Fitness

Высчитывая подходящий для себя нормальный вес, задумалась...
В некоторых таблицах учитывается возраст, а в некоторых нет.
В некоторых таблицах мой вес идеален, а по другим мне надо ещё похудеть.
Если бы я была 20-летняя, то считалась бы с избыточным весом, а в 43 для меня мой нынешний вес становится идеальным.

Как вы относитесь к тому, что при расчёте нормального веса учитывается возраст?
Я пока в инете не нашла толкового объяснения, но знаю, что оно существует. Например вес мужчины и женщины тоже различается.