andrei1964

Вопрос звучит конечно смешно,но тема очень актуальна(для меня), т.к. Работа начинается иногда с пяти реже с трёх утра, и маленький ребёнок спит по разному. Кофе помогает плохо а всякие энергия-напитки не хочу.

     

bee

тогда уже пора спать, иначе опять борьба

     

siili

пейте витамины по утрам Берока например)))
купите себе соковыжималку и пейте свеже выжатый апельсиновый сок по утрам)))

ПС мой муж тоже в 6 утра встаёт на работу)))

     

DJ.

Никак не боремся - спим!

     

andrei1964

пейте витамины по утрам Берока например)))
купите себе соковыжималку и пейте свеже выжатый апельсиновый сок по утрам)))

ПС мой муж тоже в 6 утра встаёт на работу)))

Когда работа начинается с 6, проблем невозникает, а вот если раньше, то после 3-х часов работы глаза закрываются сами.

     

mheart2

Ты вот не написала, что за работа.
Без этого трудно че посоветовать.
Но напитки не применяй!!!!!!
В процессе развития (от обезъяны) человек придумал разные методы борьбы со сном на работе.
Можно поспать на столе:
http://www.youtube.com/watch?v=tlrHnyu_5Ic
Может поможет.

     

Микка К.

Гыыы,и как ещё совести хватает назвать работой место,где работая хочется спать...
Наверное,эти люди даже и представления не имеют,что такое ра-бо-та!

     

DJ.

Кстати, спать на работе охота только на всяких гребанных митингах Тоже вроде и не удобно но сидишь и глаза сами закрываются под ту чушь, что там кто-то докладывает Если это происходит в большом зале то еще ничего, а вот если в небольшой комнате...

     

~Aurora~

Поможет только высыпание, без этого трудно что-либо предпринять. Если маленький ребенок (так понимаю мама ребенка начеку, если что), то можно в уши бируши. Тогда не будете реагировать на разные шумы и спать спокойно.

Можно лампу попробовать. Просыпаться легче.

А на работе, когда хочеться заснуть, можно помассажировать мочки ушей и кончики пальцев.

-----------------
Через тернии к звездам.

     

4enkin

Ранше ложится спат, а вообше ето так и ест, биологические часи человека меняются когда идут ночние смени или ранним утром. Если помогут енергия питэ, можно пит, ето не опасно, другое дело они помогают мало, так что если не вмоготу, пеите, а вообше такие работи опасни для здоровя!!!

     

Princessa

Мы пользуемся солнечной лампой. Иногда приходится раньше 6 вставать, только она помогает. Я жуткая соня и могу спать очень много, но как только лампу включаем, сон снимает как рукой. Но, тут минус такой, что если лампу выключить, то сон обратно накатывает, так что надо успеть хоть дозу кофе до выхода из дома влить в себя. Витамины пробовала, все по-разному помогают. Очень хорошие были дуовит, там где две таблетки - одна красная, другая синяя. Остальные как-то незаметно.

     

PearLinShell

Смелый ты, однако!
Я вот тоже так хотела ответить, да побоялась, что тухлыми помидорами закидают.
Главное - найти удобное и устойчивое положение.
Пол-часа покемарил - и как заново родился!
Ой, Мика!
Как же ты мне всю мою родню напоминаешь.
Они, работяги, вот тоже всю дорогу мне говорили "И как это вы инженерА уставать умудряетесь, сидя за столом?"
А ты даже представить себе не могёшь, как же это трудно...

     

Екатерина

А в какой комнате вы лампу включаете? Или надо во все расставить? я не просто не очень поняла каким образом она способствует просыпанию

     

siili

всё правильно сон идёт волнами, если можно так выразиться...
мне тоже легче встать в 6 утра, чем в 7, например.
надо брать на работу фрукты, некоторым помагает яблоки есть, некоторым жевачку жевать...если не мешает работе надо попробовать...
кстати знаю людей на кот кофе действует усыпляюще, как не странно)))

     

mheart2

Так он и спрашивает об устойчивом положении - то ли голову на руки, то ли на колени ...
Еще ващно ногами не сучить и зубами не скрежетать, да можно и так головой об
клаву трахнуться...

     

siili

вы это серьёзно?
ужас...
прямо партсобрание какое то...(((( как в застойном СССР....))))

     

По-душка

В продвинутых фирмах есть специальные комнаты отдыха, с кушеткой и звукоизоляцией и возможностью закрыться на ключ.

     

siili

вдвоём?
что б энергией подзарядиться?

с ужасом представляю, чтобы там было, если бы такая комната была в нашем московском офисе...запись бы была на год вперёд))))

     

Brat-Kvadrat

Просто кофе надо пить много!

     

mheart2

тут это не партсобрание, это хуже - тут явка обязательна. Это, например, палавери(от анг. palaver) с пивом.

     

По-душка

Это специальные лампы с таймером. К примеру, вам надо встать в шесть утра. Лампа включается в пять и постепенно автоматически увеличивает мощность освещения, к шести часам достигнув максимальной мощности. Организму так намного легче проснуться.

     

Brat-Kvadrat

Надо очень сильно испугаться, например, потерять работу.

     

siili

так они вроде его не мало пили...
может организм адаптировался и больше не действует на них кофе и всё...)))

     

Brat-Kvadrat

Значит, кофе должен быть крепким.

     

По-душка

а почему с ужасом?

     

Лапедрера

а можно списочек этих продвинутых?

     

siili

что б ложка стояла?

     

Лапедрера

на меня кофе действует усыпкающее, так как давление понижено. правда если выпить в конце рабочего дня, кофе ободряет.

     

PearLinShell

Харэ на ночь смешить...
А ответ - верный!
Так как тогда - точняк, что не заснёшь.
Т.к. кофе - мощное мочегонное средство!

     

bee

действительно, одно здоровье сплошняком...

     

mheart2

я как-то в такой работал, но как-то утром пришли судисполнители, сказали, что наша фирма обанкротилась... А те, кто сидел в комнате, расслаблялся, разбудили и....

     

Mouse

ага, единственное пробуждающее действие

     

Brat-Kvadrat

Что бы от каждого глотка передёргивало.

     

mheart2

Подушка то ж так думала, а тут вдруг ...

     

siili

я Слава Богу на др этаже сидела,
но в нашем отделе маркетинга и продаж народ вообще не стеснялся особо , особенно ближе к концу рабочего дня , можно было такие интимные сценя в курилке наблюдать ...начальник НR даже объявление там повесил, взывающее к моральному облику сотрудников...)))

     

Лапедрера

и что? ....

     

Lapka

Правда, муж тоже жаловался на эти palaveri, по-русски планёрки, которые усыпляют лучше любого снотворного!

     

PearLinShell

Усё... Я в упаде...
От страха не только уписаетесь, но и...
Короче - поближе к туалету держитесь!

     

PearLinShell

Но ведь не спал же никто?

     

По-душка

К примеру, фирма Fortum.

     

По-душка

А почему слава Богу?

     

mheart2

Разбудили, сказали, что все, фирмы больше нет, чтоб все вещи оставили на столах, а сами домой ...

     

Микка К.

А эти часы,пока спишь,тоже оплачиваются по полной?

     

Brat-Kvadrat

Разрешается спать 30 минут (вроде), если остался после ночной смены в утреннюю.

     

KALAMIES

По двойному тарифу. ))))))))))

     

Lapka

А если кофе не пьём вообще?

Ты как всегда категоричен!!!

Да и слишком много бегаешь в туалет после кофе!

     

bee

только , если спишь за того парня

     

По-душка

Не знаю точно, но думаю, что да. На том этаже, в основном, руководящий состав работает. У них ненормированный рабочий день, частые командировки. Бывает, утром рано прямо с аэропорта на работу, а поздно вечером опять в аэропорт.

     

kiti

Вот тут и бизнес-идея и идея насчет сна на работе - европейцы пока могут спокойно вздремнуть только в туалете...Пользуйтесь идеями...
http://www.578.ru/pregnancy_press/19_s/2005/015.htm

-----------------
Если я не вернусь, считайте меня...капиталисткой.
Запомните меня веселой !

     

Brat-Kvadrat

Тогда будите спать. Я всем авторитетно заявляю, как человек-кофеман, продержавшийся ради эксперимента 31 день без этого божественного напитка.

     

PearLinShell

А если с тем?

     

Hnu

Читаю форум - и сон как рукой снимает!

     

PearLinShell

Вот и я об том же!
"кто спит на работе, трудятся эффективнее своих "бессонных" коллег."

     

mheart2

Можешь с тем, но за того больше платят!

     

siili

я сидела на этаже с начальством))))
а то был бы повод с с нашими молодыми и симпатичными продажниками пообщаться)))

     

kiti

Юмор из недр интернета:

Как не спать на работе
Фармацевтический
Купить стимуляторов: настойки эхинацеи элеутерококка, "Негрустин". Все
это аккуратно смешать с пятью чайными ложками "Нескафе", выпить с
кипяченой водой.
Недостаток: невкусно; будет ломка.

Физиологический
Умыться ледяной водой. Через 15 минут повторить. Далее по мере
надобности. В конце концов, запершись в туалете, можно и вздремнуть.
Недостаток: дверь откроют, а вас вздрючат.

Физический
Аккуратно распрямить две скрепки. Полученными проволочками закрепить
глаза в раскрытом состоянии. Стараться не моргать. По мере сгибания -
менять проволочку.
Недостаток: больно.

Далее...





Музыкальный
Громко петь веселые жизнеутверждающие песни.
Недостаток: менее уставшие коллеги могут не понять; ваше пение они
быстро прекратят, а вас вздрючат.

Адреналиновый
Пойти к начальнику, сесть на его стол и потребовать немедленного
повышения зарплаты, собственный кабинет и четырехнедельный отпуск.
Недостаток: сон может пропасть надолго.

Идиотский
Не пить накануне вечером, выспаться дома, утром позавтракать, сделать
зарядку.
Недостаток: пропадает смысл жизни.

Фантастический
Поработать.
Недостаток: во-первых, вздрючат, а во-вторых, где же взять столько
работы, чтобы целый день не спать?

-----------------
Если я не вернусь, считайте меня...капиталисткой.
Запомните меня веселой !

     

BAM

А лучше есть ложками...ГЫыыы

     

andrei1964

Микка жжёт. И мне приходит иногда мысль, послать всё на ... и пойти посидеть на профсоюзе да на СУОМИ.РУ потолкаться (благо приятных собеседников хватает) а там за пару лет что-нибудь подвернётся.

     

andrei1964

Ты вот не написала , что за работа

Улыбнуло,не знал что АНДРЕЙ и женское имя бывает .
А если по теме, то негром работаю.
Говорили мне родители в детстве /учись сын/ так нет-же ; мне кроме баранки ничего не надо было, так до сих пор её окоянную кручу.