕ!!1
Пока к врачу не идешь - сама потихоньку голову вверх тяни, как будто через забор подглядываешь - и так по 10 секунд 20 раз в день! (для начала).
К врачу надо, чтобы скидку на физиотерапию получить и, возможно, рентген.

     

Haha

Сова, щасс я тебя напугаю, чтобы ты бегом к врачу побежала,....
У одной моей знакомой (и не моего почтенного возраста, а твоего молодежного) вот так немели пальцы, немели... Она тоже - типа само пройдет... Теперь диагноз - ревматоидный артрит. Знаешь, что это такое? Нет? ну в яндексе пока не ищи (а то точно - плохо станет...), а сходи к врачу!!!!!!
*хочешь, дам фамилию хорошего здешнего врача?

-----------------
"После коммунистов я больше всего не люблю антикоммунистов" (С.Довлатов)
"Евтушенко против колхозов? Тогда я - за..." (И.Бродский в переложении того же Довлатова)

     

Marmir

я хочу! дай ей ету фамилию, пожалуйста!

     

Pöllö

Да абажжите, я сначала попробую к рабочему врачу

Хаха, спасибо!!! В Яндексе не смотреть, а в Гугле можно?