stalkus

Вот спасибо тебе. Объяснила , научила. Сбросил пару кило , но не это главное .
Питаюсь полноценно, углеводы с белками не мешаю, как ты и советовала, все только раздельно . Дроблю на шесть раз .
Из питья не более 2,5 литра !
Чем больше солнца, тем больше зелени травы там всякой в рационе . Да - ты профи в диете , тебе уважуха.

Секретарш из комнатенки Я выгнал , босс сказал я их круче и умней , и теперь эти задницы ютятся в 9 метрах! Хорошие задницы , но я ценней. И когда я прессую в своем маленьком залике они приходят всегда посмотреть с верху , а я смотрю на них с положения лежа с низу( пресс качаю) , и это конкретно интересно.
Лето это всегда позитив , лето не зима ! У мня это первое лето в Финляндии , классное и свободное .