Ну что други, у вас сегодня час Х настал. Молитесь, шоб у меня все сложилось, а то ж ежели не сложится банить вас буду. :браток:
Ну день то ты выбрала не очень удачный,новолуние ,да ещё затмение.
В такие дни надо лежать в кровате с бобиками или шариками и смотреть старые кинофильмы,попивая из гранёного стакана.
Мука может быть и рисовая или гречишная, но в ней не содержится глютен. Поэтому хлебо-булочные изделия из этих злаков разрешены врачами-диетологами.
Я не ем глютен не потому что не ем или не хочу, а потому что нельзя И отвыкнуть от этого, увы, невозможно. Даже с учётом рынка заменителей в Европе и Скандинавии в частности. Наоборот, хочется всегда. Теперь-то я ни один "Наполеон" не променяю на обычный, белый нарезной батон с молоком
Пивасика с глютенчиком я бы с удовольствием рванул. А вот.
Всё всегда познаётся в сравнение.
Я так и поняла что тебе нельзя. Просто удивила твоя реакция.
Спасибо,просвятила.
Мы когда ехали назад,се Золотого Олешку высматривали....Уже расстроились,что пропустили...Ан нет...Он тааак ярко засиял.Ребенок наш долго рассуждал,почему он не прыгает со скалы...
Ты мои флюдиды не пачустовала?
Где бы список надыбать,какие продукты нельзя есть категорически,и на какие налечь,что бы понизить сахар?
Вкратце:
Нельзя совсем: картошку, макароны, выпечку, белый хлеб, сладости, апельсины, бананы, сладкие красные яблоки, виноград, ананасы, соки;
Можно ограниченно: свинину, говядину, чёрный хлеб, киви, кислые зелёные яблоки, гречку, нежирный сыр (до 17% жирности), нежирный творог и изделия из него;
Можно без ограничений: рыбу любую, курицу, индейку, овощи, воду
-----------------
Вам? В душу? Я же не доплюну!
If we don't sin, than Jesus died for nothing
Нельзя совсем: картошку, макароны, выпечку, белый хлеб, сладости, апельсины, бананы, сладкие красные яблоки, виноград, ананасы, соки;
Можно ограниченно: свинину, говядину, чёрный хлеб, киви, кислые зелёные яблоки, гречку, нежирный сыр (до 17% жирности), нежирный творог и изделия из него;
Можно без ограничений: рыбу любую, курицу, индейку, овощи, воду
Спасибо
Распечатаю на большом листе и повешу на видном месте-то,что нельзя красным шрифтом,а то что нужно/можно зелёным
Если у кого есть,что дополнить пишите,чем шире/подробнее списки,тем быстрее я пойду на поправку
ПС.А что с алкоголем-крепким/вином/пивом?
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
Нельзя совсем: картошку, макароны, выпечку, белый хлеб, сладости, апельсины, бананы, сладкие красные яблоки, виноград, ананасы, соки;
Можно ограниченно: свинину, говядину, чёрный хлеб, киви, кислые зелёные яблоки, гречку, нежирный сыр (до 17% жирности), нежирный творог и изделия из него;
Можно без ограничений: рыбу любую, курицу, индейку, овощи, воду
Миш, общее правило простое: углеводы повышают сахар крови. Вина сладкие, содержат много сахара - отказать. Пиву отказать категорически. Из алкогольных напитков для тебя наименее вредна водка (в ограниченных количествах ), следующий за ней - коньяк в ещё более ограниченных количествах (там сахар!)
-----------------
Вам? В душу? Я же не доплюну!
If we don't sin, than Jesus died for nothing
Сообщений: 17,659
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
Репутация: 22
Цитата:
Сообщение от Submariner
Миш, общее правило простое: углеводы повышают сахар крови. Вина сладкие, содержат много сахара - отказать. Пиву отказать категорически. Из алкогольных напитков для тебя наименее вредна водка (в ограниченных количествах ), следующий за ней - коньяк в ещё более ограниченных количествах (там сахар!)
Сегодня международный день счастья. Я вас всех поздравляю!
Всегда найдется повод быть счастливым, правда?
Что делает вас счастливым?
Отличный повод для праздника. Я тебя тоже поздравляю!
Главное, не забывать, что счастье - у нас в голове.
Меня счастливой делают близкие люди, природа, увлечения, наверное как и многих других.
Да погоди ты расстраиваться - может, сдавал неправильно? Нужно натощак.
Сдавал по всем правилам-12 часов не ел ничего перед анализом.
Сдавал на 6 различных показателей:сахар(глюкоза),гликиров анный гемоглобин,билирубин,альбумин,АСТ,А ЛТ
Все в норме,а вот сахар 6,9 при границах 4,1-5,9
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
Миш, общее правило простое: углеводы повышают сахар крови. Вина сладкие, содержат много сахара - отказать. Пиву отказать категорически. Из алкогольных напитков для тебя наименее вредна водка (в ограниченных количествах ), следующий за ней - коньяк в ещё более ограниченных количествах (там сахар!)
+1, сухие вина можно пить в ограниченном количестве.
Сообщений: 15,352
Проживание: да
Регистрация: 13-06-2007
Status: Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Только не забудь!
ПС.А что с солёньями/копченьями и прочими жареньями?
Миша, прежде всего желаю тебе крепкого здоровья. Далее, по существу твоей проблемы.
Высокий сахар в крови вызывается не только диетой. У меня тоже высокий, но это не из-за диет, просто генетическая особенность такая. И кровь гуще, чем положено. Почитай, материалов про сахар много. Не путай его с тем сахаром, который принято называть сахаром. Тот сахар, что в крови, он совсем не сладкий, это продукт распада сложных углеводов - полисахариды, так химики называют другие сложные углеводы, из которых состоят многие продукты, такие как картофель, например. Всё, что тебе тут напишут, и я в том числе по этому вопросу - взято нами из сети, поэтому тебе не стоит ждать, что кто то выдаст тебе нечто, о чём ты сам не сможешь прочитать. Читай, изучай, выясняй. Тебе главное понять природу твоего высокого сахара, вот об этом думай, узнав причину - то поймёшь что делать со следствием. Я узнал природу своего сахара пройдя генетический тест, заодно и предрасположенность к некоторым заболеваниям, а зная о таких рисках мне проще контролировать их возникновение. Дерзай и успехов, а главное здоровья!
ПС.А что с солёньями/копченьями и прочими жареньями?
Читай состав. В соленья-копченья тоже сахар добавляют. И в алкоголе его есть - чем коктейльней и слаще напиток, тем тебе больше его нельзя. Нам больше достанется, хехехе
Миша, прежде всего желаю тебе крепкого здоровья. Далее, по существу твоей проблемы.
Высокий сахар в крови вызывается не только диетой. У меня тоже высокий, но это не из-за диет, просто генетическая особенность такая. И кровь гуще, чем положено. Почитай, материалов про сахар много. Не путай его с тем сахаром, который принято называть сахаром. Тот сахар, что в крови, он совсем не сладкий, это продукт распада сложных полисахаридов - так химики называют сложные углеводы, из которых состоят многие продукты, такие как картофель, например. Всё, что тебе тут напишут, и я в том числе по этому вопросу - взято нами из сети, поэтому тебе не стоит ждать, что кто то выдаст тебе нечто, о чём ты сам не сможешь прочитать. Читай, изучай, выясняй. Тебе главное понять природу твоего высокого сахара, вот об этом думай, узнав причину - то поймёшь что делать со следствием. Я узнал природу своего сахара пройдя генетический тест, заодно и предрасположенность к некоторым заболеваниям, а зная о таких рисках мне проще контролировать их возникновение. Дерзай и успехов, а главное здоровья!
Спасибо
Да,хотелось бы прожить долго,но в здравии )
А что за тест? Это не больно? )
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Репутация: 25
Цитата:
Сообщение от Olka
Отличный повод для праздника. Я тебя тоже поздравляю!
Главное, не забывать, что счастье - у нас в голове.
Меня счастливой делают близкие люди, природа, увлечения, наверное как и многих других.
Сообщений: 15,352
Проживание: да
Регистрация: 13-06-2007
Status: Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Спасибо
Да,хотелось бы прожить долго,но в здравии )
А что за тест? Это не больно? )
Кровь из пальца возьмут, и через пару недель ответ. Я в Питере делал. Но тут вроде тоже есть, но недопросишься, а в частной лаборатории может стоить нормально. Оптимально, думаю, в Эстонии делать. И на уровне, и близко, и дешевле.
Сообщений: 10,297
Проживание: все там же
Регистрация: 26-10-2003
Status: Offline
Репутация: 25
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Да,хотелось бы прожить долго,но в здравии )
Если хочется, то все получится. Все в твоих руках.
У тебя, скорее всего, сахарный диабет второго типа, т.к. "взрослый" диабет. Вызван образом жизни и неправильным питанием. Поменяй их и все устаканится. Сходи к врачу. Он выпишет тебе лекарства, даст необходимые рекомендации, ты получишь прибор для замера сахара.
Все будет хорошо!
----------------- Hymyily on toiseksi paras asia, jonka huulilla voi tehdä.
Если хочется, то все получится. Все в твоих руках.
У тебя, скорее всего, сахарный диабет второго типа, т.к. "взрослый" диабет. Вызван образом жизни и неправильным питанием. Поменяй их и все устаканится. Сходи к врачу. Он выпишет тебе лекарства, даст необходимые рекомендации, ты получишь прибор для замера сахара.
Все будет хорошо!
Спасибо
Если будет трудно,то буду приходить на форум за поддержкой
Я обязательно справлюсь с этой "болячкой"! )
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
Распечатаю на большом листе и повешу на видном месте-то,что нельзя красным шрифтом,а то что нужно/можно зелёным
Забыл сразу написать: несладкие каши можно. Там хоть и углеводы, но так называемые "медленные углеводы" (в отличие от "быстрых углеводов", таких как в сахаре и белом хлебе).
-----------------
Вам? В душу? Я же не доплюну!
If we don't sin, than Jesus died for nothing
Люди. кто-нибудь смотрит на затмение? Спецочечками не владею, а со стороны леса вижу, что деревья как будто бы не совсем яркие, как обычно на солнце. Или мне мерещится?
Сообщений: 17,659
Проживание: Turku
Регистрация: 05-09-2004
Status: Offline
Репутация: 22
Цитата:
Сообщение от nezaika
Люди. кто-нибудь смотрит на затмение? Спецочечками не владею, а со стороны леса вижу, что деревья как будто бы не совсем яркие, как обычно на солнце. Или мне мерещится?
Даже это тебе мерещицца, женщина Я смотрю через окно, солнце светит прямо в глаз
Кровь из пальца возьмут, и через пару недель ответ. Я в Питере делал. Но тут вроде тоже есть, но недопросишься, а в частной лаборатории может стоить нормально. Оптимально, думаю, в Эстонии делать. И на уровне, и близко, и дешевле.
Я только что позвонил в мед.центр где сдавал анализы и узнал про этот тест
Завтра поеду и сделаю его
Цена 2140 рублей (33 евро).Да,результаты ждать две недели и ответ придёт на мыло
ПС.Кстати,если кому интересно,то за анализ крови на сахар(глюкоза),гликированный гемоглобин,билирубин,альбумин,АСТ,А ЛТ я заплатил 1325 рублей (20 евро)
Никаких очередей,предварительных записей,страховок и паспортов
-----------------
"Ваше благородие, госпожа чужбина,
Жарко обнимала ты,да только не любила...."
Сообщений: 15,352
Проживание: да
Регистрация: 13-06-2007
Status: Offline
Репутация: 0
Цитата:
Сообщение от Микка К.
Я только что позвонил в мед.центр где сдавал анализы и узнал про этот тест
Завтра поеду и сделаю его
Цена 2140 рублей (33 евро).Да,результаты ждать две недели и ответ придёт на мыло
ПС.Кстати,если кому интересно,то за анализ крови на сахар(глюкоза),гликированный гемоглобин,билирубин,альбумин,АСТ,А ЛТ я заплатил 1325 рублей (20 евро)
Никаких очередей,предварительных записей,страховок и паспортов
Как ты понимаешь, гены штука сложная, я к тому, что один тест не даст ответы на все вопросы. Один конкретный тест даст ответ по одному маркеру. Маркерами генетики называют, ну по простому, некоторый угол, под которым они смотрят на гены. Маркеров много, и тестов много, но по конкретной проблеме, как у тебя например, и как у меня было, достаточно сделать тест по одному маркеру. Если этого будет мало или тест не даст ответа, то ещё по одному и тд. Я давно делал, не помню как это происходило, но помнится, что перед тестом беседовал с врачом, который и назначил наиболее подходящий тест. И тебе советую проконсультироваться перед сдачей, чтобы делать то, что требуется, а не тыкать пальцем в небо.
Последние 50 обсуждений
Я смотрю через окно, солнце светит прямо в глаз
Линейный вид
Suomeksi