View Full Version : Дневник физкультурника
Ну и правильно, мужчина должен быть похож на самца, а не на хворостинку. Малекс не худей! :)
Но я на фотках лучше получаюсь и выгляжу моложе когда я 69 :agadou02:
Ну и правильно, мужчина должен быть похож на самца, а не на хворостинку. Малекс не худей! :)
Олка, милая, ты отличишь атлета весом в 74 кг от атлета весом в 81,8 кг???
Но я на фотках лучше получаюсь и выгляжу моложе когда я 69 :агадоу02:
Ну это конечно веская причина :D
Олка, милая, ты отличишь атлета весом в 74 кг и атлета весом в 81,8 кг???
Если они примерно одного роста, то скорее всего да :)
Если они примерно одного роста, то скорее всего да :)
А я нет :p Тем более зная Малекса! Вот по-моему, он здорОвый, а он утверждает обратное. Никогда бы не сказал, что он весит 74 и целится на 69...по мне так все 86 с прицелом на 78 :gy:
А я нет :п Тем более зная Малекса! Вот по-моему, он здорОвый, а он утверждает обратное. Никогда бы не сказал, что он весит 74 и целится на 69...по мне так все 86 с прицелом на 78 :гы:
Наверное у него кости птичьи :D
Но я на фотках лучше получаюсь и выгляжу моложе когда я 69 :agadou02:
Скажи уж честно, Малекс, что цифра 69 несёт магический смысл. :D
Скажи уж честно, Малекс, что цифра 69 несёт магический смысл. :Д
Лемилиа, наконец то хоть ктото заметил мою тайну. Дай 5!
Скажи уж честно, Малекс, что цифра 69 несёт магический смысл. :D
Буквально переворот в спорте :lol:
Буквально переворот в спорте :лол:
Когда я вешу 69 я в форме во всех смыслах этого слова :) Правда ветром сдувает, но это мелочи
Лемилиа, наконец то хоть ктото заметил мою тайну. Дай 5!
5 раз???!!!!! ( а потяну ли я....призадумалась...чёрт возьми)
5 раз???!!!!! ( а потяну ли я....призадумалась...чёрт возьми)
Лемилаааааа :lol::lol::lol::lol::lol:
5 раз???!!!!! ( а потяну ли я....призадумалась...чёрт возьми)
Вот если б не жара.... :rolleyes:
Взвесился, жиртрест на 74 кг. И это с утра наголодный желудок.
Я должен весить максимум 69. Импосссибрееееее
да ты просто дрыщь....
5 раз???!!!!! ( а потяну ли я....призадумалась...чёрт возьми)
5 раз он не выдержит, придётся нашу помощь просить, а у меня например очередь.
5 раз он не выдержит, придётся нашу помощь просить, а у меня например очередь.
Ветеранов форумских баталий мог бы и без очереди пропустить.
5 раз???!!!!! ( а потяну ли я....призадумалась...чёрт возьми)
Лемилиа :D :D :D :D :D :D
а чего тебе, лежи себе да лежи. Главное мозоли ненатереть. Пластырь то туда не наклеиш. Или есть какие протывомозолные пластыры?
А вот мне придется запастись
http://img29.slando.ua/images_slandocomua/72192679_3_644x461_kupit-kislorodnyy-ballon-oborudovanie.jpg :D
Ветеранов форумских баталий мог бы и без очереди пропустить.
ну тогда только сразу всех, одновременно.
[QUOTE=malexTrolli]Лемилиа :D :D :D :D :D :D
а чего тебе, лежи себе да лежи. Главное мозоли ненатереть. Пластырь то туда не наклеиш. Или есть какие протывомозолные пластыры?
Что это - лежи. Тема называется дневник физкультурника. Вот в рамках темы и надо работать, не разлежишься тут.
:D
[QUOTE=malexTrolli]Лемилиа :Д :Д :Д :Д :Д :Д
а чего тебе, лежи себе да лежи. Главное мозоли ненатереть. Пластырь то туда не наклеиш. Или есть какие протывомозолные пластыры?
Что это - лежи. Тема называется дневник физкультурника. Вот в рамках темы и надо работать, не разлежишься тут.
:Д
Ты свой кислородный баллон принесеш или мне тогда с тобой делится?
Ты свой кислородный баллон принесеш или мне тогда с тобой делится?
Негоже нам, нежным созданиям, баллоны таскать. Делись. :girlasmil
Негоже нам, нежным созданиям, баллоны таскать. Делись. :гирласмил
А можно я тебе все баллоны отдам и просто лежать наслаждатся буду?
вы в такую жару чем то способны еще заниматся?
вы в такую жару чем то способны еще заниматся?
Конечно: Пить пиво и купаться
KALAMIES
25-07-2014, 18:59
Лемилиа :D :D :D :D :D :D
а чего тебе, лежи себе да лежи. Главное мозоли ненатереть. Пластырь то туда не наклеиш. Или есть какие протывомозолные пластыры?
А вот мне придется запастись :D
Малекс, жжош мерзавец. :lol: :lol: :lol: :xplayboy:
Вечерок для занятий жаркий сегодня , 3 км пробежка час футбола и турник, там прес и всякая другая изотерическая техника и перестал понимать где тело где, пот, а где футболка.
Хорошо, что есть на свете холодное пиво после сауны и душа )))
вы в такую жару чем то способны еще заниматся?
конечно! именно от жары в зале и можно спастись, ибо кондиционер имеется :)
конечно! именно от жары в зале и можно спастись, ибо кондиционер имеется :)
ну это верно, но до зала нужно еще дойти.
пропишите мне таблетки от усталости.
ну это верно, но до зала нужно еще дойти.
пропишите мне таблетки от усталости.
Мотивация - вот главный двигатель для фитоняшек ;)
ну это верно, но до зала нужно еще дойти.
пропишите мне таблетки от усталости.
Поставь цель поймать жирного , богатого и очень старого , который обеспечит тебе шикарное существование! Супер таблетка)))
+10кг, надеюсь не только теста, но и мяса :377: :8:
+10кг, надеюсь не только теста, но и мяса :377: :8:
Ты зажирнела на 10 кг????
Ты зажирнела на 10 кг????
Я тоже надеюсь, что замяснела :D
Я тоже надеюсь, что замяснела :Д
а я надеюсь что всё в попку пошло.
а я надеюсь что всё в попку пошло.
ты прав туда +5 кг,.
Ты зажирнела на 10 кг????
да
ты прав туда +5 кг,.
ого, 50 на 50? попка грудь? Ну теперь все мужики твои, выбирай.
ты прав туда +5 кг,.
Оуу, а сисьге? :sla:
Сиберия, +10 кг? Ты на массе? :)
Оуу, а сисьге? :сла:
Сюзи сотри, как только про попку сказала, поналетели.....
Народ, кто на масее вот отличную скидку на батончики финские протеиновые только что выложили.
Сиберия, хочеш еще +10 кг?
http://www.groupon.fi/deals/tampere/leader-shop-sportheavy-fi-1/42580267
Сиберия, +10 кг? Ты на массе? :)
на жире вернее)
Оуу, а сисьге? :сла:
сисьге это жир, а значит да))
Народ, кто на масее вот отличную скидку на батончики финские протеиновые только что выложили.
Сиберия, хочеш еще +10 кг?
http://www.groupon.fi/deals/tampere/leader-shop-sportheavy-fi-1/42580267
Блин, ну почему не смесь?? Я батончики не хаваю, я коктейль развожу)))
Блин, ну почему не смесь?? Я батончики не хаваю, я коктейль развожу)))
Я тоже только из порошка фигачу. Вчера так обленился вечеропм что вместо ужина захреначил себе порцейку проитеина из порошка. Быстро и голод прибил.
на жире вернее)
сисьге это жир, а значит да))
Я то тебе верю,а вот эти парашкажрущие тебе без фоток не поверят! Фотки можно мне в личку.
Ужос, 10 кг на перед и зад наесть!
Ужос, 10 кг на перед и зад наесть!
молчи женщина! знаешь как классно хопать по большому заду? вот хлопни себя, это же сказка?!
Я тоже только из порошка фигачу. Вчера так обленился вечеропм что вместо ужина захреначил себе порцейку проитеина из порошка. Быстро и голод прибил.
Виво научил меня такому утреннему завтраку:
-банан
-йогурт
-молоко
-можно сок или кисель
-можно хлопья
Я добавляю протеинчику, размешиваю в молоко.
Бодяжишь в блендере, хреначишь залпом)) Хавать до обеда не хочецца ;)
молчи женщина! знаешь как классно хопать по большому заду? вот хлопни себя, это же сказка?!
Я лучше тебя хопну. :) Прочувствую, так сказать, отдачу.
молчи женщина! знаешь как классно хопать по большому заду? вот хлопни себя, это же сказка?!
А у Незайца большой зад? :spy:
Либо мы знаем разных Незайцев, либо Кидр знает больше нашего! :gy:
Я лучше тебя хопну. :) Прочувствую, так сказать, отдачу.
это да, она у меня упругая.
А у Незайца большой зад? :спы:
Либо мы знаем разных Незайцев, либо Кидр знает больше нашего! :гы:
незаю какую незайку ты заeшь, а у моей классный зад.
сисьге это жир, а значит да))
В той же пропорции +5 кг, но в буфера?? Да ты мощна и восхитительна!
ЗЫ. фотки Кидру не кидай, кидай мне ;)
Блин, ну почему не смесь?? Я батончики не хаваю, я коктейль развожу)))
а я делаю из него крем, вкусно, но от стольки прота тоже бока наедаются.
а я делаю из него крем, вкусно, но от стольки прота тоже бока наедаются.
Крем из прота? Из какого именно? :D
Крем из прота? Из какого именно? :Д
да , там надо соблюдать пропорцию, чтоб его развести в виде кашицы, и в холод, такая вкуснота. добавит чуть какао.
от стар нутрион минтусуклаааа.
Вечный спор поэтов и атлетов!) Что больше нравится женщинам ?
А им нравится атлет из душа слагающий стихи в их адрес при этом щедрый и надежный) ИМХО
NB , описал прям идеал моего мужчинъ.
похвально , меняешься просто на глазах.
Сюзи сотри, как только про попку сказала, поналетели.....
Кидр , про попки это тъ тут у нас самъй озабоченнъй.
чо толку вам тут кому то чо то показъвать??:)))
да , там надо соблюдать пропорцию, чтоб его развести в виде кашицы, и в холод, такая вкуснота. добавит чуть какао.
от стар нутрион минтусуклаааа.
Давай рецепт. Попробую ;)
Виво научил меня такому утреннему завтраку:
-банан
-йогурт
-молоко
-можно сок или кисель
-можно хлопья
Я добавляю протеинчику, размешиваю в молоко.
Бодяжишь в блендере, хреначишь залпом)) Хавать до обеда не хочецца ;)
нормальнъй натуральнъй завтрак.
при чем тут протеин? Вообще не понятно!
Сделал упражнения на профилактику , артрозов , межпозвоночных грыж, остеохондрозов и другой суставной ерунды.
Протеинами не балуюсь , они могут зашлаковать организм и тогда никто не поможет ни доктор не знахарь. ИМХО
Сделал упражнения на профилактику , артрозов , межпозвоночных грыж, остеохондрозов и другой суставной ерунды.
Протеинами не балуюсь , они могут зашлаковать организм и тогда никто не поможет ни доктор не знахарь.
Что, и мясо не ешь?
нормальнъй натуральнъй завтрак.
при чем тут протеин? Вообще не понятно!
Прот всегда при чём :) Прот - наше всё :gy:
Что, и мясо не ешь?
В мясе протеина
Продукт Белки в продуктах г. в 100 г. Жиры г. в 100 г. Калорийность на 100 г.
Телятина 30,7 0,9 130
Кура 25,2 7,4 170
Индейка 25,3 10,4 197
Кролик 24,6 7,7 175
Говядина 28,6 6,2 170
Свинина 20 24,2 298
Баранина 22 17,2 243
И он не очищеный в мясе, а контролируемый мозговыми "процесорами" со времён образования жизни на земле.)
Сделал упражнения на профилактику , артрозов , межпозвоночных грыж, остеохондрозов и другой суставной ерунды.
Протеинами не балуюсь , они могут зашлаковать организм и тогда никто не поможет ни доктор не знахарь. ИМХО
NB; что делаешь когда глубокие мышцы болят ? Советы ?
Прот всегда при чём :) Прот - наше всё :гы:
ешь натуральный белок, больше ничего не надо !
Виво научил меня такому утреннему завтраку:
-банан
-йогурт
-молоко
-можно сок или кисель
-можно хлопья
смысл нормального натурального завтра прост:
- любые фрукты
- любая молочка(йогурт, кефир, молоко,творог( ну кому что нра)
- овсяная каша, или хлопья( или ещё лучше смеси из разного сбора зерновых)
- сок макс. приближённый к натуральному, ну или свежевыжатый
NB; что делаешь когда глубокие мышцы болят ? Советы ?
Ни чего с этим не поделать , разминкой разогревать мышцы . Сауна хорошо помогает .
Сауна это ДРУГ физкультурника.
У нас есть поговорка если на следующий день все тело не болит значит на тренировке халявил.
Но мне сейчас на эти режимы и не выйти , просто нет времени.
Комбинируй один день нагрузки , второй день гимнастики , растяжки ," йоги" там всякие .
Главное постоянство 5-6 дней тренировки и один два выходных обязательно . Если давно тренируешся, то должна уже чувствовать дни когда идет когда не очень. тоже варьируй нагрузку , люби себя , но не давай лишнюю слабинку и все задуманное получится( если правильно делаешь)
Brat-Kvadrat
03-08-2014, 23:18
У нас есть поговорка если на следующий день все тело не болит значит на тренировке халявил.
Но мне сейчас на эти режимы и не выйти , просто нет времени.
Читаю я вас и диву даюсь советам с комментариями.
Старые фотографии есть? где время и силы были заниматься. Хотелось бы посмотреть на профессионала.
Читаю я вас и диву даюсь советам с комментариями.
Старые фотографии есть? где время и силы были заниматься. Хотелось бы посмотреть на профессионала.
Фотографий нет , и нет привычки выставлять на всеобщее обозрение свои фоты .
А вы , что хотите увидеть ? Я не качок и не боди билдер. Вам что нибудь говорит "внутреннее" и "внешнее", понятие энергетики человека его аура?
Мои коментарии легкие , а советы просты .
Фигура у меня сейчас примерно как у этих борцов стили похожи )))
http://news.mail.ru/foto/201244/141435/
Ни чего с этим не поделать , разминкой разогревать мышцы . Сауна хорошо помогает .
Сауна это ДРУГ физкультурника.
У нас есть поговорка если на следующий день все тело не болит значит на тренировке халявил.
Но мне сейчас на эти режимы и не выйти , просто нет времени.
Комбинируй один день нагрузки , второй день гимнастики , растяжки ," йоги" там всякие .
Главное постоянство 5-6 дней тренировки и один два выходных обязательно . Если давно тренируешся, то должна уже чувствовать дни когда идет когда не очень. тоже варьируй нагрузку , люби себя , но не давай лишнюю слабинку и все задуманное получится( если правильно делаешь)
ты не понял, у меня профессиональное хроническое, ни сауны, ни массаж, ни гели НЕ помогают
Brat-Kvadrat
03-08-2014, 23:59
Вам что нибудь говорит "внутреннее" и "внешнее", понятие энергетики человека его аура?
http://news.mail.ru/foto/201244/141435/
Энергетика и аура - ерунда это. ))
Энергетика и аура - ерунда это. ))
Да, ваше восприятие старо как мир:" Если я не вижу значит это не существует")
Brat-Kvadrat
04-08-2014, 00:12
Да, ваше восприятие старо как мир:" Если я не вижу значит это не существует")
Если это не работает на результат, значит, этого не существует.
В спорте высоких достижений (в любом спорте) нет ауры и энергетики.
ты не понял, у меня профессиональное хроническое, ни сауны, ни массаж, ни гели НЕ помогают
Понял ты очем , а ты уверена что это мыщци ? Мыщци легко прокачваются ! Там нужно смотреть , какая боль. постоянная , ноющяя , жгучая, стрелющая . И какая мышца, где боль локализуется . Может это у тебя "сигнальная точка " канала заболела.
Если это не работает на результат, значит, этого не существует.
В спорте высоких достижений (в любом спорте) нет ауры и энергетики.
Есть, я например её вижу и у футболистов и боксеров, борцов , гребцов и тд.
Нужно захотеть увидеть, понять и принять.
Если вы этого не видите это не значит , что я выше , круче и продвинутей , просто я это тренировал и все.
Я не могу стать олимпийским чемпионом по бегу , например, но это не значит , что олимпийских чемпионов по бегу не существует)
:cool:
anttisepp
05-08-2014, 11:34
"Энергетика и аура" в широких кругах несомненно современная мифология с вовлечением в игру большого количества шарлатанов, больных и впечатлительных людей. Совершенно согласен, что к делу это не относится, т.к. с т. зр. доказательной науки аргументов ноль.
"Энергетика и аура" в широких кругах несомненно современная мифология с вовлечением в игру большого количества шарлатанов, больных и впечатлительных людей. Совершенно согласен, что к делу это не относится, т.к. с т. зр. доказательной науки аргументов ноль.
Наличие энергетики давно доказано одно из этих прояалений "внешнее" указано как энергетическая ценность продукта ,
С внутренней энергией по сложней. Для начало нужно определить это понятие двум собеседникам.)
Далее приглядимся к Ауре)
Вы же не будете отрицать , что у теплокровные излучают инфрокрасное излучени. Оно регистрируется тепловизором , у человека также есть элетромагнитные поля это тоже можно зарегистрировать прибором . Те две состовляющие ауры налицо . Скорее всего есть и другие излучения нам до селе не известные. Наука уже давно с настороженностью отностся к тем кто утверждает , что есть лже науки.
Почитайте
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5
NB, Ои как у Вас все серэзно...аж зауважала...
А я по 10 км бегаю и 6-пак виден. Даже как-то cтранно. Но не мешает. :-)
Понял ты очем , а ты уверена что это мыщци ? Мыщци легко прокачваются ! Там нужно смотреть , какая боль. постоянная , ноющяя , жгучая, стрелющая . И какая мышца, где боль локализуется . Может это у тебя "сигнальная точка " канала заболела.
NB, ты нормальный вообще ? По моему это у тебя сигнальная точка в голове не в порядке, всё время пульсирует.
значит так, для особо одарённых ещё раз, болит долго давно нудно конкретно syvä nelipäinen reisilihas
Вопрос что делать ?
NB, ты нормальный вообще ? По моему это у тебя сигнальная точка в голове не в порядке, всё время пульсирует.
значит так, для особо одарённых ещё раз, болит долго давно нудно конкретно syvä nelipäinen reisilihas
Вопрос что делать ?
Я понимаю , что больно , а хамить зачем ?
Я знаю , что у тебя ! Причин возможных несколько .
Но посоветую иди ты к доктору . У них нет ни энергетики, ни акупунктурных точек, все просто , иди туда .
Даже если у тебя нога отключится, а это может произойти в любой момент, не помогу .
Я обиделся на тебя , Вот!
Я понимаю , что больно , а хамить зачем ?
Я знаю , что у тебя ! Причин возможных несколько .
Но посоветую иди ты к доктору . У них нет ни энергетики, ни акупунктурных точек, все просто , иди туда .
Даже если у тебя нога отключится, а это может произойти в любой момент, не помогу .
Я обиделся на тебя , Вот!
в смысле ??? кто это тут у нас обиделся ? я ответила тебе твоиm же ходом :
. Может это у тебя "сигнальная точка " канала заболела.
и вообще обратилась к тебе как к товарисчу по цеху, а ты: иди к доктору, да была я там, а толку, мне так смешно когда они назначают физиотерапию
Вопрос что делать ?
http://www.medipel.fi/pdf/Nelipaisen.pdf
в смысле ??? кто это тут у нас обиделся ? я ответила тебе твоиm же ходом :
и вообще обратилась к тебе как к товарисчу по цеху, а ты: иди к доктору, да была я там, а толку, мне так смешно когда они назначают физиотерапию
А как ты хотела ? Как мыщцы сухожилия тянуть и рвать, нервы защемлять, грыжки зарабатывать- это наше физкультурное .
А вот лечить это к доктору, их специально к этому готовят и учат .
Не отказывайся от физио терапии , бывает так , что и она помогает.
А что такое сигнальная точка, набери в поисковике " акупунктура" и может , что поймешь.
Я смотрю на человека на основании теории каналов и меридианов .
В твоем случае , нужно видеть место боли, какой канал в застое.
Но я частными практиками не занимаюсь , только само лечением )
Жива тема однако... И это хорошо...
Жива тема однако... И это хорошо...
жива жива, и нас теперь тут много ;)
А как ты хотела ? Как мыщцы сухожилия тянуть и рвать, нервы защемлять, грыжки зарабатывать- это наше физкультурное .
А вот лечить это к доктору, их специально к этому готовят и учат .
Не отказывайся от физио терапии , бывает так , что и она помогает.
А что такое сигнальная точка, набери в поисковике " акупунктура" и может , что поймешь.
Я смотрю на человека на основании теории каналов и меридианов .
В твоем случае , нужно видеть место боли, какой канал в застое.
Но я частными практиками не занимаюсь , только само лечением )
нужен специальный спортивный терапевт, здесь такого нет, а по месту жительства назначают смешную физкульт. зарядку и примитивную растяжку - вот и вся физиотерапия
на " акупунктуру" опять же надо идти по назначению врача, а мне такое не дают - типо говорят, что у тебя не настолько якобы всё запущено
а я спать порой не могу от боли
п.с. извиняюсь за пульсирующую точку в мозгу.
нет, ну вообще я знаю в россии делают нормальный именно спортивный глубокий массаж, он достаёт и разбивает все застойные точки - но это надо именно чтоб был специалист высшего разряда,
а тут финский массаж - одна мазня
нужен специальный спортивный терапевт, здесь такого нет, а по месту жительства назначают смешную физкульт. зарядку и примитивную растяжку - вот и вся физиотерапия
на " акупунктуру" опять же надо идти по назначению врача, а мне такое не дают - типо говорят, что у тебя не настолько якобы всё запущено
а я спать порой не могу от боли
п.с. извиняюсь за пульсирующую точку в мозгу.
Да необходим именно спортивный врач.
Зарядка даже с виду примитивная может и создать и разрушить. Растяжку тебе нельзя ни в коем разе , только мягкое потягивание .
Больможет отдавать в точку на( голове ) это ты правильно сказала . Извини я поначалу подумал , что ты так потрепаться.
Теперь вижу у тебя голова задействована , неприятность и боль это всегда стресс. Меня и этого много было поэтому я немного умею отключать голову и думать о проблеие.
Попробуй найти где больней всего, далее ощупывая вокруг этого место найди , максимум боли . потом иди по каналу по уменьшению боли и вычислишь пораженную область и канал.
Возьми мед справочник и посмотри где это и что там.
Если это мышца под ней это одно, если сухожилие это другое , ближе к кости третье.
Справочник , твои руки и голова помогут тебе.
Сухожилиям дай покой, мышци прокачивай , если нерв, то съешь противовосполительное и болеуталяющее.
Лучше всего конечно поставить иголки.
Да необходим именно спортивный врач.
Зарядка даже с виду примитивная может и создать и разрушить. Растяжку тебе нельзя ни в коем разе , только мягкое потягивание .
Больможет отдавать в точку на( голове ) это ты правильно сказала . Извини я поначалу подумал , что ты так потрепаться.
Теперь вижу у тебя голова задействована , неприятность и боль это всегда стресс. Меня и этого много было поэтому я немного умею отключать голову и думать о проблеие.
Попробуй найти где больней всего, далее ощупывая вокруг этого место найди , максимум боли . потом иди по каналу по уменьшению боли и вычислишь пораженную область и канал.
Возьми мед справочник и посмотри где это и что там.
Если это мышца под ней это одно, если сухожилие это другое , ближе к кости третье.
Справочник , твои руки и голова помогут тебе.
Сухожилиям дай покой, мышци прокачивай , если нерв, то съешь противовосполительное и болеуталяющее.
Лучше всего конечно поставить иголки.
ты издеваешься ???!!!
КАК я могу это прощупать да ещё и отличить ???
Для этого именно имеются специалисты, которые это выявляют и лечат
п.с. про голову я не свою имела в виду, а твою ))), ладн проехали
ты издеваешься ???!!!
КАК я могу это прощупать да ещё и отличить ???
Для этого именно имеются специалисты, которые это выявляют и лечат
п.с. про голову я не свою имела в виду, а твою ))), ладн проехали
Так тебе , что специалистов из Питера привезти ?
У меня есть конечно профессионалы в Питере которые все умеют , но они к тебе не поедут.
Поэтому или помогай себе сама или рули в Питер.
Но мое мнение Финская медицина достаточна , чтобы тебе помочь .
п.с пока твоя голова в стрессе , а не моя)))
Так тебе , что специалистов из Питера привезти ?
У меня есть конечно профессионалы в Питере которые все умеют , но они к тебе не поедут.
Поэтому или помогай себе сама или рули в Питер.
Но мое мнение Финская медицина достаточна , чтобы тебе помочь .
п.с пока твоя голова в стрессе , а не моя)))
давай координаты где кто что в Питере, сейчас не поеду, но буду иметь в виду, как только так сразу
может финская медицина что то и может, но в моём случае бессильна ))))))
п.с. у меня голова в норме, тело - в стрессе( эта тема закрыта)
давай координаты где кто что в Питере, сейчас не поеду, но буду иметь в виду, как только так сразу
может финская медицина что то и может, но в моём случае бессильна ))))))
п.с. у меня голова в норме, тело - в стрессе( эта тема закрыта)
Координаты?)))
Ты кто ? Человек с форума ! Так и представишся?
Слушай возьми справочник весь Петербург и выбирай , что тебе понравится.
Тема закрыта )
panda199f
09-08-2014, 23:45
Приятно смотреть: http://yandex.ru/video/search?filmId=W3-hNI-IUXI&text=%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%20%D0%B4%D0%B7%D1%8E%D0%B4%D0%BE&path=wizard
если не ошибаюсь КШВСМ СПБ
Смешно смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=sez1zwCIOyw
Координаты?)))
Ты кто ? Человек с форума ! Так и представишся?
Слушай возьми справочник весь Петербург и выбирай , что тебе понравится.
Тема закрыта )
чо к чему ? сам предложил сам в кусты, фу как не красиво
ясен пень что мне надо я и сама найду, вопрос звучал как рекомендации ?
действительно тема закрыта не в том плане, а совсем в другом
Приятно смотреть:
Смешно смотреть:
нам пожалуйста политику свою не несите сюда, достали уже везде
жива жива, и нас теперь тут много ;)
да ладна, где много то ? )))) раз два и обсчёлся
panda199f
10-08-2014, 22:15
нам пожалуйста политику свою не несите сюда, достали уже везде
Только спорт и никакой политики!
так всё что ли?
все спортсмены ушли в запой? в загул ?, в отпуск ? ))
Прошло NN дней, повтор вопроса
где ВСЕ физкультурники ?
я ЗДЕСЬ :)
ну наконец то, а то ничо не понятно кто где ))))
все спортсмены сдулись !!!!
все спортсмены сдулись !!!!
Не, все ок.
Не, все ок.
не вижу отсчётов
все спортсмены сдулись !!!!
хрен тебе!
я вот сегодня соревновательный сезон открыл :p
anttisepp
07-09-2014, 01:08
все спортсмены сдулись !!!!
Конечно, после вчерашней тренировки еще бы не сдуться...
Тов. физкультурники, на начало осеннего сезона становись ! Равняйсь, Смирно ! Рассчитайсь !
1. Малекс
2. Мастер
3. анттти сепп
4. ?
5. ?
6. ?
7. ?
8. ?
9. ?
10. ?
Тов. физкультурники, на начало осеннего сезона становись ! Равняйсь, Смирно ! Рассчитайсь !
1. Малекс
2. Мастер
3. анттти сепп
4. 1901, те 1901а
5. ?
6. ?
7. ?
8. ?
9. ?
10. ?
Я в июле по 10 км прочесывала шаго-бегом! 4 раза в неделю минимум.
И тепер влезаю в МИКРОТ, которые купила 10 лет назад у Манго.
Я в июле по 10 км прочесывала шаго-бегом! 4 раза в неделю минимум.
ок, зачёт :))
Тов. физкультурники, на начало осеннего сезона становись ! Равняйсь, Смирно ! Рассчитайсь !
1. Малекс
2. Мастер
3. анттти сепп
4. 1901, те 1901а
5. ?
6. ?
7. ?
8. ?
9. ?
10. ?
ок, зачёт :))
Xoba!!!
http://shop.mango.com/ES/p0/mujer/nuevo/short-cintura-alta/?id=31040249
Маллекс!!
так ты в деревне скинул килограммы или как? :spy:
Маллекс!!
так ты в деревне скинул килограммы или как? :спы:
Скинул реально но активно набираю обратно. А ты?
Скинул реально но активно набираю обратно. А ты?
Сколько скинул и сколько набрал обратно?
Сколько скинул и сколько набрал обратно?
Не мерял но на фотках после деревни выгляжу круто. Даже сикспак видно. Но уже не видно :)
Так 3 недели без выходных с 7 утра до 10 вечера с перерывом на обед строил, копал, выкапывал и таскал камни киллограмм до 100 (ледник будь он неладен). Ну конечо 100 киллограмовые я тупо медленно катил ломом и матюками , но тоже нагрузка ой ой ой.
Так 3 недели без выходных с 7 утра до 10 вечера с перерывом на обед строил, копал, выкапывал и таскал камни киллограмм до 100 (ледник будь он неладен). Ну конечо 100 киллограмовые я тупо медленно катил ломом и матюками , но тоже нагрузка ой ой ой.
Я не понял, ты в трудовом лагере что ли был?
Я не понял, ты в трудовом лагере что ли был?
только так, только непосильным трудом можно выработать себе сикспяки.
только так, только непосильным трудом можно выработать себе сикспяки.
я могу вам трудовой лагерь организовать. и мне хорошо и вам полезно!
только так, только непосильным трудом можно выработать себе сикспяки.
Ты не совсем права. Труд, он конечно облагораживает человека, а в некоторых случаях даже строинит и сикспакит, однако, и у страха глаза велики ;) Вечером перед соревнованиями я весил 82,5 кг, а на следующее утро, непосредственно перед выходом из дома весил уже 80,1 кг Так что похудеть можно разными способами :gy:
Я не понял, ты в трудовом лагере что ли был?
Когда обустраиваешь свою дачу ыето не труд, это удовольствие :) Работал бы и после 10 вечера да слишком темно становилось
Вечером перед соревнованиями я весил 82,5 кг, а на следующее утро, непосредственно перед выходом из дома весил уже 80,1 кг
Разница между ночным и утренним взвешиванием 1-2 кг это нормально
Syberia, летний отсчёт ???
Вчера сделал грудь и спину. Народ, а кто нибудь занимается рано утром. Часа в 4-5 утра?
Syberia, летний отсчёт ???
а лучше фотоотчёт, ну чтобы два раза не пересказывать :gy:
Вчера сделал грудь и спину. Народ, а кто нибудь занимается рано утром. Часа в 4-5 утра?
Для нормального человека , это время минимальной активности. Активны в основном только "криминалбные элементы".)))
Для нормального человека , это время минимальной активности. Активны в основном только "криминалбные элементы".)))
Наша нормальность не всегда совпадает с нашим рабочим графиком. Я занимаюсь вечером, а я обычно занимаюс так что мышцы болят на следующий день, заснуть я не могу долго и не высыпаюсь. Вот и подумываю некоторые силовые перенести на утро.
Наша нормальность не всегда совпадает с нашим рабочим графиком. Я занимаюсь вечером, а я обычно занимаюс так что мышцы болят на следующий день, заснуть я не могу долго и не высыпаюсь. Вот и подумываю некоторые силовые перенести на утро.
в твоём случае лучше утром, чем вечером, ложись спать тогда ещё пораньше
у тебя 7-8 часов сна получается ?
а лучше фотоотчёт, ну чтобы два раза не пересказывать :гы:
издеваешься? ты видел тут хоть один фото-отчёт, хоть когда то, хоть от какой то девАчки ???
издеваешься? ты видел тут хоть один фото-отчёт, хоть когда то, хоть от какой то девАчки ???
Попытка - не пытка! :p
Попытка - не пытка! :п
ну, как вид флирта можно засчитать :))
Наша нормальность не всегда совпадает с нашим рабочим графиком. Я занимаюсь вечером, а я обычно занимаюс так что мышцы болят на следующий день, заснуть я не могу долго и не высыпаюсь. Вот и подумываю некоторые силовые перенести на утро.
Они и должны болеть если "отработал " правильно. Профессиональные нагрузки они для спортсменов, если работаешь надо заниматься физкультурой в свободное от работы время. Для правльных тренировок необходим полноценный отдых. Иначе огребешь проблемы и заниматься спортом просто не сможешь, станешь инвалидом.
в твоём случае лучше утром, чем вечером, ложись спать тогда ещё пораньше
у тебя 7-8 часов сна получается ?
Не получается если вечером тренируюсь. Заснуть не могу. А мне надо минимум 7.5 часов сна.
Не получается если вечером тренируюсь. Заснуть не могу. А мне надо минимум 7.5 часов сна.
ты же сам сказал тебе лучше утром чем вечером
Они и должны болеть если "отработал " правильно. Профессиональные нагрузки они для спортсменов, если работаешь надо заниматься физкультурой в свободное от работы время. Для правльных тренировок необходим полноценный отдых. Иначе огребешь проблемы и заниматься спортом просто не сможешь, станешь инвалидом.
пришёл NB опять пугать народ :))
ты же сам сказал тебе лучше утром чем вечером
Мне лучше вечером нот тогда я не высыпаюсь. Поэтому планирую перенести на утро но не очен рад вставать в 4 утра :)
Мне лучше вечером нот тогда я не высыпаюсь. Поэтому планирую перенести на утро но не очен рад вставать в 4 утра :)
а, ты только планируешь...
сколько длится тренировка по времени ?
может поставить какие то утром какие то вечером
сколько тренировок в неделю ?
пришёл NB опять пугать народ :))
Не пугаю, а предупреждаю о возможных последствиях перегрузок!
а, ты только планируешь...
сколько длится тренировка по времени ?
может поставить какие то утром какие то вечером
сколько тренировок в неделю ?
Тренировка по времени 1.5 часа обычно. 4 тренировки в неделю
Тренировка по времени 1.5 часа обычно. 4 тренировки в неделю
ну поставь две на выходные вечером пт. и суб. - и это силовые( когда утром не надо рано просыпаться)
а две на утро например вт. и чт. - и это йога
Не пугаю, а предупреждаю о возможных последствиях перегрузок!
- доктор мне к вам ?
- нет, вам сразу в морг
ну поставь две на выходные вечером пт. и суб. - и это силовые( когда утром не надо рано просыпаться)
а две на утро например вт. и чт. - и это йога
проблема в том что когда будильник звонить в 4 утра он рискует погибнуть смертьюхрабрых :)
проблема в том что когда будильник звонить в 4 утра он рискует погибнуть смертьюхрабрых :)
во сколько тебе выезжать на работу утром ?
4 утра это конечно запредел :))
проблема в том что когда будильник звонить в 4 утра он рискует погибнуть смертьюхрабрых :)
Слабак :sla:
в 4 утра я ем кашу, бутер, и мясо, 2 чашки кофе, и стакан воды
Driver Vova
15-09-2014, 21:03
Слабак :сла:
в 4 утра я ем кашу, бутер, и мясо, 2 чашки кофе, и стакан воды
Это моя дневная доза.
Вместо кофе пиво конечно.
Слабак :sla:
в 4 утра я ем кашу, бутер, и мясо, 2 чашки кофе, и стакан воды
И потом дальше спать? Я тоже так только 2 раза за ночь :D :D :D :D
Это моя дневная доза.
Вместо кофе пиво конечно.
на большее чо денег нет ?
Driver Vova
15-09-2014, 22:01
на большее чо денег нет ?
Чем меньше ешь,тем дoльше проживёшь.
Хочешь прожить 100-120 лет?
ЕШь мало,двигайся больше и ни о чём не думай,даже о мальчиках.
Микка К.
15-09-2014, 22:08
Народ, а кто нибудь занимается рано утром. Часа в 4-5 утра?
Наверное те,кому на работу не надо и кто готовится к очередному рекорду...европейскому/мировому/олимпийскому ))
Чем меньше ешь,тем дольше проживёшь.
Хочешь прожить 100-120 лет?
ЕШь мало,двигайся больше и ни о чём не думай,даже о мальчиках.
ага, это из серии
- вам сколько лет?
- 30...
- а могло бы быть 60 !
Наверное те,кому на работу не надо и кто готовится к очередному рекорду...европейскому/мировому/олимпийскому ))
Мика, ещё твоих ответов тут не хватало :))
да НИКТО в 4-5- утра НЕ занимается !!!
Микка К.
15-09-2014, 22:13
Мика, ещё твоих ответов тут не хватало :))
Это почему?
Моим бицепсам многие спортсмены позавидуют ))
Чем меньше ешь,тем дoльше проживёшь.
Хочешь прожить 100-120 лет?
ЕШь мало,двигайся больше и ни о чём не думай,даже о мальчиках.
Ни когда не подозревал , что на форуме есть долгожители!))) Но ваш опыт очень интересен , вы как в свои 120 еще полны сил?)))
Это почему?
Моим бицепсам многие спортсмены позавидуют ))
ага, ты в каком классе последний раз пресс качал ?
ага, ты в каком классе последний раз пресс качал ?
он тебе про бицепс, ты ему про пресс...
вот и поговорили :lol:
проблема в том что когда будильник звонить в 4 утра он рискует погибнуть смертьюхрабрых :)
я сегодня вообще шиканул, сначала сразу после работы на тренировку по дзюдо, потом через дом в качалку с ВиВо, вот и не знаю теперь, то ли плакать, то ли смеяться)))))
он тебе про бицепс, ты ему про пресс...
вот и поговорили :лол:
в смысле ? тем у кого есть бицепс пресс не нужен что ли ? :)))
я сегодня вообще шиканул, сначала сразу после работы на тренировку по дзюдо, потом через дом в качалку с ВиВо, вот и не знаю теперь, то ли плакать, то ли смеяться)))))
Выпей стакан вина)
в смысле ? тем у кого есть бицепс пресс не нужен что ли ? :)))
Пресс хорошо качается пивом...
Пресс хорошо качается пивом...
Kidr, сними маску!
Кидр, сними маску!
это не я, я теперь проповедую здоровый образ жизни, только красные вина и водка! Вот кстати ша пойду в зал, потом в сауну, а там и ланч уже.
Микка К.
16-09-2014, 10:47
ага, ты в каком классе последний раз пресс качал ?
А надо было? ))
И потом дальше спать? Я тоже так только 2 раза за ночь :D :D :D :D
http://foto.russian.fi/forum/633.jpg
http://foto.russian.fi/forum/633.jpg
Зато характер мягкий)
А надо было? ))
а ты не понял почему у тебя девушки нет до сих пор ?
хехе, сегодня я шиканул ещё больше чем вчера :crazy: чота взял, да и фиганул въ становой персональный рекордец :gy:
хехея, сегодня я шиканул ещё больше чем вчера :цразы: чота взял, да и фиганул въ становой персональный рекордец :гы:
купи себе шокoладку за это :))
купи себе шокoладку за это :))
низзя :) мне вес беречь нннада :p
низзя :) мне вес беречь нннада :п
мАААленькую можно с утреца
Микка К.
16-09-2014, 23:43
а ты не понял почему у тебя девушки нет до сих пор ?
Нет.Расскажи :)
Нет.Расскажи :)
пресс надо было в школе качать :))
хехе, сегодня я шиканул ещё больше чем вчера :crazy: чота взял, да и фиганул въ становой персональный рекордец :gy:
Ты влюбился)))
низзя :) мне вес беречь нннада :p
Вот шокалад можно и необходим)))
а ты не понял почему у тебя девушки нет до сих пор ?
думаешь изза строение жировых клеток?
Прощеееееее, все намного проще.
Характер, паршивость характера.
:sla:
Микка К.
17-09-2014, 09:12
думаешь изза строение жировых клеток?
Прощеееееее, все намного проще.
Характер, паршивость характера.
:sla:
Пубзя,откуда тебе знать про мой характер? )
И в чём выражается паршивость-то?
Ты влюбился)))
Скоро форумская встреча! Готовится..
Скоро форумская встреча! Готовится..
Загодя не влюбляются :sm7:
Тем более тебя на встрече не намечается.. :shuffle:
Загодя не влюбляются :sm7:
Тем более тебя на встрече не намечается.. :shuffle:
А ты и не влюбляйся .. :p
Если вдруг , когда нибудь будет встреча в Хесе , я может быть , туда и приеду..
думаешь изза строение жировых клеток?
Прощеееееее, все намного проще.
Характер, паршивость характера.
:сла:
харaктер зависит он наличия пресса :))
харaктер зависит он наличия пресса :))
наличие пресса зависит от характера ;)
наличие пресса зависит от характера ;)
пресс зависит от желания
пресс зависит от желания
А сколько надо времени ждать после того как пожелал себе пресс?
А сколько надо времени ждать после того как пожелал себе пресс?
желаешь, желаешь, год, два, три, пока кубики не начнут округляться ))
желаешь, желаешь, год, два, три, пока кубики не начнут округляться ))
Ну лучше поздно чем никогда. Пожелал себе пресс только чтo :)
Ну лучше поздно чем никогда. Пожелал себе пресс только что :)
ок, время пошло, только сильно надо желать, иначе не получится
ты сильно умеешь ? :))
ок, время пошло, только сильно надо желать, иначе не получится
ты сильно умеешь ? :))
тока смотрите не пукните!
тока смотрите не пукните!
Кидр, Будем терпеть. А занеш как с протеиновых напитков иногда хочется порвать озоновый слой в клочья?
тока смотрите не пукните!
не завидуй, от этого грыжа бывает :))
характер зависит он наличия пресса :))
плохой характер даже отличный пресс не спасет
плохой характер даже отличный пресс не спасет
ты фотки своего характера то покаж.
я сегодня на тренировке приложился шеей так, что лучше бы я вчерашние рекорды тягал :drug:
плохой характер даже отличный пресс не спасет
а что лучше хороший характер, но без пресса ?
я сегодня на тренировке приложился шеей так, что лучше бы я вчерашние рекорды тягал :друг:
это потому что ты себе шоколaдку не купил
2 пробежки по берегу моря за 9 днеи. ЖЫРЖЫРЖЫР...
И ТОННЫ СЛОПАННЫХ marisco...
2 пробежки по берегу моря за 9 днеи. ЖЫРЖЫРЖЫР...
И ТОННЫ СЛОПАННЫХ marisco...
Я сегодня четыре раза спустился вниз за вином, это рекорд.
А хде пацифизм и настроение? Я лично выпила бы тоже, но не могу из-за ЖЫРА.
Завтра побегу вот...и даже без хамона...
Sikspack is away :lopuh:
А хде пацифизм и настроение? Я лично выпила бы тоже, но не могу из-за ЖЫРА.
Завтра побегу вот...и даже без хамона...
Sikspack is away :lopuh:
Жир мешает выпить? Водка с салом?
А хде пацифизм и настроение? Я лично выпила бы тоже, но не могу из-за ЖЫРА.
Завтра побегу вот...и даже без хамона...
Sikspack is away :lopuh:
Хамон с утра можно ..
Откуда жир? Ты ж схуднула прилично?
Жир мешает выпить? Водка с салом?
Не-а. Я утром из Барcелоны прилетела....а еще в Kоста Бланkа околачивалис...
https://www.verycocinar.com/tipo_de_plato/pescados_y_mariscos
Не-а. Я утром из Барcелоны прилетела....а еще в Kоста Бланkа околачивалис...
https://www.verycocinar.com/tipo_de_plato/pescados_y_mariscos
Коста бланка это супер! Я скучаю. Недавно ногу хамона доели, аж прослезился.....
А где была?
Коста бланка это супер! Я скучаю. Недавно ногу хамона доели, аж прослезился.....
А где была?
ща в флуде калякну, а то люди нервуют
поймут не все, лишьте кто в теме.
.......с утра решила башить в зале, на втором подходе желание башить пропало.
вот такая любовь.(c)
поймут не все, лишьте кто в теме.
.......с утра решила башить в зале, на втором подходе желание башить пропало.
вот такая любовь.(ц)
я или не в теме, или не знаю слэнга :))
поймут не все, лишьте кто в теме.
.......с утра решила башить в зале, на втором подходе желание башить пропало.
вот такая любовь.(c)
я или не в теме, или не знаю слэнга :))
е поставьте и будете в теме
е поставьте и будете в теме
е в смысле перед б ?
а-а-, ну тогда просто мотивации сильной к занятиям не было значит
Погодка не отпускает в зал. Обидно в такую теплынь и красоту в помещении потеть, гуляю активно по лесным дорожкам, белок пугаю.
Сделал спину и ноги. Делаю пресс. Завтра на вечеринке буду прямоногим чурбанчиком
KALAMIES
19-09-2014, 23:33
Сделал спину и ноги. Делаю пресс. Завтра на вечеринке буду прямоногим чурбанчиком
В сетчатой майке, всё компенсируется. :D
Сделал спину и ноги. Делаю пресс. Завтра на вечеринке буду прямоногим чурбанчиком
что то я не заметила )))
что то я не заметила )))
Я сидеть не мог. Ягодицепсы горели. А потом спать не мог. Жесть была но прошло. Кто то даже заметил что я хромаю и спросил почему. Не помню кто.
Погодка не отпускает в зал. Обидно в такую теплынь и красоту в помещении потеть, гуляю активно по лесным дорожкам, белок пугаю.
Прочитала "белОк" и задумалась, тема -то спортивная..
Я сидеть не мог. Ягодицепсы горели. А потом спать не мог. Жесть была но прошло. Кто то даже заметил что я хромаю и спросил почему. Не помню кто.
я помню тебя только лежачим на лавочке, когда собственно я проверяла твой пресс, про ягодицы ничо не знаю )))
я помню тебя только лежачим на лавочке, когда собственно я проверяла твой пресс, про ягодицы ничо не знаю )))
Надо было его перевернуть и проверять ягодицы. Знала бы тогда про ягодицы ;)
Надо было его перевернуть и проверять ягодицы. Знала бы тогда про ягодицы ;)
Мастер, тогда до моих ягодиц опасно было дотрагиватся. Я мог помереть от болевого шока :) А Анджи давай на пресс давить. Так я пресс уже сто лет нормально не качал. Чуть все кишки не сплющила :)
Мастер, тогда до моих ягодиц опасно было дотрагиватся. Я мог помереть от болевого шока :) А Анджи давай на пресс давить. Так я пресс уже сто лет нормально не качал. Чуть все кишки не сплющила :)
А что случилось с твоими булками? Перекачал?
А что случилось с твоими булками? Перекачал?
Не, первый раз после отпуска тренировал ноги. Отвыкли они от такой нагрузки за месяц.
Не, первый раз после отпуска тренировал ноги. Отвыкли они от такой нагрузки за месяц.
У тебя ягодицы на ногах или где? Почему болели ягодицы, если ты качал ноги??
У тебя ягодицы на ногах или где? Почему болели ягодицы, если ты качал ноги??
Колобочек, ты наш спортивный, не слушай Мастера, все правильно, нет как бы ягодичных отдельных мышц, они связаны с ножными.
Колобочек, ты наш спортивный, не слушай Мастера, все правильно, нет как бы ягодичных отдельных мышц, они связаны с ножными.
Я тоже всегда думал что жопа к ногам относится.
Я тоже всегда думал что жопа к ногам относится.
Ой, "колобочек наш спортивный" (с) я тебя-таки умоляю)))) говорят, что у некоторых там мозк! :gy:
Ой, "колобочек наш спортивный" (с) я тебя-таки умоляю)))) говорят, что у некоторых там мозк! :гы:
Не чувствуешь своих ягодиц, не мешай другим их чувствовать!
Не чувствуешь своих ягодиц, не мешай другим их чувствовать!
я умею определять правильную консистенцию женских ягодиц стратегически выстроенным шлепком. Могу и у тебя замерить, если хочешь.
я умею определять правильную консистенцию женских ягодиц стратегически выстроенным шлепком. Могу и у тебя замерить, если хочешь.
Мне кажется надо не шлепать, а нежно жамкать за ягодицепсы.
Мне кажется надо не шлепать, а нежно жамкать за ягодицепсы.
нет нет кооллега, именно шлепок, звучный и сочный.
Я тоже всегда думал что жопа к ногам относится.
А ты у Мастера спроси, каково ему после тренировк по дзюдо . тело все наверняка болит , а это вам просто Жесть!
Задница - это мелочи)))
А ты у Мастера спроси, каково ему после тренировк по дзюдо . тело все наверняка болит , а это вам просто Жесть!
Задница - это мелочи)))
Да Мастер постоянно ломается на тренировках. Я начинаю подозревать что Мастеру нравится боль :)
Да Мастер постоянно ломается на тренировках. Я начинаю подозревать что Мастеру нравится боль :)
К этому не привынуть , порог болезненый понижен естественно , но неприятно.
К этому не привынуть , порог болезненый понижен естественно , но неприятно.
вы просто не знаете , какой это кайф.
Да Мастер постоянно ломается на тренировках. Я начинаю подозревать что Мастеру нравится боль :)
это же в чистом виде Эндорфины выделенные от удовольствия спорта,а они в свою очередь обладают способностью уменьшать боль
кто подсел на тренировки НИКОГДА уже от этого не откажется
Мастер, тогда до моих ягодиц опасно было дотрагиватся. Я мог помереть от болевого шока :) А Анджи давай на пресс давить. Так я пресс уже сто лет нормально не качал. Чуть все кишки не сплющила :)
да-а ? а ну понятно тогда почему....
но ты ничего не сказал, наверно всё равно было приятно, что я к тебе прикасаюсь )))
вы просто не знаете , какой это кайф.
Ты просто не знаешь, что такое дзюдо) Видеоряд не передаёт "всего кайфа" ;)
Приезжай в Турку :) Я тебя амплитудно и с удовольствием пошлёпаю об татами :gy: У меня есть второе кимоно, если его нет у тебя :gy:
Дзюдо - это не BJJ, разницу прочувствуеешь натурель)
Ты просто не знаешь, что такое дзюдо) Видеоряд не передаёт "всего кайфа" ;)
Приезжай в Турку :) Я тебя амплитудно и с удовольствием пошлёпаю об татами :гы: У меня есть второе кимоно, если его нет у тебя :гы:
Дзюдо - это не БЙЙ, разницу прочувствуеешь натурель)
Мастер, смотри не сломай Сиберию об татами. Хотя о чем я. сиберия никогда на такое не пойдет.
Да Мастер постоянно ломается на тренировках. Я начинаю подозревать что Мастеру нравится боль :)
Нет, Тролли, как раз боль мне не нравится. У меня выхода нет, приходится терпеть... :kostyl:
Мастер, смотри не сломай Сиберию об татами. Хотя о чем я. сиберия никогда на такое не пойдет.
Ну что ты, я же написал "с удовольствием", а это значит - вдумчиво и оберегая :D
А ты у Мастера спроси, каково ему после тренировк по дзюдо . тело все наверняка болит , а это вам просто Жесть!
Задница - это мелочи)))
После соревнований в начале сентября я "отходил" неделю, а всего-то 3 схватки отборолся. Начало сезона всегда самое болючее)
Мастер, смотри не сломай Сиберию об татами. Хотя о чем я. сиберия никогда на такое не пойдет.
на что это она не пойдет?
на что это она не пойдет?
Так ты уже согласна? :sla:
Так ты уже согласна? :sla:
:8: yessss.
:8: yessss.
ААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! :kotedance: :kotedance: :kotedance: :agadou02: :agadou02: :agadou02: :xbanan: :xbanan: :xbanan: :xdisco: :xdisco: :xdisco: :nakaz: :nakaz: :nakaz: :rulez: :rulez: :rulez: :super: :super: :super: :uglyhamme :uglyhamme :uglyhamme
Кидр :xbud:
Люди, не отходите от темы темы плизз !
Люди, не отходите от темы темы плизз !
А мы, по-твоему, оффтопим что ли???
Люди, не отходите от темы темы плизз !
да эта тема только на Ягодицах Маллекса и держится, (как земной шар на китах) :hlop:
А мы, по-твоему, оффтопим что ли???
Да, мы про жопы и татами. Все в теме!
да эта тема только на Ягодицах Маллекса и держится, (как земной шар на китах) :хлоп:
Так про мои ягодицы и в священных писаниях еще упоминали. В древние времена.
http://foto.russian.fi/forum/496.jpg
Да, мы про жопы и татами. Все в теме!
Сканька хочет со мной на татаааами!!!! :crazy: Ееееее!)) Тролли, ты тоже подтянешься? :xbox2:
Сканька хочет со мной на татаааами!!!! :цразы: Ееееее!)) Тролли, ты тоже подтянешься? :хбох2:
Мастер, я лягу на татами а ты будеш меня бить Сиберией? На другое не согласен!
Мастер, я лягу на татами а ты будеш меня бить Сиберией? На другое не согласен!
Я не положу тебя под Сиберию, даже не мечтай! :wisdom:
Я не положу тебя под Сиберию, даже не мечтай! :щисдом:
А че приглашаеш тогда? Чтобы я смотрел и завидовал? нееееее
[russian.fi, 2002-2014]