Цитата:
|
Сообщение от Prosto_tak
Вот на этом линке ( http://www.calculator.estetik-s.com/ ) расчитают, исходя из введенных данных, ваш идеальный вес, индекс массы тела, оптимальная диета, нормы витаминов и минералов, белка, жиров и углеводов.  |
Ндась, по этим меркам мне надо как мин 5 кг набрать. Но когда они у меня были, выглядело энто не очень чтобы очень.
За эти праздники один кг пришёл и то из-за того, что спорт.зал закрыли на праздники. Надо до НГ заняться собой, чтобы в наряд влезть. 
-----------------
Маленький да удаленький
|
Последние 50 обсуждений
Древовидный вид
Suomeksi