29-01-2017, 20:47
#6901
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
какая? что ты упаковала уже?
29-01-2017, 20:50
#6902
Пользователь
Сообщений: 39,777
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status:
Offline
Репутация: 0
29-01-2017, 21:02
#6903
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Винтаж
какая? что ты упаковала уже?
Ты похудеть хочешь? Почему ты интересуешься?
Рецептов в интернете много и много рецептов было здесь, на форуме.
Ты не вы держишь мой стиль жизни ....
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:04
#6904
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Я долго разглядывала))) потом только поняла, что труселя на чемоданчик натянуты ))))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:04
#6905
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Цитата:
Сообщение от Pusja
Ты похудеть хочешь? Почему ты интересуешься?
На завтра у меня:
1 контейнер ( обед)- тёртая морковка с раеюусто
2 контейнер ( ужин) - сырая тертая морковь, сырая тертая свекла и сырая капуста
Перекусы:
1- одно яблоко
2 - грейпфрут
Всё! ))))
это еда?
29-01-2017, 21:05
#6906
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Винтаж
это еда?
go:
Вот и не спрашивай тогда !)))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:09
#6907
Гость
Сообщений: n/a
Проживание:
Регистрация:
Status:
Топик, ты здесь? попкажи свое тело.
29-01-2017, 21:10
#6908
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Винтаж
Топик, ты здесь? попкажи свое тело.
Топик!
Не показывай ей своё тело!!! Пусть мучается в догадках !)))))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:17
#6909
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Винтаж
это еда? :спы: :гого:
это овощи)) не еда
29-01-2017, 21:19
#6910
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
это овощи)) не еда
Да!!! Я забыла написать, что ещё надо тортик на десерт съесть и сладенького кофейку попить раз 10!)))) к этим овощам ещё порцию жареной картошки .... )))
Теперь еда?))))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:30
#6911
Пользователь
Сообщений: 39,777
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
Я долго разглядывала))) потом только поняла, что труселя на чемоданчик натянуты ))))
Я смотрела на как оказалось ручку от чемоданчика и всё понять немогла, что это за чудо трусы такие и зачем
))
-----------------
Imagine all the people living for today. Imagine all the people living life in peace. Imagine all the people sharing all the world. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. (c) John Lennon
29-01-2017, 21:31
#6912
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
Да!!! Я забыла написать, что ещё надо тортик на десерт съесть и сладенького кофейку попить раз 10!)))) к этим овощам ещё порцию жареной картошки .... ))) :лол: :лол: :лол:
Теперь еда?)))) :спы: :роллеыес: :Д
Лучше протеинов, жиров достаточно, а то волосы выпадут, ногти отвалятся, кожа скукожится и вообще куча проблем)) но ты права, каждый извращается по своему, кто-то на тортиках, кто-то на картошке, кто-то на морковке)
29-01-2017, 21:39
#6913
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
Лучше протеинов, жиров достаточно, а то волосы выпадут, ногти отвалятся, кожа скукожится и вообще куча проблем)) но ты права, каждый извращается по своему, кто-то на тортиках, кто-то на картошке, кто-то на морковке)
Да щаЗ я вам тута так всё и рассказала, что и как ем !))))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:40
#6914
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от ~aurinko~
Я смотрела на как оказалось ручку от чемоданчика и всё понять немогла, что это за чудо трусы такие и зачем
))
Такие труселя нужны тем, у кого плоскожопие )))) это как бюстгальтер push- up )))) короче... Полный обман мужиков !))))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:42
#6915
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
Да щаЗ я вам тута так всё и рассказала, что и как ем !)))) :Д
Я же пошутила ))))
Ну и закусила бы тортиком с кремом в шутку же
у меня чай с вареньем...
29-01-2017, 21:46
#6916
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
Ну и закусила бы тортиком с кремом в шутку же
у меня чай с вареньем...
Так я потом Винтажу дописала правильную диету ( с тортиком и картошкой) ну, там... жиры, углеводы)))))
А чО за варенье?
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:46
#6917
Пользователь
Сообщений: 39,777
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status:
Offline
Репутация: 0
Никто не проголодался?
29-01-2017, 21:47
#6918
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
Такие труселя нужны тем, у кого плоскожопие )))) это как бюстгальтер пуш- уп )))) короче... Полный обман мужиков !))))
пошла смотреть что за труселя))
может чтоб сидеть мягче было?))
29-01-2017, 21:49
#6919
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
А чО за варенье? :спы:
с косточками
29-01-2017, 21:52
#6920
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
с косточками
Правильное! Диетическое!!! Одобряю!!!
А косточки хоть не вишнёвые?
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:53
#6921
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
пошла смотреть что за труселя))
может чтоб сидеть мягче было?))
Может, чтоб теплее?
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 21:55
#6922
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
Правильное! Диетическое!!! Одобряю!!!
А косточки хоть не вишнёвые? :спы:
Вишнёвые)) люблю вишню
29-01-2017, 21:59
#6923
Пользователь
Сообщений: 39,777
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
пошла смотреть что за труселя)) :лол:
может чтоб сидеть мягче было?))
Труселя это одно. А вот первая фотка там с ручками
))
-----------------
Imagine all the people living for today. Imagine all the people living life in peace. Imagine all the people sharing all the world. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. (c) John Lennon
29-01-2017, 22:00
#6924
Пользователь
Сообщений: 39,777
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
Вишнёвые)) люблю вишню :вишни:
Тоже хочу и вообще есть захотела с вашими разговорами.
-----------------
Imagine all the people living for today. Imagine all the people living life in peace. Imagine all the people sharing all the world. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. (c) John Lennon
29-01-2017, 22:02
#6925
Пользователь
Сообщений: 1,117
Проживание:
Регистрация: 17-10-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Люблю воскресенье: неспешно встаёшь, сходишь в сауну, посидишь с баночкой колы, посмотришь на дождик в окошке. А завтра уже будешь на работке. Кайф.
29-01-2017, 22:03
#6926
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от ~aurinko~
Труселя это одно. А вот первая фотка там с ручками
))
чемоданьчик там маленький с ручкой))
29-01-2017, 22:08
#6927
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Daneel_Olivaw
Люблю воскресенье: неспешно встаёшь, сходишь в сауну, посидишь с баночкой колы, посмотришь на дождик в окошке. А завтра уже будешь на работке. Кайф.
А я люблю субботу !)))) за ней следует ещё один выходной )))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 22:08
#6928
Пользователь
Сообщений: 39,777
Проживание:
Регистрация: 23-07-2006
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
чемоданьчик там маленький с ручкой))
Да я поняла, но сначала смотрела и удивлялась что за трусы такие
)))
-----------------
Imagine all the people living for today. Imagine all the people living life in peace. Imagine all the people sharing all the world. You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one. (c) John Lennon
29-01-2017, 22:09
#6929
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
чемоданьчик там маленький с ручкой))
И зачем труселя натянули на этот чемоданчик с ручкой?))))
Вид получился... Ещё тот ... )))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 22:11
#6930
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
И зачем труселя натянули на этот чемоданчик с ручкой?)))) :спы:
Вид получился... Ещё тот ... )))
Фантазии не хватило еще на что-нить натянуть...
29-01-2017, 22:12
#6931
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от ~aurinko~
Да я поняла, но сначала смотрела и удивлялась что за трусы такие
)))
Такие труселя продавались во всех магазах лет 10 назад, тогда модно было, чтобы жопец был как у Дженифер Лопес )))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 22:20
#6932
Пользователь
Сообщений: 1,117
Проживание:
Регистрация: 17-10-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
А я люблю субботу !)))) за ней следует ещё один выходной )))
это плюс, но когда живёшь один становится скучновато. А на работке фины-коллеги, с которыми можно потрещать и посплетничать.
29-01-2017, 22:25
#6933
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Daneel_Olivaw
это плюс, но когда живёшь один становится скучновато. А на работке фины-коллеги, с которыми можно потрещать и посплетничать.
Вот от них то я и отдыхаю аж 2 дня(!!!))))
А выходные можно провести с пользой для себя и своего здоровья. В спортзал сходить, например, в бассейн, да просто прогуляться и подышать свежим воздухом , а не офисным - кондиционерным )
Книгу почитать для души .... Это тоже полезно для самообразования ...
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
29-01-2017, 22:25
#6934
Banned
Сообщений: 4,378
Проживание:
Регистрация: 19-10-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
На что только не идут тётки чтоб нас обмануть
Я думал что пашап лиффчики это всё
29-01-2017, 22:30
#6935
Пользователь
Сообщений: 8,721
Проживание:
Регистрация: 24-07-2003
Status:
Offline
Репутация: 10
Цитата:
Сообщение от Pusja
Топик!
Не показывай ей своё тело!!! Пусть мучается в догадках !)))))
А смысл доказывать ;-))) Каждый взрослый человек сам решает что для него лучше ;-))))
-----------------
Покупайте землю — ведь её уже больше никто не производит.
29-01-2017, 22:32
#6936
Banned
Сообщений: 12,609
Проживание: Heelsingha
Регистрация: 07-09-2009
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Дед
На что только не идут тётки чтоб нас обмануть
Я думал что пашап лиффчики это всё
Ты им в отместку запихай картофелины себе в трусы))
29-01-2017, 22:37
#6937
Пользователь
Сообщений: 8,721
Проживание:
Регистрация: 24-07-2003
Status:
Offline
Репутация: 10
Цитата:
Сообщение от Pusja
А я люблю субботу !)))) за ней следует ещё один выходной )))
Я вот поробую новую мелодию на будильник , завтра протестирую ;-)))
-----------------
Покупайте землю — ведь её уже больше никто не производит.
29-01-2017, 22:38
#6938
Banned
Сообщений: 4,378
Проживание:
Регистрация: 19-10-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Iceman
Ты им в отместку запихай картофелины себе в трусы))
Зачем картофелины?
Если надо огурец...
29-01-2017, 22:54
#6939
Пользователь
Сообщений: 1,181
Проживание: Jyväskylä
Регистрация: 22-12-2014
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Iceman
Ты им в отместку запихай картофелины себе в трусы))
Только не сзади, не перепутай
29-01-2017, 23:30
#6940
Banned
Сообщений: 12,609
Проживание: Heelsingha
Регистрация: 07-09-2009
Status:
Offline
Репутация: 0
А я-то тут причём? Меня там и рядом даже не пробегало
29-01-2017, 23:43
#6941
Пользователь
Сообщений: 1,181
Проживание: Jyväskylä
Регистрация: 22-12-2014
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Iceman
А я-то тут причём? Меня там и рядом даже не пробегало
Это дополнение к твоему совету было)
30-01-2017, 08:02
#6942
Сами з усамиС.........
Сообщений: 13,851
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Topik
Я вот поробую новую мелодию на будильник , завтра протестирую ;-)))
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).
30-01-2017, 09:25
#6943
Сами з усамиС.........
Сообщений: 13,851
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status:
Offline
Репутация: 0
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).
30-01-2017, 09:30
#6944
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Ну как? Мелодия подошла для будильника?
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
30-01-2017, 10:20
#6945
Пользователь
Сообщений: 36
Проживание:
Регистрация: 30-01-2017
Status:
Offline
Репутация: 0
привет вам от старенькой форумчанки
какие у вас тут темы нынче горячие? а люди?))
30-01-2017, 10:22
#6946
Сами з усамиС.........
Сообщений: 13,851
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Part Two
привет вам от старенькой форумчанки
какие у вас тут темы нынче горячие? а люди?))
а кто такая?
с чем мы тебя ели?
я застала тебя?
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).
30-01-2017, 10:28
#6947
Пользователь
Сообщений: 36
Проживание:
Регистрация: 30-01-2017
Status:
Offline
Репутация: 0
я Кри - не смогла свой пароль восстановить
застала ли - не помню, я тут последний раз года 3 назад была
30-01-2017, 10:31
#6948
Сами з усамиС.........
Сообщений: 13,851
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Part Two
я Кри - не смогла свой пароль восстановить
застала ли - не помню, я тут последний раз года 3 назад была
ну значит застала.
Добро пожаловать Кри в родные пинаты.
ну и выдержка у тебя.
не видеть нас три года.
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).
30-01-2017, 10:35
#6949
Пользователь
Сообщений: 36
Проживание:
Регистрация: 30-01-2017
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от @@@NANA@@@
ну значит застала.
Добро пожаловать Кри в родные пинаты. :кисс:
ну и выдержка у тебя.
не видеть нас три года.
пинаты надейсь не от слова пинать
30-01-2017, 10:41
#6950
Сами з усамиС.........
Сообщений: 13,851
Проживание: Нехай Караганда от меня отдыхает
Регистрация: 01-06-2012
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Part Two
пинаты надейсь не от слова пинать
ага..
эт что-то новенькае:
пинки с пацалуями.
без пинков,
будь як домась.
-----------------
- Вы кто по профессии? - Я лошадка - Вы идиот? - Нет, я тыгыдык тыгыдык тыгыдык).
30-01-2017, 11:47
#6951
Холостяк
Сообщений: 43,798
Проживание:
Регистрация: 09-07-2007
Status:
Offline
Репутация: 0
Ну,что,пообедали?
Пора и поработать.
Я с утра же 6832 шага нашагал ))
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
30-01-2017, 12:36
#6952
Banned
Сообщений: 12,609
Проживание: Heelsingha
Регистрация: 07-09-2009
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Ну,что,пообедали?
Пора и поработать.
Я с утра же 6832 шага нашагал ))
Вот,кстати,да,хорошо,что напомнил))
Займусь-ка и я делом))
30-01-2017, 13:06
#6953
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Ну,что,пообедали?
Пора и поработать.
Я с утра же 6832 шага нашагал ))
И позавтракали и поработали и пообедали и поработали)
еще о ужине надо подумать...
30-01-2017, 13:27
#6954
Сообщений: 17,659
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status:
Offline
Репутация: 22
Цитата:
Сообщение от Yasmin
Ну и закусила бы тортиком с кремом в шутку же
у меня чай с вареньем...
Наша Жася вернулась
Как я рад тебя видеть и даже читать про тортик с вареньем))))
30-01-2017, 13:47
#6955
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Yasmin
И позавтракали и поработали и пообедали и поработали)
еще о ужине надо подумать...
Может слово "ещё" заменить на "уже"?
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
30-01-2017, 13:48
#6956
Пользователь
Сообщений: 21,579
Проживание:
Регистрация: 07-04-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Iceman
Вот,кстати,да,хорошо,что напомнил))
Займусь-ка и я делом))
Обедом чо ли? )))
-----------------
" Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значенья"
30-01-2017, 13:59
#6957
Banned
Сообщений: 12,609
Проживание: Heelsingha
Регистрация: 07-09-2009
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Pusja
Обедом чо ли? )))
Подготовкой к романтическому ужину)))
30-01-2017, 14:40
#6958
Пользователь
Сообщений: 8,502
Проживание: Hki
Регистрация: 29-09-2011
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Part Two
я Кри - не смогла свой пароль восстановить
застала ли - не помню, я тут последний раз года 3 назад была
Оу!
Kri , рад тебя видеть. Открой личико - укрась форум.
30-01-2017, 16:11
#6959
Пользователь
Сообщений: 2,154
Проживание:
Регистрация: 06-05-2015
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от ptzmies
Оу! Kri , рад тебя видеть. Открой личико - укрась форум.
Там не только на личико, а на новые формы любо посмотреть
Просим!
30-01-2017, 16:11
#6960
Пользователь
Сообщений: 32,314
Проживание:
Регистрация: 21-10-2010
Status:
Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от MACTEP
Наша Жася вернулась
Как я рад тебя видеть и даже читать про тортик с вареньем))))
Ага, давно не виделись)))
Опции темы
Поиск в этой теме
Опции просмотра
Линейный вид
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.